トクディラン

千葉県庁近くで毎年この時期に研修会が行われるのを良いことにサ活をしている私。
今回は以前から気になっていたこちらへ。

受付を済ませ、一通り利用方法を聞き、館内着に着替えて浴室へ。

先客２人、仲良くお喋り…。
しばらく静観していたものの、大声で笑ったり、奇声を上げたりし始めたので一言物申しました(笑)

「兄ちゃん達よぉ、貼り紙に何て書いてあるかわかんだろ？」

私の一言にビビったのか？
水風呂からそのままサウナに直行、数分で退出してその後は消えていきました(笑)

そんなこんながありましたが、サウナはじっくり楽しみました。

テレビは無く、室温は94℃でカラカラ。
下段がL字になっていて全体的に12人くらい座れる広さ。
好きな感じのサウナ室です！
サウナ8分4セット

水風呂は皆さん言う通り温い…
でも長く入っていられる。
これはこれでアリかも。
水風呂2分4セット

休憩は浴室で外気を背中で感じながら10分4セット。

誰もいない休憩室でクーラーの風を受けしばらくリラックス。

やかましい先客がいたけど、その後は静かな雰囲気でリラックス出来たので、2時間800円と言う安さなら千葉市内での労働後に寄るのも良いですね！
コインパーキングの方が高いですが…(笑)

水

ボタニカルロウリュイベントがあると知り、仕事を終えてから行って来ました。

タイミング良く15時からのイベントに参加。
ヴィヒタの香りが漂う高温サウナ、最高でした！
最後に良い体験が出来ました。
いつかウィスキング体験してみたいなぁ〜。

今回はアドバイザー割引とサウナイキタイメンバー割引を併用して1300円で入館。
なのでレストランで飲食して多少売上に貢献(笑)

次は平日ハッピーアワーで…

おつまみネギチャーシュー

鶏の竜田揚げと共に頂きました。

のんあるレモンサワー

ピングレ

雨で仕事が延期になり、午後からサウナチャンス到来。
久々に自宅近くの湯乃市鎌ケ谷店へ。

ちょうどオートロウリュに当たり、爆風を浴びてあっという間にあまみガッツリ。
今回はサウナは2セット。

釜風呂はヨモギの香りになったみたいで、こちらはリラックス出来る空間に。
懐かしのメロディーを聴きながら15分1セット。

締めは炭酸泉と水風呂の交代浴で溜まりに溜まった筋疲労を回復させ、浴室を後にしました。

サウナ飯は久々に館内で。
看板に目がいき、冷担々麺をチョイス。
普通に美味しくて800円ならありだと思います。

まだしばらく忙しい日々が続くので、また湯乃市にお世話になります。

冷担々麺

普通に美味い！

アミノサプリ

中々休みが取れない状況で恵みの雨。
こんな日はサウナチャンス。
久々にジートピアへ。

来月高温サウナがリニューアルされるとのことなので楽しみですが、今日は低温サウナで静かにじっくり蒸されたい気分。
低温10分4セット
高温7分1セット

平日昼間のジートピアは落ち着いた雰囲気で最高ですね！
誕生日の入館無料クーポンは次回ゆっくりくつろげる時に使います。
その時はマッサージ受けようかな？

韓国冷麺

美味い！

のんあるレモンサワー

ポカリスエット

今日は私の誕生日。
そして神宮球場で野球観戦の予定あり。
と言うわけで行って来ました、1年半ぶりのサウナセンター鶯谷本店。

3時間コースでじっくりサウナを堪能。
サウナ10分4セット
水風呂1分4セット
休憩10分4セット

個人的にはここのサウナ室の雰囲気が好きです。

そしてサウナ飯はゴマダレの冷やし中華。
好きな味でした！

冷やし中華(ごまだれ)

シンプルながら深い味わいがある一品。具材の挽肉が大粒で美味い！

麦茶

今日は野暮用で一日休み、昼過ぎからは特にやることもなかったのでサウナチャンス到来！
と言うわけで行きたかったジートピアへ。

新しい館内着、私的に最高の着心地！

金曜日の昼過ぎはかなり落ち着いた雰囲気で心が安らぐ。

低温サウナはウィスキング使用中だったので高温サウナから。
下段でじっくり…、熱いけど何か気持ち良い…。
高温サウナは7分4セット。

ウィスキングが終わったので低温サウナへ。
80℃前後ながら12分いればじんわりと汗が…。
低温サウナは12分3セット。

久々に3階で食事。
スパムライスも食べたいし、カレーも気になる…。
なので、カレーライスにスパムセットを頼み、オン・ザ・ライス！
私的に最高のサウナ飯を作り上げました(笑)

