サウナーよし

久々3セット。

2セット。

２月１発目。
サ室は結構混んでた。お尻マットを片付けないで水風呂の前に放置する人が多い。

２セットでしっかり温まりました。

２セット
１発目を１２分サ室に籠り、オートロウリュウも受けたことで
めちゃくちゃ初回で仕上がりました。外気浴欲しいよね。

１時間だけだったので２セットで終了でしたが、
５時間セットでスチームサウナもしっかり受けたい。
次回時間をちゃんと作ろう。

２セット。
サウナ１０分
水風呂１分
外気浴２分

しっかり温まりました。

行ってみて驚いた！
岐阜のめぐみの湯と酷似。レイアウト同じ、お風呂の位置、サ室の位置。一緒。めぐみの湯きたのかと思った…サ室のストーブの位置、テレビの位置も同じとは…

サ室は広々だけど日曜だからから満室状態。ストーブ横が灼熱で良かった。水風呂は体感18度くらい。ゆっくり入っていられる温度。

ゴルフ帰りだったので一期一会のサウナだろうなぁ。

サ室に10分入る。
今日は2セット。
最高でした。

時間があったので４セット、１０日はいつもよりサ室が熱く感じる。
空いててちょうどいい。めちゃくちゃ整いました。

まさかゴルフ場でサウナに入れるとは思わず、
嬉しくて１セットのみ体験。すいてた。サ室は１００度くらい。
広さは６名程度入れるけど、広くはない。

水風呂は体感１８度ぐらいかな。大人１人分の大きさ。
外気浴のための椅子等は無し。

ゴルフ場なので、長居せず皆さっと入って出る感じ。

１５時ごろ入りましたが夕日が差して風呂場全体が明るい。
いいお風呂でした。

23年サウナ始め
3セット。外気浴2分。サ室12分。水風呂1分

サ室12分2セット。
外気浴は2分程度。

3セット。外気浴短かめ。
この時期の外気浴は寒い…

12月1発目はやはり、ここホームサウナ。
今回は3セット。1セットあたりサ室に9分居てじっくり蒸されてきました。

12月はたくさん行きたいね。

2セット。
今回もやはりサ室9分でした。

2セット。
サ室の滞在時間が6分から9分に延びました。
温度が下がってるわけじゃないんだけど、なんでだろう。寒くなって暖まりが弱くなってきてるのかしら…

ゴルフラウンドで疲れた体を癒すために2セット。
外気浴の時間が短く、サ室の滞在時間が長くなりました。

2セット。
やはりサウナは最高だなぁー♨️