半額王子

昨日の社用車のドラポジが悪かったのか足の付け根に違和感。
凝り固まった脚を回してから、一号乙泉で血流が強制的に巡らせる温泉療法。
そんなことより、汗と鼻を垂らしてからドボンするさぎり湯が好きなのだ。
帰り道は太平洋ミストに全身空冷移動に「サーッwww」って感じ（伝われ）

5分1セット

三星 オークプラザ店

ソフトクリームと…

強烈な空腹からの脳に走る稲妻。 苫小牧は西から東までエイドステーション網羅。

「苫小牧発・仙台行きフェリー」
の時間まで社長の運転手と新入社員のインドネシア人の観光案内役を頼まれた。
新人くんのためというよりは半額王子が個人的にイキタイ独断チョイスで滝本さん。
社長のポケットマネーで日帰り入浴♨

「喉に良さそうだな…」と、あとをついて行くままに一緒に入ったスチームに一発でのぼせた社長ご自身のサ活（？）と温泉入浴はこれで強制終了w

半「では（浴場）を出る時間だけ決めておきましょう。あとはご自由に（アザス）」
群れずに蒸れるstyle

地獄谷と対峙する大浴場
素晴らしい💯
北海道フルコンボだドン

戻る旅に 日が沈んでゆく
吉田拓郎ととのい

蒸気風呂3セット

回転寿し旬楽 柳町店

しめさば

久恵と言ったらこれよ

大雨でガラガラ快適。
退屈を極めた3.5連休。
平日に読書したければここだな。
体力を持て余す。

4〜7分　3セット

しゃぶ葉 苫小牧店

牛みすじと豚コース

３時間かけて１８皿。

久々に行くと緑の変化に気がつく。
仲の良い常連にかけ湯をかけられてイタズラされる。
ホームの空気感。
インフラサウナ。
サ活のあとは真剣勝負。

5分1セット

フードD生鮮市場澄川店

TACO

そろそろ行ってもいい頃合いかなとおもって…
オプションルートの倶多楽湖公園線で登別地獄谷に降りてからのサ活。
西風と戦ってからの登坂がツライのなんの。

昨日より1%頑張るのを毎日続ければ
1.01^365=37.783…になる
つまり1年後には約38倍になる。
半額王子はそんな単純ではないが、継続あるのみ。
今日はそんな1%を捻出できたライドだった。

5分1セット

三星 本店

アップルカスタード

倶多楽湖で食ったら… うまーい！！！

天気や風向きをコントロールすることはできない。
重い腰をコントロールすることはできる。
ときには風に抵抗する。
ときには風に背中を押してもらう。
汗も一瞬で乾く初夏のキモチEライド。

5分1セット

三星 本店

アップルカスタードとミニトマト

３口で終わる。 見山店限定だったらしいが本店でもレギュラー化したっぽい（？）

紅茶（無料）

水風呂の水と桔梗原農園で汲んだ水

４連休の最終日は朝から漁港で豪遊。
サ活はさぎり湯or虎杖浜いずみと悩んだが、平日補正の空きに期待を込めてこちらにして大正解。
ここならサウナーだったあの頃に戻れた。
加藤先生の本も持ち込んでリクライナーで読書。
読書環境も良き。ロング滞在ならコスパ悪くない。

もう1セット軽く入ってから帰ろう。

5〜8分 3セット

みなと食堂

おまかせ③

豪遊w

昨日あれだけ回した脚は意外と何ともない。
今日の自転車はオフ日にして、サ活の後に焼肉と決めていた。けどクルマの鍵の電池が切れててエンジンがかからん…
こういうときってJAFに「ボタン電池買ってきて」って頼めるのかな？w
コンビニのない支笏湖とか山奥だったら詰みじゃん。

昨日も思った。
１年前の今の時期と比べると自転車の人口増えているように見えた。
今日は昼から雨降ることは彼らは分かっているんだろうか…

ガソリンの補助金なんかより、俺はお米券とかの方が嬉しいなぁ…満タン給油しながら心で愚痴る。
（↑市のプレミアム商品券の申請を忘れた俺…「プレミアム使えます」の表記を見る度に損失回避バイアスがかかってる）

気泡風呂がガラ空きだったと言えば、俺が滞在してた時間帯の空き具合がわかるだろう。快適度💯

5分1セット

金剛園 maimai亭

和牛焼肉ランチ

腹八分目。 ガラポンメニューの誘惑に勝つ。 外食の誘惑には負けている。

久々のチャリサツサ活。
追い風に乗ってココロオドル。
食欲も溢れる。
お気に入りのランチの後は、大通に咲くエレガントなお花の香りに包まれて初夏の訪れを感じて…
この花はライラックと言うらしい。

