フラピア

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
本日4月1日、ついにリニューアルオープンした「庭の湯」の女性サウナルームへ行ってきました！数ヶ月間、この日をどれほど心待ちにしていたか……。期待に胸を膨らませて、オープンとほぼ同時に入店。体を清め、はやる気持ちを抑えながら急ぎ足でサウナエリアへ。

今まで何度も通った庭の湯ですが、扉を開けた瞬間、目の前に広がるのは全く別世界。
コンセプトは「The Garden of Finland（フィンランドの庭）」。白樺の木々に囲まれた開放的な空間に生まれ変わっていて、その美しさに思わず感動！サウナ室や水風呂のサイズ、配置はあえて以前のままという点。新しさと「いつもの庭の湯」の安心感が共存していて、なんだかホッとする懐かしさも感じられました〜

一番の目玉は、なんといってもサウナ室がセルフロウリュ式になったこと。今日この場にいた皆さんは、きっと私と同じように数ヶ月間この日を待っていた同志だと思います。（笑）皆さん気持ちよさそうにロウリュを楽しんでいました

個人的に一番嬉しかったのが、休憩スペースのリニューアル！椅子の周りに木や葉が配置されているおかげで、適度に周囲の視線が遮られるのが◎。森の中で休憩しているような没入感があり、ゆっくりとリラックスすることができました。

新しくなったけれど、どこか懐かしい。そんな最高の空間でした。
もちろん、またすぐに再訪確定です！
（ランチはもちろんあんかけもやし中華そば）

あんかけもやし中華そば

安定の美味しさ、あんかけのおかげで最後までアッツアツ！！！

初訪問。今まで行かなかったことを後悔した銭湯でした。

今日は都内のイキタイ数とサ活口コミの多い銭湯に行こうと思い、気になっていた五色湯さんに決定！電車を乗り換えながら西武池袋線の椎名町で下車。南口から徒歩3分ほどの、住宅街の中に現れたお洒落な雰囲気の銭湯！期待できそう。

靴箱の札を取り、真横にある券売機で券を購入（現金のみ！）。
・入浴＋タオルセット 650円
・サウナ　400円
▪️合計：1,050円

発券したらいよいよ入り口を開け中へ。いい感じに薄暗く、でも清潔感があり、昔の銭湯をいい感じに残した今風の銭湯。Tシャツやサウナハットなども販売していました。
タオルとサウナキーをもらったらいざ入浴！

脱衣所の床は畳で歩きやすく、実家のような安心感。天井も高く、ロッカーも大きく、開放感のある空間でますます期待が高まる。
いつも通り、ポカリスウェットとサウナハットを抱え風呂場へ。

洗い場は二列あり、昔の銭湯を生かした造り。お風呂は３つほど。（高温風呂が本当に高温で膝下までしか入れませんでした笑）

そしていよいよお待ちかねのサウナ。
サウナ室・水風呂・休憩スペース・外気浴・飲み物置き場、、全ての同線が完璧。約90℃のサウナ12分と、約16℃の水風呂2分で３セット。久しぶりに全身にあまみが出るほど気持ちが良かったです。

私が本当に感動したのは、外気浴スペース。夜だったこともあり、真っ暗で雰囲気も良い。
休憩椅子の前に足置き（折り畳みのコンパクトチェアのようなもの）が置いてありこれが本当に良かった。いつも休憩椅子に座ると足を伸ばしたまま、あと少し上げれたら良いのになと思っていたので、かゆいところに手が届くようなおもてなしに脱帽。

2月なので、水風呂後の外気浴は少し寒いかなと思っていたのですが、絶妙な壁と天井が施されていて全く寒くないのに気持ちの良い風が吹く最強の外気浴でした。
流石、湯空間を設計する今井健太郎氏のセンス。

絶対にまた行きます！

久しぶりのサ活。行ったことのないところに行ってみたいなと思い少し遠出。
サウナイキタイで口コミが多めだった板橋区にある「クアパレス藤」に決定。

道を進んでいくと、住宅街に突如現れました。駐輪場も多く、入り口の敷地内は綺麗で広め。ワクワク

中に入ったら靴を靴箱にいれ、木板を受付へ渡しチェックイン。（靴箱が100円入れるタイプじゃないのか地味に楽で嬉しい！）フロント待合は開放感のある雰囲気で清潔感がありよかった◎ビールやおつまみも販売しているみたいであそこで呑んだらおいしそう🤤今回は飲まずに断念…


入浴＋サウナ＋お決まりのイオンウォーター＋バスタオルで1100円。
サウナを追加するとフェイスタオルは無料でついてくるみたい。
サウナマットとサウナ利用目印ももらいました。

脱衣所もかなり綺麗で、ロッカーも綺麗。ドライヤーは2台で2分10円（他の比べると安い！）。混んでる時間はドライヤーは争奪戦になりそうだなと思った。
年齢層は高めで地元のおばあちゃんたちで賑わっている印象。若年層もちらほら。

