2023.02.08

2回目の訪問

#サウナ飯(★★★☆☆)

食事処にて発汗メニューの『旨辛カレー』を頂きました。
カレーに辛い粉がかかってる感じでした。可もなく不可もなくですが美味しく頂きました。


#セッション(★★★★☆)

今回は時間の都合もあり1セットのみでした。
サウナ(11分)➡︎水風呂(1分)➡︎外気浴デッキチェア(5分)

#メモ
1セットと決めてたので、サウナは結構頑張りました^^;
外気浴寒そうだったので、水風呂は気道冷たくなる手前で、手桶で頭も冷やして外気浴。
かなりいい感じで整えたので、その後は露天風呂に使って上がらせてもらいました。

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