つぼむし

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：サウナが心地よくなる季節になって水風呂が痛くないようになってきたので、夜に行ってみました
結論サウナであれば、しっかりぶっ飛ぶなと思いました。

欲を言えば外気浴までの動線が良ければいいなと

サウナ：15分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：ちょっと長めにサウナで汗を流して海をぼーっと眺めてました。めちゃくちゃぶっ飛びます

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：この季節はぜひ晴れた午後4時頃行ってみてください。そして、騙されたと思って自分と同じセットを外気浴やってみてください。灼かれるような｢昼｣、少し｢夜｣に傾くオレンジ、明日もいい天気ならいいなと思える｢星｣がバッと広がります。

サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：初めて日が沈んだ後に行きました
夜も一面に海が見え心が静まる整いでした
星が出てたらもっとトンでたかもなと思いながら近々再度行こうと思いました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりに天草のサウナに行ってきました。
天気も相まってありえないぐらい気持ちよく整えました。
天気が良ければ、海を眺めながら外で整えるのでかなりおすすめです。
地元のコミュニティも形成されていますが、これも田舎サウナの醍醐味かと思います。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：生まれ故郷のサウナに久しぶりに行ってきました。
お昼に行ったためか瞑想サウナだったからか、どちらにしろかなり静かで整いやすい環境でした。
温泉も炭酸泉でかつぬる湯でしたので長く入れて芯から温まれる温泉でした。
また帰省したら入りに行きます！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：アウフグースを受けてきましたが、すごく丁寧なものでした。熱波師ももちろん人ですから個性が出ることは分かることですが、お名前を忘れてしまったのが悔しいと思えるほど、いいアウフグースでした。
また行きます。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：風情のある街並みに溶け込んでいる温泉で、若者も多い印象でした。サウナ室は比較的狭く、すごく温められる空間になっていました。
とても整いました、また行こうかと思っています。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

近くで試験があったため古巣を訪れました。
長く行かない間に女性用のサウナも増設されてあったり、宿泊スペースが拡大していたりと面白いことの連続でした。

大事なサウナに関しては全く2年ほど前と変わっておらず安心したのを覚えています。キンッキンの水風呂はやはりトビ方が段違いです。

また朝ごはんも頂きましたが、満足この上ないといった量と質でした。
また行きますっ。