いざ出陣！
お風呂の種類は3つ。一つは露天風呂でした。天気が良かったので気持ちよかった。
洗い場も多く、困らない。

気になるサウナは低温サウナ。熱めのサウナ慣れている人からするとかなりぬるめかも。汗かくまで入っていたら18分経っていました（笑）
低温サウナはじっくり身体を芯から温めるメリットがあるが、高温サウナが好きな私には少し物足りなかった💧
サウナ室では90年代JPOPなどが流れていて、いい雰囲気でした。（大黒摩季さんの夏が来るなど🎧）

整いスペースは、外に椅子が3つ。閑静な住宅街のど真ん中で、外気浴ができるのは最高でした、気温的にも外気浴だけで整える〜🌷
またきます。

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
2回目のレディースデー訪問🌺
今日もどくどく整いました。。。
混んでいたけど2-3人で来られている方々はみんなでベンチに座ったりしてるので、個々の整い椅子は結構空いてて逆に有難かった！

帰りの道、誘惑が多すぎるー
今度は友人と来てサウナ後立ち飲みしようと思いました🍺

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久々のサ活♨️
最近占いに頼ってしまうほどの悩みに直面していましたが、重い腰を上げサウナへ。。。。
サウナに入ったら、この悩みがちっぽけに感じ、サウナの偉大さを改めて感じました。
サウナ最高！！！！！！！！！！

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

【人間の楽園】この一言に尽きる施設でした
ずっと気になっていたPARADISE🌿🌺
10、20、30日はレディースDAYなので7月滑り込み訪問。

居酒屋の良い香りに包まれた道に、突如現れる暖簾。
暖簾の両脇はガラス張り。中が見えるので入りやすい！
また、入館したらスタッフの方が明るく声をかけてくださり、初めてでもあたふたせずに安心できる雰囲気でこの時点で100点。。

靴の鍵を渡したら、会員登録して入館。私は事前に会員登録をしてから行ったのでスムーズに受付ができました

ずっと楽しみにしていたので、この時点で若干興奮気味でしたが、いざ入浴スペースを見たら、私の興奮は最高潮へ。

何ここ！！綺麗！すごい！何ここ！

ずっときょろきょろしながら、興奮マックス。

緑の植物に大きな切り株、清潔でお洒落なタイルに、階段、畳、プロジェクター。
ここは本当に銭湯なのか。サ活史上最大の衝撃でした。

身体を洗い、湯に浸かり
いざサウナへ…。サウナマットが畳素材でとても良かったです。

宇宙ドアのような銀色ドアを開けるといい香りなサウナ。とーーってもきもちよく汗ダラダラ。3段あり2段目でもなかなかな熱さでした

水風呂も3種類あり、私は深めの水風呂をチョイス。
首までどっぷり浸かり、心臓どくどく。

早く整いスペースへ！！！そんな気持ちで階段を駆け上がると、本日2回目の興奮。畳のフロアに椅子が同じ角度でずらっと並んでいる。そして、室内なのに外気浴のようなふわっとした風。気持ちよさの極み。
音のないプロジェクターのアニメーションも良い。全て良くて、整いよりも興奮が勝った1セット目。

導線確認はできたので、気を取り直して2、3セット目。整いました〜〜〜〜〜🌼

本当に最高な施設でした。

またレディースDAY訪問します！

サウナ：8分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：

久しぶりのサ活でした〜
日々の疲れを癒しに早く汗を流したい。。。！！！！
そんな思いで、ずっと気になってた銭湯へ訪問！

おじいちゃんおばあちゃんが多めで
サウナに入る方はおらず1人でゆったりでした
料金は入浴500円+サウナ300円。
お番台のおじいちゃんへお金を支払い、
バスタオルとサウナマットを貰ったらいざ入浴〜♨︎

THE昔ながらの銭湯で落ちつく雰囲気。
サウナは80℃くらいで水風呂は23℃とやや温め。

普段の【整う！】を感じるには、すこし水風呂が温かすぎたかもしれませんが、ボナサウナで汗をどっぷりかいてかなりスッキリ感を得られましたー！

またお願いします！！

休日出勤後、電車に揺られ都内から横浜へ。
ずっと気になっていたスカイスパYOKOHAMA初訪問。大人SPAなイメージがあったので土曜日でも多少ゆっくりできるかなと思ったのも束の間、人めっちゃ多い。舐めてました。
たくさんのサウナーが集まっていました。

料金は後払いで一般(5時間)で2900円くらい。

女湯は毎日来ていそう(笑)なおばあちゃんがたくさんいらっしゃいました。
若い人はちらほら、外国人もちらほら、くらい。

サ室は塩サウナとドライサウナの2種類。
整い椅子はたくさんあって待たなくても座れそう。

おばあちゃんサウナーズはみなさん塩サウナのみの利用みたい。ドライサウナを利用していたのはちらほらいた若い方のみだったので、フロアのたくさんいる人数に反してとっても空いていました〜。

