2019.10.01 登録

  • サウナ歴 6年 4ヶ月
  • ホーム カプセルホテル&サウナ 池袋プラザ
  • 好きなサウナ 理想は100℃超で適度な湿度があると嬉しい。18℃〜20℃のまろやかな水風呂。キンキンは苦手。騒がしくなければ最高。
  • プロフィール 周りの環境に左右されますが、どこのサウナでも大体満足できる都合の良い体です。 どこのサウナも好きですが、昔ながらの遠赤外線ヒーターとキンキンすぎない水風呂が一番気持ち良いと感じます! 非日常感を味わいたいときは、フィンランドサウナを味わえるところに足を運びます。
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馬場サウナ

[ 東京都 ]

馬場正平サウナ。要ライン登録。

飲食店でもサウナでもライン登録をしないと、注文や入室できないのはモヤっとする。なんでかを考えていると、昔は気になった女の子のメルアドやLINEを教えてもらうのに勇気を出したり、作戦を考えたり、試行錯誤したのに、いともたやすく連絡先の一つである自分のLINEを教えなくてはならないのが腑に落ちないという結論に達した。

まぁ人手不足で生産性を上げなくてはならない昨今、オペレーション効率化やマーケティングのために致し方ないんでしょうね。

この辺の入店スタイルやサウナの雰囲気は、吉祥寺モンスター系と似ている印象だけど、荻窪なごみの湯系列だから、運営は違うのかな。でも、中央線でつながる絆か。

どうでも良いことをつらつら書いてしまったが、サウナと水風呂は良かったです。MOKUタオルはちと高い😲

立呑み アーニー

ホッピー

ポカリからのホッピーは危険かな笑

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
45

朝ウナ。ファンタジーサウナ2セット。通販番組を鑑賞しながら。まさか槙原が早朝の通販番組でベタベタなリアクションを連発する日が来るなんて、野球好きだった少年時代には全く思わなかったよ。

シルキーバスに浸かりながら、洗い場のゴージャスな天井を見つめる。やはり大阪のサウナ、浴室の空間は独特で本当面白いな。

普段は入れない空間を体験できた2日間でした!

うどん屋 きすけ

生醤油うどん

良い仕事してますねぇ

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  • サウナ温度 79℃,90℃
  • 水風呂温度 23℃,14℃
75

男性サウナが使えないとは1週間前までつゆ知らず。逆レディースデイ。むしろメンズデイか。

フィンランドサウナもファンタジーサウナも女子仕様のためか、少し物足りない熱さですが、文句は言えない。
味があって、浴室の雰囲気好きです。

お風呂もそれなりに豊富だけど、それぞれの風呂の名前からどんな風呂なのか想像できない笑

大阪のサウナ!って感じでそんなところもエンタメ性があり、好きです。

うどん工房 天空

天ぷらぶっかけ

いい仕事してますねぇ

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  • サウナ温度 75℃,90℃
  • 水風呂温度 23℃,14℃
45

T.T.GARAGE(ふくらはぎ)

2026.03.12

6回目の訪問

以前は高価格帯のスパというイメージだったが、光熱費や物価高で競合が値上げしたり、新規施設ができるにつれて、実は相対的には結構お得にラグジュアリーな体験ができる感じに。

個人的にはサウナは何個もいらないし、シンプルな方が好きなので、ここの施設は良いですね。なんとなくサウナ室の雰囲気が楽天地スパに似ている。セッティングは全然違うけど。

サウナはアツアツだし、水風呂も冷たいけど、良い意味で加減をわきまえていて、品がある。サウナ3セットに炭酸泉もたっぷりで回復。

さぁあと1日頑張りましょう。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
57

T.T.GARAGE(ふくらはぎ)

2026.03.07

1回目の訪問

楽久屋運営。サウナの日のため、開店前から長蛇の列。常連さんが驚いていた。タオルいただきました!

