Oさわ

今年7回目のサウナは旭川。
家族で遊湯ぴっふへ。

サウナはドライサウナ？かな。
90度前後と少し低温ながらもじっくり3回温まりました。
サウナ後の外気浴はビジッと閉まる感じで気持ちよかった！
雪見風呂はゆっくり堪能できました。

今年6回目のサウナは久々のユーランド鶴見へ。
ホームサウナなのに、在宅がなくてなかなか行けなかった😭
この日は在宅研修があり、その後19時くらいからサウナへ。

空いていたのでゆっくり三回温まりました。

今年5回目はまたまた川崎ビックさんへ。
仕事帰りに、疲れた時は定例になってきました。

この時間は混んでなくでゆっくり出来ます。

レストランで食べたいのですが、我慢して帰ります。

今年4回目のサウナは昼から川崎ビッグさんへ。
昼から休みをもらい、体メンテ。
平日昼間だけど、意外と混んでいるのね。
浴室にあるほとんどのテレビはりくりゅうの話題で占拠されてました🤣

外気浴はありませんが、リクライニングがあるので、ゆっくり整えます。
３セット３時間ゆっくり過ごせました。

今年3回目のサウナは連続で川崎ビッグさんへ

水風呂が低音と常温二つあるが、なぜか常温の方が冷たい。
冬だから？😆

しっかりあったまって疲れが癒やされました！

今年2回目のサウナは。川崎ビッグさんへ
電車での出張帰りなので、腰パンパンをいやすために
３時間コースで入湯。
じっくり湯船にも浸かり、まったりと3セット。
ゆっくりできました。

午年1回目のサウナは
実家近くの湯楽の里さんへ。
16時頃到着。
駐車場がとても混んでいる。
案の定、中も大混雑。

ただし、サウナは箱が大きいので苦なく入れました。
外気浴は寒いのか競争率低めなので、
私としてはルーティンはしっかりできました。

湯船は露天風呂、内風呂ともに芋洗い状態で順番待ち状態。

3セットサウナして温まって帰りました。

帰りに雪が降ってきて気持ちのよいキロでした。