ありす

大学の帰りに友人とサウナへ

サウナ：12分→20分(塩サウナ)→10分
水風呂：2分×2、1分×1
休憩：10分×3
合計3セット

ドライサウナでは、ロウリュサービスを食らうことができました。
熱波師の方と手拍子をしてサウナ室に一体感が生まれて、整えました。
外気浴は、風がとても気持ち良く最高でした。

スパイシー砂肝

これにハイボール最高にマッチした

休日だったので午前中からサウナに
いつもの堀田湯

午前中のサウナ室はいつもより暑く、とても心地よかったです。

サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
休憩：10分×3
合計3セット

大学帰りにサウナへ。
雨が降っていたので、外気浴はできないかなと思っていたけど奇跡的に雨が止んで、しっかり整えた。
塩サウナでは、スタッフさんの熱波のサービスがあって塩サウナでもしっかり整えました。

サウナ：8分×3、塩サウナ：10分×1
水風呂：2分×4
休憩：10分×4
合計4セット

雰囲気も良く、安価なのでとても気に入りました。またいきたいです。

今日も大学終わりに堀田湯へ。
アウフグース最後までくらって最高でした。

サウナ：10分×4
水風呂：1分×4
休憩：10分×4
合計4セット

またいきます。

朝活！！！
大学行く前に朝ウナに行ってきました。

サウナ：10分×2 7分×2
水風呂：1分×4
休憩：10分×4
合計4セット

朝から整いました。

新規開拓。
初めて明神の湯へ。

ドライサウナ：10分×3
ミストサウナ：10分×1
水風呂：1分×4
休憩：10分×3
合計：4セット

ミストサウナにうちわが置いてあり、セルフアウフグースができた。
セルフアウフグースのおかげで発汗量がえぐくてびっくりしました。

7月一発目のサウナ
ドラゴン最強でした。
アクリルキーホルダー買えて満足です。

サウナ：8分×4(うち一回、塩サウナ)
水風呂：1分×4
休憩：10分×3、20分×1
合計4セット

最後の休憩で、眠すぎて椅子で寝ちゃいました笑

6月ラストのサウナ
今月は、お金がなかったためサウナ自粛してたけど、最後に堀田湯で締めれてよかった
来月はサウナ自粛しません

サウナ：15分→10分×2
水風呂：2分×3
休憩：15分×3
合計3セット

スマートウォッチを買って一発目のデビュー戦で、より一層良いサウナに感じた
また行きます

久しぶりのサウナ
堀田湯でアウフグースをくらって最高のサ活でした

サウナ：10分→15分
水風呂：1分×2
休憩：10分×2

合計２セット

また行く

今日は大学が休みだったので、少しあしを伸ばしてすみれまできました。

噂の爆風ロウリュ、肌が焼けるほど暑かったけどそのあとの水風呂、外気浴がめちゃくちゃ気持ち良くなりました。
また行きたいです。

サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
休憩：10分×2、20分×1
合計3セット

初めて行った場所だけど、3分間の爆風でリピート確定しました。
学割がある温泉なので、少し安く入れた。

サウナ：10分×2、塩サウナ10分×1
水風呂：1分×2
休憩：10分×3
合計：3セット

また行きます。

１週間ぶりのサ活。
ドラゴンロウリュ最高でした。
開店から1ヶ月くらい経ったので、人数はだいぶ落ち着いてきました。

サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
休憩：15分×3
合計3セット

でっかいオロポのシールもらった

今日は、大学の友人とジートピアへ。
高温サウナと外気浴まじで最高でした

サウナ；12分×3
水風呂：1分×3
休憩：10分×3
合計3セット

大学からの帰路にあるため、これはリピート確定です。
ジートピアのタオルとステッカー買いました！

今日は、大学行って疲れすぎたので、急遽サウナに行ってきました！！
初めて行く場所が良くて、車を少し走らせて七福の湯へ。

ロウリュサービスになんとか間に合い、ロウリュを堪能しました。
23:30のロウリュサービスのアロマ水は、レモンでした。

めっちゃよかった！！！

サウナ：12分→12分
水風呂：1分×2
休憩：10分×2
合計2セット

ただ、金曜の夜なので学生が多く、大きな声で話し続けている人がいたのが不快でした・・・

大学終わりに友人と健美の湯でサ活。

サウナ：12分→12分
水風呂：1分×2
休憩：10分×2
合計2セット

営業時間終了が近かったので、今回は2セットのみ
しかし、疲れていたのか2セットでもかなり整えた。

健美の湯は、外気浴の椅子が最高すぎでした。

バイト終わり、友達に急遽誘われ、竜泉寺の湯おおたかへ。
オープンからもうすぐ1ヶ月でまだ混んでるかと思ったが、思ったほど人はいなかった。

サウナ：8分→12分→10分(塩サウナ)→12分(セルフロウリュ)
水風呂：1分×4
休憩：10分×3、20分×1
合計4セット

初めてシングルの水風呂入った。キンキンだった、、あれはハマる

今回は、ドラゴンロウリュなしで、オートロウリュと別のサウナでセルフロウリュをくらった
セルフロウリュの良さに気づいたかもしれない。。

ここのグッズの多さがすごい。オロポのステッカー無料でもらえた！
思ったより人が少なかったので、また行こうと思います。

本日は大学が休みだったので、朝から草加健康センターに行ってきました。
5/9〜５/15までGW延長戦参加証のステッカーをいただきました

サウナ：8分→10分→10分
水風呂：1分×3
休憩：10分×2、20分

草加健康センターは、水風呂が最高でした！
また行きます！次は爆風ロウリュで！

サウナ：8分→10分→10分
水風呂：1分×3
休憩：10分×3
合計3セット

サウナ最高でした。
やっぱここは水風呂が最高です。

地元なのでもちろんリピートします。

友人と地元の竜泉寺の湯 草加・谷塚店に行ってきました。
友人の仕事終わりを待っていたので、23時ごろチェックイン。

本日は、朝に別のサウナに行ってきたので、1日で2回目のサ活。

夜遅くだと割と空いてるだろうと思っていたのですが、GWだったので、めちゃめちゃ混んでました。。。

サウナ：8分→10分→10分(塩サウナ)
水風呂：1分×3
休憩：10分×3
合計3セット

休憩の椅子が満席だったので、満足な整いには少し届かなかったかな
でもロウリュは最高でした！！

やっぱサウナ行くなら朝かなと思いました。

堀田湯初めての訪問。
早起きして朝活へ。

サウナ：8分→10分→10分
水風呂：1分×3
休憩：10分×3
合計3セット

オートロウリュが30分起きくらいにあり、その間にスタッフの方が水を持ってきてくれてロウリュをしてくれました。オートロウリュの15分後くらい？

外気浴で椅子が10脚ほどあり、休憩場所には困らなかったです。
とてもよく整えました！
また行こうと思います。