コプー@サウナと猫好き

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

今回の旅のラスト。帯広はじめ十勝地方は何回も来ているものの、まだまだ訪問したことのないところは沢山。ここはそのうちの一つ。ひろい湯船も露天も人が少なくて快適。サウナはガラガラでいいにおい。水風呂は18℃、札内川の伏流水はキーンとしなくてちょうど良い冷たさ。
なんだかんだで1日1サウナ、活動が捗りました。

サウナ：10分〜12 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

六花の森をゆっくり散策したら、体が底冷え。
中札内まで来たら、ここは寄るよね！ということで2回目の訪問。平日の威力ってすごい、誰もいない。
サ室も当然のように貸し切り状態。そしてここの水風呂が肌触りなめらかでとっても好き。
しっかりじっくりと蒸されてからの水風呂で頭しっかり&温泉で温まって大満足。十勝の温泉サウナでそろそろマイリストが完成しそう→今回は思ったよりサ活出来たぞ！
すっかり疲れも回復しました！

サウナ：6〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

源泉温泉とサウナを楽しめると聞いて来訪。
加水なしの源泉が水風呂のごとくちょうど良い温度。体感18℃くらいかな。
サ室が熱くてマット2枚使い。
別途小さな水風呂もあり。
晩成温泉の後に来たから感動が薄くなってしまったものの、ここもお肌ツルツルになる温泉。
汗も適度にかけてつるつるさっぱり。

混浴規制が無いのか？ちょっとキミ、さすがに男湯じゃない？くらいの男の子が母親と入って来て引いた（たぶん小学校低学年くらい）以外は良いとこでした。

シーニックカフェ ちゅうるい

ゆり根白玉ぜんざいソフトクリームとイチゴソーダ

十勝地方は乳製品が美味しい！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

黄金道路を走り抜けてふとひとっ風呂したいわ、とやって来ました。ヨード泉とは…の好奇心もあり。
やや熱めの温泉は肌、ツルツルピカピカになる肌触り。
よーく温まってからサウナイン。
温泉は地元マダム的な方が多いのに、サウナは貸し切り状態。セルフロウリュもして5〜6分もすればもう汗が吹き出してからの水風呂。急に頭が冴えてきた！
海を眺めながらの外気浴も心地よい。
時間の都合で2セットにで締め。でもととのい具合は最高。タオル付きで五百円でこの環境は贅沢だし良いとこだと思う、また来ます！

まぜそば

美味しい、サウナ後お腹空かせて良かった。ラー油と酢も良く合う。

サウナ：6〜10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分〜15分 × 4
合計：4セット

仕事を辞めたから記念？の旅行に来ました。
今回のテーマは激走襟裳岬への道。
あと黄金道路も走るんだ、ひたすら。
ただし！温泉とサウナも忘れてはいない。

ここはあまりよく知らずに行った結果
ものすごく良かった！
温泉が良いのは勿論、海のそばで
ゆっくり外気浴できる環境。
水風呂は16〜17℃のほどよい深さ。

外気浴で程よく風に当たれるのがこの季節の気候にはちょうど良い。で、冷えたらまた温泉入って…と繰り返してたらばっちばちにととのった。
地元の人も車中泊やキャンプの人も良く来るらしいここは、またリピートしたいから今度は牧場巡りして泊まりたいなーと思ったのでした。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

近くで仕事だったから寄ってみた。温泉と変わり湯でたっぷり温まった後のサウナ。今日は外気浴が捗る！
時間も時間なので2セットで締め。いつも売店スルーしてたから初めて気づいたけど、オリジナルサウナハットやMOKUタオルも売ってる…。お風呂は混んでたけどサウナは空いててよかった、最近はこちらか三鷹FLOBAか、がホームになりつつあるなー、また来よう。

サウナ：6〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

筋トレ後に寄ったら、今日はまあまあの人。また何かイベントでもあったのか？今日はゆっくりと湯船につかり、サウナの一連の流れを楽しんであまみもしっかり、と王道を楽しんで清々しく締め！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

最近諸事情あって水風呂を控えてたんだけど、久しぶりにすっきりしたくて寄ってみた。
ここは割と空いているのが良い。
しっかりばっちり蒸されました！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5〜10分 × 2
合計：2セット

寒い中広いお風呂とサウナに入りたいということで、久しぶり？に来ました。
雨が降ったり止んだりのなか、外気浴捗りました。
今日は一人じゃないからあまり連れを待たせるのも、と思って2セットにしたものの、気持ちはすかーっと良くなって憂鬱な気分が晴れた…ような気がします！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

