2022.04.19 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 黄金湯
  • 好きなサウナ サウナ100℃以上・外気浴があるサウナ・水風呂はシングル〜14℃程度のサウナが好みです!
  • プロフィール 数年ぶりに戻ってきました! 2026年から、またサ活を行った際はどんどん投稿していきたいと思います! サウナ自体は、月2、3回程行かせて頂いてます! これからは、久しぶりに行くサウナや初めて行くサウナを中心に忖度なく個人的な評価を10段階でつけさせていただきます! 場所は、関東近辺のサウナを中心に多く回っています! 2026年の抱負は、年50回の整いを目標にします!
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USA

2026.06.08

1回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

#サウナ
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎7
#水風呂
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎8
#休憩スペース
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎10
#価格
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎10
#風呂
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎9
#総合
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎7.5

こちらも数日前行ってきた分の投稿には、なってしまいますが、ずっと行きたかった銭湯サウナの巣鴨湯さんに遂に行かせていただきました!
数年前、ちょうど巣鴨に予定があり、巣鴨湯に行こうとしましたが、混みすぎて入場規制がかかっていて断念。そんなこともあり、今回はXから混雑状況を確認しつつ比較的空いてそうな16時頃に行かせていただきました!
サウナ自体は、自分が行った時には常時110℃で毎時,5分,15分,35分と20分おきにオートロウリュウが発生していて、最高に熱すぎました🤣
自分は、熱いサウナは好きな方ですが、オートロウリュウが来た時の熱さが、スパメッツァのドラゴンロウリュウや草加健康センター並みの熱さで、あまり長いこと入ることはできませんでしたが、それでも短い時間でも整うことができました!
水風呂も自分の好きな温度の12℃〜14℃でちょうどよかったです!
お風呂も種類が多くあり、好きなサウナ施設です!
個人的には、もう1種類やや低温のサウナもついていれば最高でしたが、また行かせていただきたいと思います!

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
23

USA

2026.05.28

1回目の訪問

#サウナ
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎10
#水風呂
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎10
#休憩スペース
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎10
#価格
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎8
#風呂
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎7
#総合
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎10

昨日、ずっと行きたかった念願のトトパさんに行かせていただきました!去年訪れた際は、改修工事の為、臨時休業していました😭
一言で感想を言わせて貰うと、今まで行った中でも最高レベルのハイクオリティのサウナ施設だったと思います!
3室のサウナルームと2種類の水風呂、ベッドの様な快感の整いスペースと、色々語りたいとこではありますが、書ききれなくなってしまいそうなので、この辺にしておきます、笑
中でも、個人的にはビール(ノンアル)を含め、豊富なドリンクバーとそのドリンクをサウナに、持ち込めて、友達とも話しても良いというシステムに感動をしました!
価格は、少し高めですが、相応のサービスだったと思います!
また行かせていただこうと思います!

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24

USA

2026.05.25

1回目の訪問

#サウナ
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎5
#水風呂
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎5
#休憩スペース
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎10
#価格
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎7
#風呂
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎5
#総合
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎6

ここも、先日会社の同僚と行ってきたんですが、載せ忘れがあったので掲載しておきます!
edenの良さは、何といってもオーシャンビューの景色の良さと整いスペースの広さだと思います!
平日ということもあり、人は少なく同僚とのんびり過ごすことができました!
温度は90℃前後であまり熱くはありませんでしたが、セルフロウリュウの為、多少の体感温度をあげる事ができるのと、ゆっくり時間をかけて整う事ができました!
レストランの料理も美味しそうだったので、食べてみたかったのですが、営業時間の関係で食べれなかったのが残念でした😭

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20

USA

2026.05.21

1回目の訪問

sauna&bath NiHITARU

[ 東京都 ]

サウナ
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎7
#水風呂
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎7
#休憩スペース
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎8
#価格
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎8
#風呂
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎4
#総合
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎7

先日、ずっと気になってた東陽町にあるニヒタルサウナに行ってきました!完全にサウナ特化の施設で、休憩スペースには、最新のサウナによくみられるスープや飴玉の設置があり、しっかり堪能させてもらいました!
サウナは100℃近くの温度でしたが、人が少なかったせいか体感温度は100℃以上の感じがしました!
水風呂は、12℃近くで整うには充分適した温度でした!
家からもそんなに遠くないので、ちょくちょく行かせてもらいたいと思います!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
22