カレーライス

スパムセットを追加して半分をオン・ザ・ライス。最高でした！

仕事帰りにショートクイックで。
サクッと2セット。

私も参加です。
しゅとけんととのいラリー2026

宿泊からの朝ウナ。

昨夜入れなかった分、最後にしっかり堪能しました。

オートロウリュサウナ、広さは充分にあり熱さも程良く。
座面が広いので空いている時は足を伸ばせる。
7分5セット

スチームサウナはヴィヒタの良い香りが室内に充満していてリラックス出来る空間。じっくり蒸されるのに良いかも。
7分2セット

休憩はルーフガーデンのリクライニングチェアで。
屋上に流れる風を受けて空を眺める最高の一時。
夜も良かったけど、朝も良いですね～。

初めて利用しましたが、カプセルも静かでぐっすり眠れましたし、スタッフさんの対応がとにかく素晴らしい！
また来たくなる施設です！

来年またマツダスタジアムに行く機会に恵まれたらこちらに宿泊したいと思います。

広島一人旅二日目

ホテルの大浴場に入ったものの、やはりあそこに行きたくなり、朝9時開店に合わせ行って来ました。

朝はほとんどが常連さん。
呉弁が飛び交う浴室、これもこの土地ならでは。
サウナ室でも皆さん情報交換。
地元民だったら通うなぁ〜。

じっくり2セットやり、赤ビルを後にしました。

また来年…、行けるかな…

今日から土曜日まで広島一人旅。
今宵は呉市に宿泊。

大和ミュージアム見学から歩いて呉冷麺が食べられる「呉もん」へ。
そこから呉市の鎮守様の亀山神社に参拝。
歩き疲れて汗だくになり、我慢できなくなり２年ぶりに赤ビルへ。
リニューアル前の赤ビル温泉以来です。

以前の面影は残しつつ、綺麗でお洒落な空間になってました。
そしてサウナ室が良い！
ロウリュ可能なストーブ、広さのある室内、しっかり熱い。
あまみもしっかり出ました。
水風呂も程よい冷たさで、私個人的には寝るタイプの水風呂が最高でした。

２年ぶりにお会いした番頭さんもお元気そうで何よりでした。

明日呉を離れる前に朝風呂に行けたらまた報告します！

白バラ牛乳

名前は知ってましたが飲んだのは初めてでした。

5月4日(月)のサ活です。

船橋で仲間と飲みに行く予定があったので、飲みの前に船グラにイン！

黄金週間真っ只中で混雑しているかと思いきや、いつもの落ち着いた雰囲気で来て良かったと安心。
ロングクイックで入館したので、3時間思う存分に楽しみました。

サウナ7〜8×5
水風呂1×5
休憩10×5

締めのトゴール湯は…、締めと言いながら3回くらいはいったかな？(笑)

ロングクイック110円値上がりしてましたが、いつも行く半個室サウナより安い！
やはり私には船グラとジートピアが合うのか…(笑)

サウナ後は船グラ横の「新時代」で飲み。
話に夢中になり写真撮り忘れました^^;

土日の副業を終えてそのままサウナイン中山へ。

今日も色々ストレスが溜まる一日だったので静かで熱いサウナインは最高の発散場所なんです。

サウナ8分×4
水風呂1分×4
外気浴8分×4

今日もあまみガッツリ、心身ともスッキリ。

帰りは仕事で溜めたストレスは見事に消え、明日からの本業を頑張ろうと前向きな気持ちになりました。

土日の副業が久々に定時で上がれたので、ロングクイックで入館。
タイミング良く値上げ前の値段。
値上げされても良心的価格なのは間違いないので、これからも利用しますが…。

時間はあるのでマイペースでサウナ、水風呂、トゴール湯、休憩と4セット。
じっくり蒸されました。

ただ気になることが…
前にも目撃したのですが、今回もサウナ室で歯磨きする輩が…
正直あまり良い気がしなかったので、数分で退出しました。

それ以外はいつもの船グラでした。

サウナ飯は日替り定食。
賄いカレーと目玉焼きを頂きました！

日替り定食(賄いカレー)

相変わらず美味。目玉焼きとセットで頂きました！

今日は船橋で友人達と会食。
ならば行くしかないと思い、かなり久々にジートピアへ。

ロッカーが変わってる…、東名厚木の備品がジートピアに受け継がれたことを思い出しました！
それくらいご無沙汰だったのかと反省。
平日ならサウナ・スパ健康アドバイザー割で1300円なんだから、もっと行くべきなんだと猛省…。

サウナは低温12分2セット、高温8分2セット。
最近は時計はあまり見ないようにしてますが、出る時に12分計をみると大体このくらいです。

船っ水で冷やし、外気浴で落ち着かせ、時間まで3階のリクライニングチェアでのんびり。
東名厚木で使われていたリクライニングチェア、良いですね～！
めちゃくちゃリラックス出来る！

次は給料が入って仕事がない時に行こう！

仕事の予定が積雪のため延期になりサウナチャンス到来。

年明けに発症した皮膚炎も良くなったので、久々に地元の湯乃市鎌ケ谷店へ。

月曜日の午前中は何度か入店してますが、ゆったりと過ごせて良い感じです。

サウナは少し温度下げたのかな？
何となくぬるい。
30分置きの爆風が気持ち良く感じてしまう(笑)

サウナ15分3セット

正月の旅行以来のサウナでしたが、改めてサウナが自分のライフスタイルに定着していたかを実感。
おかげさまで心身ともリラックスでき、また明日から頑張ろうと気持ちを切り替えることが出来ました。

心身ともに疲れたらサウナが一番！