ソルト🦉

2026.01.25

66回目の訪問

土曜日出かけたから今日はダラダラ🫠
というか昼まで寝てて、起きてからもYouTube見たり漫画読んでたら夕方になっていただけだけど。

さて、行くか千葉。

2026年初ふらる。🦉SUANA
店長にサウナステッカーを渡しつつお話。

千葉も色々サウナ増えたけど全然行けてない。。。今年は新規開拓しようかな。

2時間コース1500円。日曜なら普通コースでも良かったかも。今度回数券買わないと……サウナ開始。

洗体→
🛁内湯→内湯→なし
🔥上→中上→中上
💧0.2→0.5→0.2
🍃内気→不感→外気
→内湯

混んでる感じではなかったけど、タイミングが悪くサ室は2段スタートもあった。

漢方薬湯にタイハーブ。鼻は鈍いけどひさびさだったからか、サ室に入ったら香りがしっかり。そしてサウナの熱❤️‍🔥ふらるイズオンリー(?)

水風呂は鬼冷たい!笑
さっと浸かってさっと出る。

1セット目→浴室の椅子
2セット目→不感湯
3セット目→外気浴
が安定のルーティン。

最後は内湯に浸かって〆。今日は寒いので。
巣ごもり完了。今日もありがとう、ふらる。何食べようかな、やっぱりラーメンかな。

長州ラーメン万龍軒 富士見店

特製チャーハン

1100円。チャーハンも旨い! そして量もめちゃ多い!! スープはラーメンのスープかな?

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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