taros

2025.05.20

134回目の訪問

サウナ 12分x4
水風呂 1分x4
休憩 2分x4

今日も暑い一日でした。汗をしっかりかきましたが、一日の終わりに若松湯へ。今日は比較的、空いていて、ゆっくりと4セット入れました。気温とサウナ室温はひれいするのか、今日もサウナ室はしっかり熱く出入りも少なく温度も安定していて、大量の汗をかくことができました。こういう時の、水風呂は最高ですよね。

今日もありがとうございました。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
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