仕事終わり

よもぎ
ロウリュ
よもぎ>ロウリュ
ロウリュ
それぞれ水風呂>休憩
最後にあつ湯(43℃)

お腹すいてクラクラだったので、真ん中で食事を挟んで少し休憩したけど、いつもより深く整えなかったー。

でもスッキリ、ふわふわしながら帰宅
今日も上司にモヤモヤしたけど、サウナのおかげで良く眠れそう✨

夜は夜でそれなりに入ってる時間帯もあったけど、皆さんソロでタイミングなど譲りつつ、とても快適に過ごせた。


♨️

歩いた距離 1km

フジサキさんのルビーパレスのサ活写真

韓国ラーメン500円

家で作るより10倍美味しい辛ラーメン。キムチととうもろこし茶付きでお得感。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 50℃,50℃,90℃
  • 水風呂温度 22℃
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