USA

2026.05.08

1回目の訪問

#サウナ
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎8
#水風呂
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎8
#休憩スペース
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎10
#価格
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎10
#風呂
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎7
#総合
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎8

GW最終日に、お風呂Cafeかりんの湯に行ってきました!ここに整いに来るのは2回目で、結構お気に入りのサウナ施設の一つです!
GWという事もあり、子供連れのお客さんが多かったです!
ここのサウナの1番は、個人的にはセルフロウリュウサウナだと思います!
他のサウナに比べて、湿度も高く、すぐに高音になる為質の良い整い方ができました!
整いスペースも広く、ハンモックやインフィニティチェアがあるのがおすすめです!
サ飯も美味しいし、今度は1日通してゆっくりしに行こうと思います!

冷やし混ぜそば

ピリ辛ですが、めっちゃ美味しかったです!

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15

USA

2026.05.07

1回目の訪問

道志川サウナ

[ 山梨県 ]

#サウナ
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎7
#水風呂
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎10
#休憩スペース
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎7
#価格
比較対象外
#風呂
なし
#総合
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎9

投稿少し遅れましたが、GW初日に念願の川サウナに行ってきました!
テントサウナ自体あまり高温になるイメージがなかったので整えるか少し不安でしたが、スタッフのお兄さんにお願いしたところ、なんと120℃前後の暑さまで温度を上昇していただけました!
その後に、天然の水風呂、道志川に入り、インフィニティチェアでがっつり整いさせていただきました!水温も体感シングル程で最高でした!
その後は、テントの横でBBQをして、GWらしい最高の休日を満喫する事ができました!
次来る時は、泊まりで来ようと思います!

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16

USA

2026.04.19

1回目の訪問

#サウナ
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎8
#水風呂
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎5
#休憩スペース
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎8
#価格
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎10
#風呂
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎8
#総合
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎8

本日は、天気も良く、自宅からはちょっと遠いですが、サイクリングがてら湯の郷さんに整わせていただきました!
サウナはダブルパンカーズサウナとサウナ禅のそれぞれ個性のある2種類のサウナがありました!ダブルパンカーズサウナは、アウフグースを行っていないにも関わらず、常時音楽が流れている新感覚のサウナで、一方サウナ禅は、落ち着いた雰囲気の中、セルフロウリュウができるサウナでどちらも新感覚味も含めて最高でした!
外気浴スペースも広く、天気がよかった事もあり、めっちゃ気持ちよかったです!
価格も千円程度のクオリティではなく、人気の所以がわかりました!
それにしても、千葉のスーパー銭湯は個人的にどこもクオリティが高い気がします!
いつかまた行きます!

ガーリック唐揚げ定食

施設内のサ飯もめっちゃ美味かったです!

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17

USA

2026.03.24

2回目の訪問

昨日は、久しぶりに湯処葛西さんに行き整わせていただきました!
行った理由は、21時からのアスタリスク*ゆうすけさんのアウフグースイベント目的で行かせてもらいました!
アスタリスクさんのアウフグースを受けるのは初めてでしたが、スプラッシュアウフ等とても楽しくめちゃめちゃ整えました!
湯処葛西さんには、久しぶりに行かせていただきましたが、前回行った時よりも体感温度が高く感じて最高でした!
また定期的に整いに行きたいと思います!

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22

USA

2026.03.07

1回目の訪問

#サウナ
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎8
#水風呂
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎9
#休憩スペース
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎9
#価格
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎10
#風呂
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎8
#総合
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎9

昨日は、江東区森下にある常盤湯さんに行ってきました!
サウナは遠赤外線式の100℃程度のサウナになっているため発汗しやすい仕様になっていました!
また、銭湯サウナでオートロウリュがあるのもとても良かったです!
水風呂も14℃とちょうど良い温度でめちゃめちゃ整えました!
そしてなんといっても、外気浴スペースの広さと天然温泉が露天スペースにあるのが個人的にはめちゃめちゃ良かったです!
正直、銭湯サウナのサウナにしてはめちゃめちゃレベルが高いと思いました!
また整いに行きたいと思います!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
18

USA

2026.03.04

1回目の訪問

イーストランド

[ 東京都 ]

#サウナ
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎7
#水風呂
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎7
#休憩スペース
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎6
#価格
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎10
#風呂
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎7
#総合
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎7

今日は、江戸川区内にある人気な銭湯イーストランドさんに行ってきました!
銭湯とは言えないほどの綺麗さと広さの銭湯でした!(もはやスーパー銭湯に近い)
5時頃に行ったのもあり、混みすぎずサウナも100℃近い温度で外気浴、満足しました!
ただ、欲を言うとアメニティセットやシャンプー類が常設しているのと水風呂の温度があと2℃くらい冷たいと完璧でした!
とはいえ、個人的には下町の銭湯だと、黄金湯、堀田湯に次ぐ最高な銭湯でした!
また整いに行きたいと思います!

