taros

2025.11.29

210回目の訪問

サウナ 18分x1、16分x2
水風呂 2分x3
休憩 3分x3

久しぶりの若松湯です。だいぶ冷え込んで来ましたので、しっかり温まるのにはサウナは最高ですね。今日は1セット目は汗の出が悪く少し長めに入ってからのら3セットです。水風呂もしっかり冷えており最高でした。

今日もありがとうございました。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
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