T_ROCK

2025.07.21

24回目の訪問

3連休の締め、家でダラダラしてたので何かしたいと思いとりあえずユーランドへ!
夏場の夕方はやはりまだ暑く、外気浴ではあまり冷えず…その分水風呂を長めに入るがガッツリ整うまではいかず。

夏場はどうしてもサウナから足が遠のくがたまには行かないと調子が出ないと感じた日だった。
明日からまた頑張ろう。

○1セット目
露天サウナ 7分(ロウリュ1回)
水風呂 2分
外気浴 15分
○2セット目
内サウナ 8分
水風呂 2分
外気浴 15分

ざる中華 チャーハン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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