NavyOrenge

思川を見ながらのサウナと外気浴。
明るい曇り空と微風。暑すぎない、時間が止まった様な心地良い時間だわ〜。樽の水風呂を上がって、ベッドでスズメの鳴き声に和んでいると、ゆっくり旋回するトビが視界に入ってくる。広げた翼の先で、風切羽が美しく開き、繊細に上昇気流を捉えている。羽ばたくことすら手放し、ただ風切羽の角度をわずかに変えるだけで空に遊ぶ様子は、力みが抜けていく身体とシンクロするようだった。
帰省の合間に極上のリラックスだ。

前回を調べたら 2年ぶりにもなっちゃってて驚いた。
相変わらず汗の出るサウナだー。ラフマのチェアも健在で寛がせてもらいました。
水風呂も長く入っていたくなる不思議。
暑すぎない晴天で風も吹いてて、はー気持ちイイ。

ちょいと間が空いてしまった。平日の昼間を狙ってココルクさん。狙いは外したみたい。
眠気がふと襲ってくる。運転も油断できない。
マイルド目のサウナから、外気浴が気持ちよくてとても良いんだけど、カクンと寝落ちする。気持ちよくなって来たな〜と思うとカクンといきなり。
やや不安なので２セットでやめておいて、のんびり帰ることにする。
なかなか安定しないなぁ
キレイな施設で安心。また来よう。

汗の出るサウナですね。もう随分前に来て以来だから、サウナに入った記憶も思い出したけど、かなり久しぶりだ。何でこんなに開いてしまったのかな？
オートロウリュに、インフィニティの数も素敵だ。

サウナ利用1,000円で。
カッコいいサウナとインフィニティでなら安いよ。
まずは浴室側で体を洗って、露天風呂で身体を温める。
身体を拭き上げて、Tシャツ短パンでサウナ室へささっと移動。
忘れてたオートロウリュが始まって、気持ち良かったわー。帰るころ人が増えて来たからタイミングもラッキーだったみたい。
独自の利用方法で混雑を避けられるのも嬉しいかも。

熱々。久しぶりに来たけど、そうだったの思い出したよ。サウナ室に対してヒーターのパワーがあるんだろうなぁ。午前中から汗たっぷりとあまみと日光浴の贅沢しちゃって。
天気予報ほど気温も上がってない感じで、絶妙に気持ちよかった。午前中サウナにハマりそうだ。

気持ちよく３セットできました。GW中とわかっているのだけれど、上手く隙間を利用できたかな？
露天風呂で締めてすっきり。今日の天候だと体が乾くのも早いわー。

何年ぶりかな？やっぱり露天が気持ちいい。小高いロケーションの眺めで外気浴できるのがとても心地良い。
水風呂もちょうど良いなー。
サウナマット1人1枚ってドキドキする。650円でそんなサービス贅沢すぎるよ。
今日も少しととのう感覚あり。この数ヶ月より確実に気分も軽い。良い感じだ。

今日は気持ちいいサウナだった。
不調が解消して、以前のサウナ体験に近い感覚。嬉しい。
風でカラッと乾いた気持ちよさが戻ってきた。

体調がいまいち。胃がムカムカすると思えば、昨日からは頭痛がおさまらず…眠気も強い。
これは3週間も空いてしまったサウナ不足に違いないと、GWだけど来てみた。
寝湯でたっぷり体を温めるてからサウナへ。
熱くなる感覚がなにか違う感覚。水風呂から、イスで休憩。1時間熟睡してた。2セット目も休憩中、気づくと寝落ちしている。何か妙に眠気が強い。
夜中の睡眠が不足してる訳でもないんだけどなぁ。
2セットで切り上げて帰ることにした。

広い露天エリアを楽しみに。
ベットが置かれてた！嬉しい。３セット、露天ベットで風に吹かれて来た。たっぷり太陽にも当たる。
冷たい水風呂！
しっかりと水風呂も入れるように回復してきたぞ。いい感じ。まだまだ波があるけどさ。

いいタイミングだったみたいで、ノンストレスでサウナも水風呂も外気浴＆日光浴。
セロトニンふえたかなー。
1セット目は中温。静かで、汗も出て良かった。
2〜3セット目は高温。
あー、こんな快晴の日の昼間に、適度な刺激と寛ぎ。良い時間だわー。

陽射しを浴びて体が乾いていく気持ちよさを味わって３セット。最後に露天風呂の後も全身に日光を浴びて。
水風呂も問題なく入れる様に回復したー。ホッとする。

タイミング良くサウナは貸し切り状態。キレイな浴室と、開放感のある露天風呂。
露天風呂の淵で風に吹かれて、客室に戻ればダラダラゴロゴロできるのが宿泊利用のメリットだよなーと、更に気持ち良くなる。
水風呂も全身浸かれるように戻った。

1時間の熟睡を挟んで３セット。
水風呂はまだ身体が躊躇するから下半身だけで。
楽しむ事を許すことが大切らしい。

1セット目　下段　10分くらい/水風呂なし/内気浴
2セット目　上段　6〜7分/水風呂（下半身）/外気浴
物足りないくらいで。
少し雲のかかった明るい空で、ほとんど無風。露天風呂から雪景色を眺めながらインフィニティチェア。
約2か月ぶりのサウナに出掛けて来られた。

3セットとも良い場所に座れて、外気浴の椅子もすんなり座れて満足。

熱々の温泉につかって休憩してるだけで気持ちよくなってから、3セット。冬キャンプ＆温泉＆サウナを1年ぶりに味わって、リフレッシュ。

スッキリした。また2週間ぶりくらい。ベットでウトウトさせてもらえるのがとても嬉しい。
ほぼ冷蔵庫の中で仕事をして、冷え切ってる身体にも染みる。

広い露天エリアが気持ちいい。立板の壁も好きな雰囲気。
またも2週間以上空いてしまったから、しっかり熱を浴びて、キンキン水風呂、が懐かしくすら感じる。
休みなんだか仕事なんだかわからない日々。思い切って移動中の昼間にサウナ。ポジティブな気持ちを取り戻そう。