トクディラン

土日の副業を終えてそのままサウナイン中山へ。

今日も色々ストレスが溜まる一日だったので静かで熱いサウナインは最高の発散場所なんです。

サウナ8分×4
水風呂1分×4
外気浴8分×4

今日もあまみガッツリ、心身ともスッキリ。

帰りは仕事で溜めたストレスは見事に消え、明日からの本業を頑張ろうと前向きな気持ちになりました。

土日の副業が久々に定時で上がれたので、ロングクイックで入館。
タイミング良く値上げ前の値段。
値上げされても良心的価格なのは間違いないので、これからも利用しますが…。

時間はあるのでマイペースでサウナ、水風呂、トゴール湯、休憩と4セット。
じっくり蒸されました。

ただ気になることが…
前にも目撃したのですが、今回もサウナ室で歯磨きする輩が…
正直あまり良い気がしなかったので、数分で退出しました。

それ以外はいつもの船グラでした。

サウナ飯は日替り定食。
賄いカレーと目玉焼きを頂きました！

日替り定食(賄いカレー)

相変わらず美味。目玉焼きとセットで頂きました！

今日は船橋で友人達と会食。
ならば行くしかないと思い、かなり久々にジートピアへ。

ロッカーが変わってる…、東名厚木の備品がジートピアに受け継がれたことを思い出しました！
それくらいご無沙汰だったのかと反省。
平日ならサウナ・スパ健康アドバイザー割で1300円なんだから、もっと行くべきなんだと猛省…。

サウナは低温12分2セット、高温8分2セット。
最近は時計はあまり見ないようにしてますが、出る時に12分計をみると大体このくらいです。

船っ水で冷やし、外気浴で落ち着かせ、時間まで3階のリクライニングチェアでのんびり。
東名厚木で使われていたリクライニングチェア、良いですね～！
めちゃくちゃリラックス出来る！

次は給料が入って仕事がない時に行こう！

仕事の予定が積雪のため延期になりサウナチャンス到来。

年明けに発症した皮膚炎も良くなったので、久々に地元の湯乃市鎌ケ谷店へ。

月曜日の午前中は何度か入店してますが、ゆったりと過ごせて良い感じです。

サウナは少し温度下げたのかな？
何となくぬるい。
30分置きの爆風が気持ち良く感じてしまう(笑)

サウナ15分3セット

正月の旅行以来のサウナでしたが、改めてサウナが自分のライフスタイルに定着していたかを実感。
おかげさまで心身ともリラックスでき、また明日から頑張ろうと気持ちを切り替えることが出来ました。

心身ともに疲れたらサウナが一番！

今年も家族旅行で1泊利用。

利用する人が少ないからか、ほぼ貸切状態。
室温82℃ながら発汗には充分な熱さ。
小規模なサウナ室だからこのくらいがベストなんですかね？

チェックイン後に2セット。
夕食後に2セット。
締めはもちろん箱根宮城野の温泉。
湯上がりにマッサージチェアで全身揉み解して昇天(笑)

家族旅行で行けるのは今のうちかもなので、行けるうちはたまの贅沢をしたいなぁと思います。

睦月、如月の懐石料理

いつもながら上品な味。後出しの揚げ物とデザートも美味。

1月4日から1泊で泉水さんを利用しました。

昨夜は食事前に2セット、食後に1セット。
夜は大学生らしい団体が煩かった…。
サウナ室でもしゃべくるふたり組もいて…。
まぁ観光地のスーパー銭湯なんでここは大らかに(笑)

翌日5日は朝風呂にて利用。
打って変わって静寂に包まれる浴室にサウナ室。
じっくり2セット堪能。
これですよ、私の求めていたサウナ！

そして偉大な富士山を眺めながら外気浴。

新年からパワーを頂きました！

仕事帰りに久々に船グラへ。
17時前の入館だったので久々にロングクイック。
3時間ならのんびり出来るのでありがたいです…。

昨日今日と寒さに耐えながらの副業だったので、船グラでもサウナは10分じっくり堪能。
水風呂が気持ち良い…。
そしてトゴール湯。いつもより熱め？でも気持ち良い…。

サウナ飯はガチャの無料券を使って初めてのカツ丼を頂きました。
これが美味いのなんの！

土日の副業で冷えた身体が完全復活。
船グラはまさにオアシスです。

カツ丼

レモンサワーと共に頂きました。大満足の逸品です！

久々にサウナイン中山へ。

先週は満員で20分待ちだったので断念。

土曜日夕方はあまり行かないので不安でしたが、まぁまぁのの入り。
受付の店員さんも顔なじみ(笑)

外気の冷たさが身に沁みる一日だったのでサウナは10分じっくり堪能。しっかり３セット。

心身ともに生き返りました…。

11月15日（土）、近くで宴会があったため宿泊利用。
サウナ無料券を使って差額で宿泊出来ました。

18時チェックイン。
宴会前に軽く1セット。

宴会が終わり21時30分頃に戻り軽く1セット。

締めにレストランで賄いカレーを食べて就寝。

翌朝4時30分頃起床。

朝はゆっくり3セット。
トゴール湯で締めてバッチリととのえて朝食を。

6月以来の宿泊でしたが、カプセルでしっかり眠れ、サウナを充分堪能することが出来ました。

和定食

ガチャで出た朝食無料券を利用。サウナとろろを追加。

土曜日の仕事終わりに船グラへ。

時間が無かったので仕方なくショートクイックで。

サウナ7分2セット。

来週は近くで職場の宴会があるので、サウナ無料券を使って宿泊予定。

船グラはショートでもしっかりととのえて最高！

長かった現場作業の疲れを癒やすべく、湯乃市鎌ケ谷店へ。

16時45分頃入店。いつもの雰囲気で落ち着く…。

1セット目でいきなりオートロウリュと爆風。
下段に座るも5分で汗だく…。
2セット目からは二段目でじっくりと。

サウナの締めはクレオパトラの炭酸泉と露天風呂ですっきりさっぱり。

今回も良いサ活が出来ました。

辛肉つけそば·うどん

900円。うどんを選択。プラス200円で大盛。 食べ応えあって美味しかったです！

日曜日の仕事終わりはサウナイン。

最近は若者グループが少なくなったのか、静かな空間。
じっくり静かに楽しみたい時はやっぱりここが一番ですね～。

今回は時間が許される範囲内で4セット。
しっかりあまみも出て良いサ活が出来ました。

10月15日水曜日のサ活です。

半日休みに入ったので久々に松戸へ。

昼過ぎの入館で、今回はサービスコースを選択。

セルフロウリュサウナがほとんど貸切状態でじっくり楽しむことが出来ました。

あとここは二股ラジウム温泉が最高に良いですね。
サウナの締めにじっくり楽しむことが出来ました。

リクライニングで仮眠からのビールセットでキメました。

ビールセット

水餃子のネギダレが美味しかったです。