地図からサウナが探せる！

サウナ&スパカプセルホテル大東洋

カプセルホテル - 大阪府大阪市

ます

2023.01.29

1回目の訪問

サウナ飯

1/29 13:45　初訪問
関西方面出張のため目的地途中でサウナを味わおうと思い、神戸行くかこちらへ行くかに迷って、しっかり3時間弱はいられるこちらに決めたのでした。

さてさて。
新大阪に着いたらタクシーで直行（1300円）。
建物につくと1階で1時間か、それ以上かを確認されて、鍵を受け取って、その場でお支払いをして5階へ移動。

5階について鍵番号と同じ靴箱に靴を入れて、いざロッカーへ。ロッカーは縦長タイプ。スーツで行く人にはありがたい。下のハーフパンツはあるけど、ガウンとかタオルとかは近くになく、ウロウロしていたら、そのまま下の4階に階段で行けばいいんだと気づき、浴室へ。

身体を洗って、まずは内風呂（2種類あり）で身体をあたためて、露天ゾーンをチェック。露天ゾーンは、普通のお風呂、ジェットバス、寝風呂か2つ、外気浴用の椅子が3つほど。あと、なかなか見ることのないぬるい水につかっているととのいイスが4脚。これもまたなかなかおもしろい。

さて、それではサウナヘ。
サウナはテルマーレ、ロッキーサウナ、フィンランド式サウナの3種類。フィンランド式は香りがよくセルフロウリュ。ロッキーはオートロウリュで温度高め。ロウリュイベントはロッキーサウナで行われていて参加（14:30、15:30）。

このロウリュイベントは比較的長めでたっぷりと汗がかけるし、たまらない。最高でした。

サウナから出ると水風呂は4種類。
９℃前後の壺水風呂（1人用）、18℃前後の壺水風呂（1人用）、数名が入れる浅めの14℃前後の水風呂、23℃前後の水風呂と。9℃から23℃への冷冷交代浴か最高でした。

休憩タイムは、サウナ近くにあるインフィニティチェアー、ベンチ、リクライニング式のイスなどを使うか、身体を洗うゾーンにあるととのいイスか、外気浴ゾーンでのイスかと、選択肢が多いが、サウナ近くのインフィニティチェアーが運良く空いていて毎回そこで休憩を。途中で外気浴ゾーンのぬるめの水につかったととのいイスも試してみたが、水風呂にたっぷり浸かった後だとそんなに長くはいられなかったなあ。

総じて広くて、中も充実をしていて、こりゃ近くにあったら通うでしょ！ってレベルのところでした。もっと長くダラダラといたいなーと思う場所でした。最後に食事をとって退出。素敵な時間を過ごさせていただきました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：