岡山県矢掛町在住プロ格フォトグラファー・文楽拳

コロナ禍で田舎に疎開していましたがこのほど大阪に戻ることになり不動産屋さんお勧めの新居候補を見学したのち、担当者さまもお勧めのこちら、延羽の湯で心の洗濯させていただきました。驚きと感動。出張のついでに各地のサウナを訪問しておりますがこちらはすべてにおいてパーフェクト！広くて開放的な空間は結構たくさんの人がいらっしゃっておりますが圧迫感がまるでなく、マナーの悪い人にイラッとさせられることも皆無。シャワーはミラブル！サ室のお客さまのマナーの良さは大阪のみならず全国でも屈指かと。テレビなし、ヒーリングミュージックが流れる広々とした空間で思い思いに瞑想にふける常連様方の姿はもはや悟りを開いたお釈迦様の如く後光が差して見えました・・・。またお茶室のような小さな扉を開けて入るセルフロウリュのサ室はこれまたお茶室のような落ち着いた空間で、茶を立てるが如き感覚でストウブに水を差すとブわああっと蒸気が広がって汗だっくだくに！清浄な水をたたえた水風呂にどぼんして整い椅子の涼やかな自然の風を受けたあと源泉かけ流しの温泉でゆったりのんびり。スタッフさんが大きな団扇で仰いでくださるロウリュも最高に刺激的で楽しゅうございました。これで1000円はお得過ぎます。最高です。

ヤミーマーラータン

麻辣湯

具材を自分でセレクションしてカウンターに持って行って料理していただく形式。スープがめっちゃ美味。

とくぎんトモニホールで取材業務を終えてチェックイン。まずは大浴場へ一目散。からだを洗って、サウナへGO！狭いながらも85度。狭いがゆえに、体感温度は88度。ジワジワ来る熱さで、5分ほどすると毛穴が開いて汗がドーッ。水風呂がないので水シャワー浴びて、露天風呂ゾーンの椅子でまったり夜風を浴びて整い、ジャグジーのお風呂に浸かって夜空見上げればまん丸のお月様。何か良いことありそうな。素敵なひとときをありがとうございました。

京都でプロレス興行の取材終わって、矢も楯もたまらず阪急電車で大阪へターン！地下鉄乗り継ぎ西成へ着いたら入船温泉直行！頭とからだを洗ったらサウナへGO！またまた久々で90度のストロングスタイルにクラッとなって5分で露天風呂コーナーへ退避して水風呂どぼんからの夜風を感じながらの整いタイム！気持ち良すぎて寝そうに。そしてまたサウナ、水風呂、夜風でまったりからの電気風呂で筋肉をほぐしてまたまたサウナ！エンドレス！今回も最高でした。次、11月の終わりに来ます！ありがとう！

豊中で格闘技の取材して終わったら電車乗り継ぎ西成に着いたら一目散に入船温泉にGO！頭と体あらってサウナへGO！久々の入船ストロングスタイル90度にクラッときて5分で飛び出し超気持ち良い露天風呂コーナーの水風呂へドボンからの夜風を感じながらの整いタイム！・・・を、5回セット目で桃源郷に到達。なんて素敵な銭湯かしら。そして筋肉疲労をほぐすべく電気風呂へ・・・なんとボタン操作で3パターン切り替えられる！下手な整骨院なんかの電気治療よりよっぽど効く！そして再びサウナへGO！至福のひととき・・・ありがとうございました。2か月後にまた格闘技の取材あるんで、また来ます！

