地図からサウナが探せる！

長門温泉やすらぎの湯

温浴施設 - 長野県小県郡長和町

ししまるサウナー

2026.03.06

1回目の訪問

今日も軽快に道の駅＆サ活

今日は北陸新幹線佐久平駅から佐久、上田、東御周辺道の駅めぐり。
軽井沢辺りではまだ残雪が見られましたが、佐久辺りは雪もなく安全ドライブ。
本日のお目当ての道の駅サウナはこちら長門温泉やすらぎの湯。サウナイキタイでは水風呂がシングルになっています。
予定よりも早く12時過ぎに到着。気温も風もほどほどで、絶好の外気浴日和。
これは期待できます。

#サウナ
サ室は二段の造り。オートロウリュはなし。
マットもなく、サウナマット持参がおすすめです。
温度が1段目と2段目で体感温度が結構違います。室温計は100度を超えていましたが、体感は2段目で100度いかないぐらい。退室時には室内に備え付けのタオルで汗を拭くのがルール。タオルは3枚掛けてあるので、拭くタオルもびちやびちゃでなくサラサラ。
玉汗のような発汗、いいコンディションです。

#水風呂
サ室出てすぐ右。導線に非の打ち所なし。広さは２人でいっぱい、足を伸ばして入ったらお一人様用。水温計は約10℃。1分で冷え冷え。

#外気浴
露天スペースにベンチ1基。ちなみに浴室内にはベンチ2基。天気は良かったですが、さすが長野、外気浴がキリリと冷えていて、スッと汗が引き最高。外気浴がおすすめです。

#その他
外気浴エリアにある桶風呂、源泉かけ流しでかつぬるめの湯温で最高にとろけました。ここの温泉、全体的にぬるめで、ぬるめの温泉ファンにはぜひ浸かっていただきたい湯でした。

結論
この辺りの道の駅巡りの際のサウナ、そして温泉もここ一択ではないでしょうか。また来ます。