汗だくになる用事があってから寄ってみた。
駅近で汗が流せるのがよくて、多分5〜6回位来てる。
荻窪のなごみの湯まで足を伸ばすか迷ってこっち。

今日はお風呂で十分に温まったあと、下段でしっかり3セット！
やや混み合ってた時もありつつ、スペースはみんな譲り合って座れん！ってこともなかった。みんなもくもく1人を堪能してる感じ。
最近は身辺がバタついてたからととのえない日も増えてたんだけど、久しぶりにふわーっとととのった、すっきり。
あまみもばっちり出て、いい時間でした。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5〜10分
計　4セット

釧路旅行に来てます。
ドライブで鶴居村を通るから思いつきで寄ってみた。
平日だったからか、バレルサウナが貸し切り状態。
10分計を見ながらじっくり堪能
好きなタイミングでロウリュも出来た！
ここは温泉含めて最高でした。

サウナ：8〜10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

たまたま混んでない時間帯に来ているのか、毎回静かに蒸されることが出来て良いとこです。今日はサウナは2セットに留めたものの、スッキリしてリフレッシュできた！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

若者しか入れなさそうな雰囲気に見えて
あえて敬遠していたこちら。
所用を済ませたら汗かいた、ってことでついに初来訪。

すいません、偏見でした。思ったより広いスペース。サ室も静かでほどほどの暗さで落ち着く。外気浴スペースではみんな静かに過ごしててこちらも落ち着く。全然キャッキャしてないし、マダムとかもさくっとお風呂入って楽しんでる様子。しっとりじっくり蒸されてぼーっとしたら飛びました、久しぶりの超ととのい。と、同時にめっちゃお腹すいた。暗いサ室好きだから余計に好印象！
何だかんだ楽しくサ活しました、また来よう！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ここにはアカスリの上手なお姉さんがいる事を思い出して久しぶりに来た。しっかりと垢を落として入ったサウナは熱い&発汗ダラダラで楽しい。ミントの水風呂→外気浴で何だか梅雨時期独特のモヤモヤ感も取れて気分もさっぱりしました！

豆腐

お塩で食べるのが好き

サウナ：5〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

そういえばニセコって、よく聞くけど行ったことない。
そんな好奇心から来て、何となくリゾートっぽいとこ泊まるか、と感覚で決めたこちらは小さなサ室と水風呂があってこのシーズンだから？誰も来なくてゆっくり楽しめました。修学旅行生がいたけど大浴場は使わないらしい。水風呂が普通のお風呂っぽいものの、貸し切り状態だから気にせず入れるし、ととのい椅子も露天風呂のところにあるから適度に動かして外気浴できた…
久しぶりのサウナ、しっかりととのいました。
カラカラなサウナ好きなら温泉と楽しんでほしい！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

所用で札幌に来ました。バタバタしたからか疲れ気味な気持ちで来たものの、2セット入ったらまあスッキリ。水風呂が16℃だった。あれ、前来た時は18℃くらいあったような…。気のせいか。休憩所は変わらずゆったり過ごせて夜景も綺麗でした。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

普段だったら絶対こんなに贅沢しない。って知床北こぶしでも思った気がする…はい、庶民が背伸びをして初鶴雅リゾートにきました。部屋でくつろぎすぎて、サウナはあるんならさっくり入ろうかなというくらい軽く考えてた。ところがこれが良かった！オートロウリュで適度な湿度と温度が保たれて10分で良い汗かけるしまあまあ広い。サ室内の香りが独特、けど何なのかは分からず。水風呂もすかーっと冷たくて入れば入るほど頭が冴える！最終的にはあまみも出てととのい。また来るね、とは気軽に言えない分、がつがつと堪能しました〜

レークヒル･ファーム

ジェラートダブル

綺麗な自然と山羊さん見ながら食べました

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

やって参りました。初、平取町。二風谷アイヌ博物館に行きたくて、日帰り予定で考えてたところを温泉とサウナもあるこちらのサイトを見て宿泊決定。
温泉は炭酸泉も良く露天もお湯がやや温めで当たりが柔らかい。体がよく解されたとこでサウナ。温度は高くないのに10分もすれば発汗だくだく。湿度！湿度があるから汗かけるのか。サ活やや久しぶりだから忘れてた。蒸されたら水風呂で引き締めて、ひとつしかない外の整い椅子で外気浴。すっかりととのいました…個人的北海道また来るから待っててねサウナリストにしっかりと残る、良い施設。
平取の和牛すき焼きもとっても美味しかった！
季節を変えてまた来よう。

サウナ：6〜8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

1月以来の札幌。こんな綺麗なホテルあるの知らなかった。サウナも水風呂もサクッと入ってすっきりしてきた。
水風呂がやや浅め？に感じたくらいであとは満足！
誰も居ない時間に貸し切りで良かった