7月30日水曜日、少しかなりお久しぶりのゆららさんに行ってまいりました。めくるめくサウナ三昧にあさイチ10時半よりスタート。この日のゆららさんは「黙浴の日」！私のサ活はひっそりとストイックにただ静かに汗を流し瞑想にふけりたいだけ、サウナ室での井戸端会議参加拒否、コミュニケーションを求めていない私にはとってもとってもとってもありがたい日です。黙浴の日のあさイチのサウナ室・・・狙い通り貸し切りでした！サウナ8分水風呂1分整い3分のルーティーンを快調に５セット繰り返しておりますと美福の湯のサウナでカッサを片手にマットで場所取りおしゃべり大好きテレビ大好きおしゃべり大好きおばさん出現・・・そういえば股にかけて常連風吹かせてる人いたっけな・・・話し相手がいなかったので静かにひたすらカッサでゴリゴリやっておられた・・・ホッとしてさらにサウナ10分水風呂1分整い5分を3回追加。ゆららさんはテレビも廃止してあるのでマナーの悪い人がおしゃべりを始めない限り、至福の静寂空間が保たれます・・・ああ・・・極上のサウナタイムを心ゆくまで満喫させていただくことができました。ゆららさん、サウナの神様、ありがとう。感謝。余談：カッサの常連さん・・・お店のスタッフつかまえて「きょうは見かけない人が来てた」ってきこえよがしにおっしゃられて退場・・・ちなみにゆららさんのポイントカードはもうすぐサウナ無料の50ポイントに到達するんですけど・・・基本サウナに限らずどこでも気配消して音を立てずに黒子に徹する作法の成果か・・・場所の顔役になりたくてサウナに来ているわけではないので。願わくはいつかどこかでめっちゃ謙虚で優しくて懐のでかい悪目立ちしない常連さんに出会えたなら、そのときこそ私からご挨拶してお知り合いになってもみたいものです・・・ため息。
ちなみにサ飯はゆららさん出てすぐのところにあるすきやさんでうな牛・・・こちらも至福。ごちそうさまでした。また「黙浴の日」に行きまーす。

サウナ目的で娘と宿泊。15時ジャストにチェックイン即大浴場へ。はい、貸し切りでした・・・サウナ8分→水風呂1分→整い3分をエンドレスで堪能・・・夕食後にサウナ再び。サウナの温度は80度前後ですがサ室がそれほど広くないので充分熱がこもっており、オートロウリュウの効果でしっかりあったまり滝汗をかきました。水風呂も気持ち良かったです。最上階のお部屋も広々。綺麗で静かで枕の硬さも選べてぐっすりと眠ることが出来ました。至れり尽くせり文句なし。また是非泊まりたいと思います。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

美福再び。本日はセルフロウリュDAYということでか常連さんとバッティング。しんどいかと思いきやみなさん「ロウリュしていですかあ？」と柄杓を手に手にストーンにざぶんざぶん水をかけ（１～２杯が適量ですって書いてあるんですが）結果サウナ室が熱波の嵐と化すとてんでに耐えられずに消えていかれまして（苦笑）・・・いつになくみなさん撤収早くお帰りになられて結果貸し切り快適空間に。ワイドショーが好きすぎる常連さんもたちまちいなくなりこれ幸いとチャンネルもBSにチェンジ。（本当はテレビいらないです。映像流すなら焚火とか、大自然の映像とか流しておいて欲しいです。下世話な地上波だけは勘弁。）
静かな空間独り占め、ストロングスタイルのサウナを堪能して水風呂に浸かり至福の心地で、いつもの天満屋さんの又来軒さんでサウナ飯。福山城を見ながらおいしい餃子に舌鼓打って帰りました・・・。ありがとう、美福。

福山のサウナといったらここでしょうという位好き。ストロングスタイル90度越の高温サウナに贅沢な水量の超軟水水風呂に尽きます。サウナ5セットで階下の炭酸泉につかったらふわあーと夢心地。疲れと世俗の泥が洗い流されます。世俗といえばサウナのTVは焚火か川か海辺の映像流し続けるか、オフにしてほしい。「ワイドショーにチャンネル変えていいですか？」ていうおばちゃんがいます。で、チャンネル変えてしばらくすると「戻さないで」いなくなります。TVの地上波も見ないしワイドショーなんてものもう長いこと見ようとも思わないので超迷惑。サウナという非日常空間は日常の憂さを汗と共に洗い流して疲れを癒す聖域。赤の他人のおばちゃんの趣味を押し付けられるは迷惑。TVいらないです。