帰りの憂鬱な向かい風でもリキみながら笑ってた。
「これだよこれ」
最悪で最高な原動機無し自転車の世界観。
楽しさを見出すことができた者が続けられる。
孤独な運動会。

無もない花に春を感じて
そよ吹く風に夏を見つけた

松山千春ととのい

10分1セット

Cafe Contrail

インナービューティーブッフェ

月イチでイキタイ。 常連化しそう。 札幌都心のエイドステーションナカジマパーク💯

さぎり湯あがりの外気浴が１番気持ちいいのかもしれない（空気抵抗）

5分1セット

三星 本店

アップルカスタード

リピートしてもうまかった。

今日も性懲りもなく来てしまった。
好きな色は鮮やかなスカイブルー☆
もう１回行ってくるかぁ樽前山。

5分2セット

桜の次は緑。
良い季節。
樽前山に向かって仁王立ちしてFINISH。
お湯もサウナも熱かった。

5分1セット

今朝起きて、樽前山にリベンジする日に決めた。
樽前山に始まり、樽前山で終わる。
向かい風でも、 登坂でも、 進めば倒れない。
登坂と登山の疲れを癒す公園湯が俺にはある。
良いところに住んでるよなぁ…

はなやぐものは 何もないけど
僕はこの町で 生きている

松山千春ととのい
生きがい

10分1セット

三星 本店

アップルカスタード

おいしいパンに出会えました。

ワイヤレスイヤホンとAudibleで
「入浴中、聞き流し読書サ活（？）」
なるものを試してみたが、あまり捗らなかった。

イヤホンは無事だった。　

Android Autoでクルマ移動中にも聞けるのは新たな発見。

いまは習慣化。その途中。

3分1セット

三星 本店

強風ソフトクリーム

ご丁寧な接客の彼は巻きが良いようだ

理想的な読書環境を求めて…
サイクリングとサウナの二刀流で頭空っぽにしてからリクライニングで深い思考タイムに入る…
ノイジーなGWの混雑を避けた合理的な判断だ。

難しくて途中でブックポストにぶん投げたくなる本なのだが…この部分は腑に落ちた気がする。

『好みとはつまり、記憶と期待のことなのだ』

食べ物の写真は後で見返すというよりは、いま覚えておくために撮るのだ。

今日の学びは
写真＝記録ではなく“記憶強化”
食べ物も思い出（記憶）とセット
―かみふらのポーク♡を現地で食べたかったGWだった

頭空っぽの方が
夢詰め込める

影山ヒロノブととのい

5分1セット

本格焼肉食べ放題 金剛園 和み亭 有明町店

ランチ

次の外食は魚にしようw

スローパンクしていたタイヤと再戦→終戦。
やっと出かけるが、汗冷えに心折れてサンガーデンに逃げた。

何故、公園湯が好きなのか…好きってなんだろう？
という、ある種の哲学的疑問が浮かんできたタイミングで興味深い本に出会えた。

「私たちは自分の好みのことを何もわかっていない」

？？？

疑問符を浮かべて本を借りてから公園湯に向かった。

読書疲れでよく眠れた。

5分1セット

連休初日、タイヤと格闘。
親指、敗北を知る。

吹きすさぶ風。
自転車は、進めば倒れない。
満開の桜花は、飛ばされない。
散らない。強い。

熱気浴中、たいやきに感情移入して、
髪がある頃の千春さんでサ活FINISH。

静かに行われる熱交換。
気持ちいい。
通えば通うほど、心に刺さる公園湯。

スマホの窓では、見えない春。

10分1セット

本格焼肉食べ放題 金剛園 和み亭 有明町店

サラダバー

さらばだ（脂肪）

例年より１週間早く咲いた桜にも寒いじゃねぇかって言われるくらい風が強かった
脱衣所の寒暖差で汗は出るし体温調節が難しい

5分1セット

第二の故郷・信州出張。
サウナチャンスとは…？
日本一美しいフライト、北空港へ帰還。
気絶。チャンス消滅。

翌日。結局ここ。
ウトナイ湖帰りのサ活。

9分1セット

三星 ウトナイ店

しあわせカスタードシュー

太ってきたからそろそろ本気出したい（）