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 17℃
15

USA

2026.02.23

1回目の訪問

SATOYAMA TERRACE

[ 千葉県 ]

#サウナ
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎10
#水風呂
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎10
#休憩スペース
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎10
#価格
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎10
#風呂
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎4
#総合
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎9

今年の1月に行かせて頂きました!
サウナの質、水風呂の質、整いスペースの開放感、ドリンクサービス、全てが完璧でした!

サウナの中に水の滝があるのも新鮮でした!
もう一種のサウナはサウナ内に白樺?の木があり、香りと雰囲気が最高でした!

ただ、一月というのもあり、整いすぎると冷えて
風呂に入り温まりたかったのですが、風呂場の、スペースが狭かったのが少し残念でした、

整った後は、サ飯の山丼テラスで食べさせていただきました!
味に関しては、文句なしですが、食事スペースもかなり少なく、かつ狭かったので、落ち着いて食べれるスペースがあれば完璧だと思いました!

とはいえ、天気も快晴で、大自然の中でのサウナは非日常感をめちゃめちゃ感じれて、都心のサウナにはない満足感が得られました!

個人的には、上位に入るサウナ施設でした!
次は、夏に行きたいと思います笑!

山丼

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16

USA

2026.02.23

1回目の訪問

#サウナ
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ 8
#水風呂
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ 8
#休憩スペース
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ 9
#風呂
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ 4
#価格
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎9
#総合評価
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ 7

数年ぶりにサウナイキタイに戻ってきました!
今年は、年50回の整いを目標に投稿させていただきたいと思います!

今日は、正直、草加健康センターに行こうと思いましたが、人が多すぎて入口の外まで並んでいたため急遽サウイキを見て、毎日サウナさんに行かせていただきました!

サウナ自体は、体感温度はかなり暑く、100℃以上あるなと感じる程でした!
サウナストーンの下に、薪を燃やしていて香りもめっちゃ良かったです!

水風呂は、2種類あり、シングルの水風呂と通常の水風呂があり、自分好みに整い度を調整できるのが最高でした!

そしてなんと言っても、整いスペースの多さと快適さに驚きました!外気、内気の2種スペースがあり、そのほとんどがリクライニングチェアやインフィニティチェアで気持ち良く整う事ができました!

ドリンクも4種類飲み放題で正直ここ最近行ったサウナの中でもトップに入るサウナでした!

ただ、サウナに特化した施設だった為、ゆっくりできるスペースや食事スペース、お風呂の種類がもう少しあれば遠くから来た分、個人的には完璧だったと思いました!

もし、越谷が地元だったら間違いなくホームサウナに入るサウナでした!

また整いに来させていただきます!

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14

USA

2023.09.11

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

#サウナ
☆☆☆☆☆
#水風呂
☆☆☆☆☆
#休憩スペース
☆☆☆☆☆
#総合
☆☆☆☆☆

投稿遅くなってしまいましたが、9月6日に前からずっと行きたかったザサウナにようやく行くことができました。やはり、みんな中々味わうことができない自然の中でのサウナということもあり予約も1ヶ月以上埋まってしまていて驚きました!そんな中で待ちに待ってようやく訪れることができたのですが、天気はあいにくの雨(泣) しかし、到着した頃にはちょうど太陽が出てくれて、雨が本格的に降る前にサウナに入ることができました!
自分達はユクシの方に入ったのですが、ほぼ貸切状態でのサウナを楽しむことができました!セルフロウリュを自分らで好きな回数行うことができ、アウフグースも自分らで行うことができその時点で大変満足できました!
そんな中で、スタッフの方がロウリュを行ってくれた時には、自分達素人がロウリュを行うのと、体感温度の上昇具合が全く別物で、熱波師やサウナ施設で働く人の凄さが改めて感じることができました!この日は残念ながら、野尻湖の水が引いてしまっていて、水風呂として野尻湖に入ることはできなかったのですが、山から流れる天然水をドラム缶に入れた水風呂に入りました!温度は14℃らしいのですが、自然の中だからか天然水だからかはわからないですが、シングルくらいの温度に感じて最高でした!整いスペースはインフィニティチアが6台あり、ハンモックもあるため自然の風や音を楽しみながら、気持ちよく過ごすことができました!
お風呂上がったあとの食堂での限定バーガーもハンバーガー専門店のお店と同じくらい美味しかったです!
今回は朝の10時から12時の間に訪れたのですが、昼や夕方、夜、別の季節でも気持ち良さというのがまた変わって来ると思うので、絶対にまた訪れたいと思います!