昨年の夏、キックボクシングの取材で別府を訪れた際台風接近で電車が止まるというので急遽鉄輪に宿を取り、宿の近所を徘徊していて偶然見つけたスーパー銭湯でした。ちょうど椎間板ヘルニアのリハビリ中で、痛い腰をさすりさすり利用したのがいまから1年余り前の2022年7月のこと。台風接近＆コロナがまだまだ安心できない時期だったこともあって、ほぼ貸切でサウナと水風呂、露天風呂を堪能させていただいたのです。
きのう大分でプロレスの取材を終えてから別府に戻って亀の井バスに飛び乗って、ホテル鉄輪にチェックイン。昼過ぎに記事を書き上げいざ、やまなみの湯へ。
良かった。やっぱり、良かった。漢方サウナと水風呂。こちらの水風呂は、阿蘇山山系の鶴見岳の伏流水で、ずっとはいっていられる心地良さ。地元の常連さんたちらしき人たちは高温サウナのお部屋を愛用しておられ、80度の漢方サウナはほぼ貸切状態。でも、漢方効果かわかりませんがこの温度ですごく汗が出ます。ストロングスタイルより苦行感もなくじっくりのんびり入っていられますし。あ、でも常連さんたちもマナー良い人ばかりです。あと施設がとにかく広いしサウナだけで各種３～４室あるので、みんなうまいこと分散する感じで密にならないです。各種サウナに露天風呂（整いスペースあり）各種お風呂、電気風呂、最高の水風呂全部480円で利用できるって本当に感動します。今度いつ来れるかしら・・・大分方面に来れたらまた必ず立ち寄ります。

久しぶりの福山、久々のサウナどこ行こうということで・・・やはり水風呂の水質がピカいちの美福さんにライドン！大当たり！93℃のストロングスタイルのサウナで5分で滝汗かいて、水風呂ドボン。極楽・・・もうずっと入っていられる心地良さ。たまたまサウナ貸し切りで、８セット贅沢に満喫。病み上がりで筋肉疲労が取れなくてしんどかったのですが、サウナ後体も軽くリフレッシュできました。やはり福山でナンバーワンの快適さ！またすぐイキタイ！

7月23日、メリケンパークプロレスフェスの取材後チェックイン、18時過ぎにライドンしたら、日曜になのになんとサウナ貸し切り！！！！！！！！！なんてラッキーそしてハッピー！ここは神戸元町駅から徒歩5分、JR神戸も徒歩圏（元町商店街を端まで歩けばそこはJR神戸駅前）、南京町の入り口に位置します。サウナを出ると目の前にある水風呂12℃キンキンに冷たい！これがやみつきになる気持ち良さ！露天風呂のほうに移動して、椅子に腰かけ見上げれば夜空♪整わないわけがないでしょう！サウナ～水風呂～空を眺めるを計8セット、湯上りにはなんとカルピスアイスキャンデー無料サービス！そしてそして夜9時半からレストランで夜泣きそば（中華そば）の無料サービス！至れり尽くせり感動！ここは神戸のオアシスです。神戸で仕事するときはここしか考えられません。

7月19日、ビルボードライブ大阪でクリストファー・クロスのコンサートを堪能してのち、天満にある昭和レトロな宿「ホテルダイキ」さんにチェックインしてから徒歩3分のところにあるクラブ温泉にライドンしました。天井が高くて開放的！らせん状の階段あがったところに、昭和ストロングスタイルの高温サウナ！あっつあつ温度計見たら96℃！！！！！！3分で汗だくだく。階段下って水風呂にどぼん。温度はそれほど冷たくなく16℃くらいでしょうか。ずっとはいっていたくなる気持ち良さ。大阪の下町の銭湯らしく、電気風呂もへたな整骨院で高い値段でEMS治療するよりパンチが効いてます。腰痛が一回の施術もとい、電気風呂でけろりと治りました。お風呂のお湯もすごく良かった。銭湯料金でサウナ７セット、整いました。また来たいです！

25日の日曜日に仙台サンプラザホールでプロレス大会の取材があり、終了後にJR仙台駅に戻り一泊してサウナ堪能。
こちらのサウナは9階の大浴場にあります。宿に到着したのが7時30分。サウナには８時頃からライドン。ラッキーなことにめっちゃ空いてました。かつまた、それほど大きいスペースではないですが、圧迫感のない作り。温度計は86度前後指していましたが結構汗ダラダラに。テレビがないのもGOOD。サウナの入り口出てすぐ水風呂。温度はぬるすぎず冷たすぎず17度位かと。サウナマット、たっぷり用意されてました。あとお客さん、とっても品が良くて静か。関西地方、中国地方、関東地方そして東北とサウナ行脚してきましたが、お客さんの質に土地柄は反映します。好みの問題もあると思いますが私の中ではこちらの宿のそれはベスト。濃すぎず、ガチャガチャしてなく普通に大人。ほぼ貸し切り状態で８セット堪能。空は見えませんが露天風呂の椅子で外気を感じて充分整いました。湯上りにはなんとアイスキャンデー、夜泣きそばの無料サービス。最高でした。

