ありす

2022.06.30

3回目の訪問

6月ラストのサウナ
今月は、お金がなかったためサウナ自粛してたけど、最後に堀田湯で締めれてよかった
来月はサウナ自粛しません

サウナ:15分→10分×2
水風呂:2分×3
休憩:15分×3
合計3セット

スマートウォッチを買って一発目のデビュー戦で、より一層良いサウナに感じた
また行きます

歩いた距離 2.3km

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 18℃
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