野尻バーガー lumpバーガー

4種類のハンバーガーを分けて食べたのですが、その中でも限定バーガーの2つが個人的に1番好きでした!

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
24

USA

2023.08.17

2回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

今日は久しぶりに堀田湯に来ました!
堀田湯は自分の中で銭湯サウナだとトップ3に入るサウナで、アウフグースに加え、オートロウリュもとても暑く整いました!やはり、堀田湯の中でも1番好きなのが水風呂で深さ160cmの水風呂は中々他ではないため、最高でした!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
1

USA

2023.08.09

3回目の訪問

ニューウイングにも久々に来たのですが、前まではそこまで混雑してる印象はなかったのですが、やはり良いサウナということと夏休みということもあり、学生ぽい方が多かったです。それでもサウナの質の良さは変わらず、3種類のサウナそれぞれ全て気持ちよかったです!また、夏らしく上がった後にはオロポかき氷もいただきました!

オロポかき氷

若干氷が固い印象があったので、もう少し柔らかめの氷だと完璧でした

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  • 水風呂温度 22℃,16℃
0

USA

2023.07.24

3回目の訪問

今日は、正直夏バテが原因なのかはわからないのですが、倦怠感があり、体調が悪い中でサウナに行くことになりました。そんな中で、サウナに入ると倦怠感が和らぎ、体調も良くなりました。
今までは、サウナは娯楽として整いに行っただけだったのですが、しっかり整うことで体調の改善にも繋がることができ、とても感動した日となりました。
ありがとう。サウナ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
1

USA

2023.07.13

2回目の訪問

本日は気温36℃ある中で冬以来にルーフトップの外気浴を受けに行きました。冬の時から、夏の日中にここで外気浴したら、気持ちいいだろうなと思っていて実際に行ったところ、やはり外気浴が最高で気づいたときには眠ってしまっていました。笑
ここのサウナのバスタブの水風呂も気持ちよく自分の中では、トップに入るサウナの一つです。サウナ後には、西荻窪で有名な麺尊RAGEに訪れてクラフトビールとともにサメシを頂きました。3階にはカフェなどもあり、次はゆっくり行きたいです。

麺尊RAGE

特性梅塩ラーメン

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14℃,12℃
0

USA

2023.07.06

2回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

本日は、バイト後に1人で黄金湯に整いに行きました。本日も日中からとても気温が高くバイトで汗を流した後、サウナで汗を流して最高の1日を過ごすことができました。夜9時に訪れたのですが、平日に関わらず1時間の待ち時間があり、流石の人気さだなと思いました。笑
自分の中でも、現段階で堀田湯、改良湯とともに好きな銭湯サウナの三本指に入っています。笑
ここのサウナの水風呂は12℃ですが、なぜかシングル並みの冷たさを感じて、気持ちよく整えます。
家からも近いサウナなので、ホームサウナになりつつあります笑
ここも定期的に行きたいサウナです。

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 12℃
1

USA

2023.07.01

2回目の訪問

本日は、最近全然サウナに行くことができていなかったので、約一カ月ぶりくらいにサウナに行くことができました。そのため、ドラゴンロウリュも久々に受けたのですが、1セット目からキマッてしまいました。笑
最近できた龍泉寺の湯ということもあり、夜中でも混雑していて、整い椅子も待たないと座れない状況でビックリしました。笑

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 8℃,16℃
0

USA

2023.06.03

2回目の訪問

法典の湯に久しぶりに来ましたー!やはり外気浴に寝る湯があるのが、最高ですね!人も龍泉寺の湯と比べてあまり混雑していないので、ゆっくり過ごすことができます!

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0