4月30日に神戸でプロレスイベントの取材後、岡山への帰路にある姫路のこちらに午後7時にライドンしました。
素晴らしい施設、GW中でしたが快適極まりない環境でした。
とにかく閉塞感がなく、「大浴場」の名に偽りなし。岩風呂、檜風呂、炭酸風呂そしてそしてサウナ２つ！神戸某所のスパを売り物にしているホテルのサウナは女性用がめちゃ手抜き感否めずでしたがこちらは違っておりました！85度以上の高温サウナも蒸気むんむん亜熱帯なミストサウナも最高でした。水風呂への動線も適切！あと37度のぬるめの炭酸風呂、入ったら出られない気持ち良さ！筋肉疲労が溶けました。ホテル自体はは古い建物ですが清掃が行き届いており不具合なし。宿泊されておられる人たちは家族連れから女子会、カップルと様々でしたがみなさんすごく品が良いのは土地柄でしょうか。サウナも黙浴みなさん守っておられて安心快適最高環境、6セットで整いました。
姫路駅南口から徒歩10分ですが、直線コースで歩いてもあっという間、送迎バスも出ています。近いうちにまた泊まりに行きたいです！
神戸あたりにお仕事で出かけられるサウナ―のみなさん、泊まるなら神戸より姫路のキャッスルグランヴィリオホテルですよ！

久しぶりにライドンしました。サウナ室にはいったら、テレビの画面に安西先生のイラストがプリントされた張り紙が貼ってあり、吹き出しには「おしゃべりしたら試合終了ですよ」うおおお・・・これって、常連さんたちへの挑戦状とも取れる厳しいセリフ。そうなんですよ。福山のサウナはコロナの湯も美福もここも、常連さんたちのサウナ室でのおしゃべりが止まらないのが悩みの種でありまして。コロナの湯は送迎バスもあって便利だったのですが黙浴と大きく書いてある張り紙の前の前で「おしゃべりやめんでごめんな」とまで毒づかれて、完全に足が向かなくなってしまったのです。結局、福山では3つの店舗では時間帯をずらして常連さんたちと被らないよう気をつければなんとか快適さを維持できるゆららさん（駅から徒歩圏というのも便利）一択になっておりました。で、久々来てみればテレビ廃止、厳しめの張り紙に、私も娘も感謝しかなかったです。でもロウリュ開始時間の午後3時近くなり常連さんたちが集まりだしたら・・・結局井戸端会議花盛り（苦笑）・・早めに来て5セット完了していたので入れ替わるように出ました。ロウリュ体験せずに。帰り道で娘が「年配の人たちが若い人の手本にならないってどうなんでしょう」って・・・もう穴があったら入りたい気分になりました同年代同性として。公共スペースの私物化はお店にとっても迷惑のはずです。ひいては、自分たちの居場所を自分たちで荒らしているのだということを良い大人として気づいて、マナーを守って欲しいと切に願います。テレビを切って、クレーム覚悟で張り紙をしたお店の気持ちも理解して欲しいです。少なくとも私たちは、お店の心意気は痛いほど感じたので、おしゃべりをしにいらっしゃる常連さんたちに被らないようにこれからも利用させていただきます。新型コロナもまた増えてきているので、おしゃべりでクラスターが発生して休館にならないことを切に願います。

