taros

2026.06.28

266回目の訪問

サウナ 15分x3
水風呂 1分x3
休憩 4分x3

今日も遅めの若松湯です。今日は少し蒸し暑い日でしたので、サウナで汗を流してさっぱりですね。サウナ室温は今日は昨日より少し熱さを感じましたが、しっかりと3セット完遂です。

今日もありがとうございました。

水分補給 炭酸水

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
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