そしてビル14階から横浜の景色が見え最高。
まだ明るい時間だったので陽の光を浴びながら入りました。
陽に当たっているおかげで、自分の身体から、ふつふつ出る汗をじっくり観察できました。身体ってすごい。🫶

限界突破からの水風呂は最高、気持ち良すぎて3分くらい入ってしまいました。
足を伸ばせる整い椅子が空いていたため、着席。
とととととのった〜〜〜〜🌸🌼🌺💠

ふわっふわになり、3セットで終了いたしました。
その後仕事の残りをワーキングスペースでやろうかな、と思っていたのですが流石に人が多すぎて諦め。。。。

たまには遠出なサ活もいいな、と思えた素晴らしい〜〜〜サウナでした！！！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

サウナ：9分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言: 初めての江戸遊♨️
休日出勤後、2度電車を乗り換え両国へ。
相撲の駅だ〜〜〜

駅前で家系ラーメンを食べていざ出陣。

入り口を入ったら靴箱へ。男(青鍵)と女(ピンク鍵)で靴箱が分かれており、その鍵を持って受付へ。
お風呂あがりにくつろぎスペースがあるような施設なので、鍵がお財布代わりになる仕組みだった。(財布持たなくていいからこの仕組み結構好き)会計は最後に精算機式。

【階数】
2階男湯/男性専用エリア
3階男女共有くつろぎエリア
4階女湯/女性専用エリア
5階岩盤浴

お風呂バッグを貰い服を脱ぎお風呂IN。

なんか解放感すごい、、、！
ごちゃごちゃしていなくシンプルな作り。洗い場もたくさんあり良い。

高濃度炭酸湯に5分ほど浸かり、サウナへ〜
ミストサウナとフィンランドサウナ。
私はフィンランドサウナに3セット入りました。
サ室は2段ですが、床にもマットが敷いてあり、結構な人数が入れそう。待つこともなさそう。

ちょうどオートロウリュウの時間でじゅわ〜ときもち〜。休日出勤の疲れが取れました。

私がいいなと思ったのが、サ室を出てからのシャワー→水風呂→整いイスまでの道筋が完璧。
一切の無駄がなく整える、好きです。

今回も水風呂が気持ち良すぎ〜〜〜最高でした。

そしてここ、外気浴なんですね。驚き。
この季節の夜の外気浴は至高です。
隙間から見えるスカイツリーも素敵でした。

入浴とくつろぎスペースで4時間ほど楽しみ、3000円程。ワークスペースもあるので、リモートデーにオープン時間から行きたいですね。

また行きます。

サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
初めての改良湯🐋
「めちゃくちゃ良い」と噂は聞いていたものの、場所が駅から近からず遠からずでなかなかチャレンジできていませんでした。。

今回は表参道にいたこともあり、贅沢にタクシーで行きました(徒歩だと22分らしい)

券売機で購入するタイプでした。
現金の他に、交通系IC・PayPayが使えました〜さすが都会。私はPayPayでの支払いだったので券売機の奥にあるカウンターで支払い。(PayPay支払いの場合は券売機じゃなく口頭で内容を伝える式でした)

★入浴480円+サウナ400円(バスタオル・ミニタオル付)※120分制限

入浴場へ入ると洗い場もたくさんあり急ぐことなくゆっくり洗えました。
お風呂でも浸かってから入るか〜、と思ったところスタッフの方が来られて周りに何かを伝えていた。近くへ行って聞いてみると、「今からアウフグースをします」とのこと！！
ぞろぞろとサウナ室に入っていくサウナーさん達の後に続き入ると、残り2席(2段の全部で8人がけ)。お断りされている方が数名いました。
初来店の1セット目にアウフグースのタイミングに出会えるなんてラッキー(20:00)。

本日はミントアロマでスーっとした気持ちがいい香り。たくさん仰いでいただいてとっても気持ちが良かったです。「仰ぎおかわり欲しい方いましたら個別で仰がせていただきます〜✋」と言われ手を挙げておかわり頂きました(OKと言うまで仰いで頂き、少し恥ずかしかった)。

水風呂は15℃。ちょうどいい温度&深さも丁度よくじっくり入れてしまう。
フワーっとなったところで整いイスへ、、、、、空いてない！こんなにもフワフワしているのに整いイスが満席。終わった。(全部で4席)
洗い場がすいていたので整いイスが空くまで1分ほど、洗い場の椅子に腰掛けました、、。

そんなこんなで2セット目。2セット目はスムーズに整いイスへ座ることができ、、、整った〜〜〜！！！🌸💐🌼🌷
気持ち良すぎて目がぐるぐる回りました。

2セット目が気持ち良すぎたので、この気持ちのままいたかったので2セットで終了。

気持ちよかった〜〜。
改良湯から渋谷駅まで散歩がてら10分。夜風が気持ち良く、ごきげんでした。

また行きます！

女湯でたらフロントで25名ほど男性が。全員待ちだそう、びっくり。