3月上旬に神戸でプロレス興行の取材があったのでかねてより気になっていたこちらに宿を取りましていざ、サウナ室へ。男性用のサウナ室の評判が上々のようだったので期待していたのですが・・・女性用のサウナ室、狭い。うなぎの寝床的な造りで・・・サウナブームが到来してから開館したと記憶しているのですがその割にはあまりにも昨今の市場リサーチ不足の感。どうして横長のセッティングで、ぎゅうぎゅうの中に無理にテレビをわざわざ入れたのか（テレビ不要）？夜10時に行ってみたらなんと幼児を連れたママ友が大声ではしゃいでいて落ち着けず仕切り直して深夜に再度チャレンジしたらなお悪くマナーが悪い女子がふたりでだらしなく足を広げてそれでなくても狭いサウナルームを占拠しており雑談に興じていて、いつまで待っても入れませんでした。客層の問題もあるとは思いますがとにかくサウナ室の構造が悪く閉塞感がはんぱないです。なぜこんな造りにしたのか甚だ疑問。救いは24度という異色の温度の水風呂。これが、微炭酸の水風呂で心地良く、天然温泉と水風呂の交互浴で疲れは癒えました。が、サウナは期待外れ。同性として女子に問いたい。サウナって・・サウナって・・・コロナどうのこうの関係なく「黙して静かにデトックス」が「普通」じゃないの？井戸端会議はどこか別の場所でお願いしたい。ホテルにも言いたい。なぜ女子のサウナ室、「手を抜きましたか」？サウナ―を舐めるなと言いたい。
めっちゃ辛口で恐縮です。
でも、本気でサウナ―にまたリピートしてもらいたいなら本気出してください。
まずはテレビ外して、外したテレビのところに「黙浴」って大きく張り紙して。

2022年のサウナ納めは大阪西成入船温泉でした。
泉大津で開催されたキックボクシング大会の取材で12月24日に前乗り、24日と25日、2日通い、25日は加賀屋さんに宿泊しました。加賀屋さん1泊1900円で入船温泉の入浴料コミ！+300円でサウナ入れちゃうってすごくないですか？
入船温泉のサウナは私的にはもはや別格。よそとは比較にならないパーフェクトクオリティなのです。
24日は午後7時50分からライドン、9時まで貸し切りでした・・・水風呂で溶けました。サウナが嬉しい位あっついのなんのって（笑）。温度計は84度を指しているのですが、3段目の発汗具合は体感温度93度（笑）。1セット目は5分で退場、水風呂ドボンで桃源郷。2セット目から8分、水風呂3分、休憩5分のルーティーンに電気風呂をランダムにおりまぜ合計7セット。
翌日はキックの撮影疲れを癒すべく19時30分からライドンで、サウナ8分→水風呂3分→休憩5分に電気風呂おりまぜ7セット♪
おかげで半日がかりの長丁場の取材でしたが、疲れ知らず！！最速で試合結果を書き上げることができました！
来年も大阪に遠征の際は、入船温泉サウナコースセットアップ！もう外せません！！

12月4日プロレスの取材で前日から大阪に前乗り。入船温泉の宿泊施設加賀屋さんに2泊で2日連続ライドンしました。
取材前日は早めの時間帯の17時から攻めてみました。土曜日ということでサウナ女子がサウナ室に4人。でもみなさん黙浴守ってそれぞれにサウナタイムを楽しんでいらっしゃる。サウナ、水風呂、整いスペース、お互い譲り合って行動するので平和に時間が過ぎていきました。めっちゃ快適でした。
翌日は仕事終えてから18時30分から再度。
サウナ8分水風呂3分整い5分を7セット。
最近仕事ついでに入船温泉に行きたさからか大阪に出ることがやたら増えてきている気がします・・・。

今年もあとわずかになってきましたが、私のなかでは2022年ベスト宿泊施設加賀屋さんベストサウナ入船温泉です。

12日に娘に誘われライドン。
正直先日別のサウナでめんどくさい案件あったばかりでしたから福山にサウナ行くのは気が進まなかったです。
福山駅からバスにゆられてアバウト10分で到着。バス停からは徒歩3分。
とにかく、水風呂です。水質が素晴らしい。
出られなくなります。
高温サウナ93度ですがオートロウリュウで乾燥しないので苦しくなりにくい。
水風呂並びのエステバスの横にしつらえてある椅子で整う。見上げれば青空が見えます。
こちらにも常連さんいらっしゃいますがサウナでおしゃべりはありません。
そもそもサウナって、井戸端会議するところちゃいます。
サウナ8分水風呂3分ととのい5分
６セット。
癒されました。
福山でサウナ行くなら美福かなです。