Yokufuku

2025.10.29

1回目の訪問

水曜トレサで、サウナ17:05~18:00

サ室最多時3人。

サ11 水シャワー1 内5
湯風呂入って〆

【サ室】91~93度 ドライ
体感90度弱。
湿度なくもないかなー?くらいの感じでカラカラではない。

【水シャワー】
水道水シャワーもしっかり冷たい季節になりました。

【内気浴】
ジムの狭めの浴場でよくある感じの、洗い場や風呂縁で休もうにもオープンな作りで狭く人と輻輳して落ち着けない。
シャワーブースも狭さ含めた作りが休める感じでなく。

【今日のサいこう】
ジムにしっかり熱いサウナがあること。

サウナ室 27/30
水風呂等 5/30
休憩場所 4/30
他・調整 
合  計 36/100
イキタイ 
施設トップページに写真ないので載せようと思ってたのに撮り忘れた。

  • サウナ温度 92℃
0
36

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