アサウナ

2025.03.18

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩(外気浴):6分 × 3
合計:3セット

一言:サウナは3段か4段あり、いつも通り全て最上段に座ったが、なかなかの暑さだった。全セット外気浴で休憩したけど今日の気温は4℃。めちゃ寒く6分で十分。
サウナ内のテレビでMLB開幕戦@東京ドームをやっていたが、時間の都合もあり開幕戦スタートを見届けられなかったのが唯一心残り。

アサウナさんのスパシーレ祇園のサ活写真
アサウナさんのスパシーレ祇園のサ活写真

  • 水風呂温度 17.5℃
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