ミュージックロウリュはどちらというと・・・だが、サウナ室から露天を見渡す大きい窓が特徴的で開放感がある。サウナ室はギュウギュウだけど。また巨大なストーブは芸術的ですらある。

炭酸泉も特濃だし、最高ですね。重度の花粉症ながら、外気浴をしてしまった。もちろん車に帰ってからはメリー苦しみます。

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  • サウナ温度 94℃
73

T.T.GARAGE(ふくらはぎ)

2026.03.01

6回目の訪問

ここのサウナの温度、湿度の塩梅が自分の求めているそれと同じ。水風呂は言わずもがな。

爆音トリオがいたが、彼らが磁石のS極だとしたら、彼ら以外の自分を含めたほぼ全員がN極のようだった。彼らがサウナ室に入ると一目散にサウナ室にいた人たちは退出。彼らが露天に来ると、休憩していた人たちが退出。

みんな、手練ですね😂

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  • 水風呂温度 18.7℃,20℃
81

T.T.GARAGE(ふくらはぎ)

2026.02.26

11回目の訪問

日帰り利用ができるようになっていることを知り、じゃらんで予約の上、イン。コロナ禍で価格が落ち着いている時は、たまに宿泊をしていたが、そのときぶりかな。

浴室内の雰囲気がとても好み。お風呂の天井に映るお湯の静かなうねり。やすらげるBGM。後楽園付近なのに広々とした浴室。

サウナは以前は温度の割にマイルドな気がしたが、なんか今日はドンピシャだったな。以前よりも湿度が少し高くなった気がするが、他の箇所にアップデートを重ねている様子が見受けられるので、湿度も実は調整しているのかな。

ととのいスペースにはアディロンダックが。涼しい夜風も上部の窓から吹いている。花粉症なので、この時期完全な外気浴は少し怖いが、全くそよ風がないのも寂しい。したがってちょうど良い塩梅。

充実した3セットでした。やはりノーロウリュがいいな。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
68

T.T.GARAGE(ふくらはぎ)

2026.02.23

7回目の訪問

連休最終日。朝の時間帯のサウナは比較的空いていて、ラッキー✌️

相変わらずここの高温サウナは最高。水風呂もちょうど良い温度。外気浴も気持ち良い風が吹き込んでくる。花粉が飛んでいるのが怖いけど、そんなことが気にならないくらい気持ち良かったな。

帰り際、鼻がムズムズ。今日から本格的に花粉との戦いが始まるようだ。

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  • サウナ温度 108℃
79
ヴィラ塩江

[ 香川県 ]

シンプルだけど、やはりいいな。現在は露天には行けないため、窓側の洗い場の椅子に座ると、外の冷気を感じられる。水風呂後はここで休憩。

やはりロウリュのないシンプルなドライサウナは心身を落ち着かせることができる。リゾート地や温泉地の旅行先のサウナはこうでないと。

まんぷく堂

肉ぶっかけ

うまい

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
62
ヴィラ塩江

[ 香川県 ]

こじんまりとしたカラカラサウナ。昭和マイルド♨️
しかしながら、お風呂を挟めば、ちょうどよく、体感14℃の水風呂と調和した。

宿泊者専用のため、空いてて、結構良かったですね。
明日も明後日も入ります。

うつ海うどん

ひやかけ

最高

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  • サウナ温度 86℃
66

T.T.GARAGE(ふくらはぎ)

2026.02.15

1回目の訪問

清楚な出立ちとは裏腹にオート熱波が熱々で、強制的に飛ばされた感じ。サウナはじっくり入りたい派だけれど、久々にこういう感じのものいいですね。

温泉もいいし、炭酸泉もいいし、満足です。

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  • 水風呂温度 15.8℃
62

T.T.GARAGE(ふくらはぎ)

2026.02.14

9回目の訪問

極楽湯 和光店

[ 埼玉県 ]

ほぼ開店と同時にイン。朝から店員さんからチロルチョコをいただいたけれど、好意を持たれたのかな😂バレンタインサービスです。

朝は比較的空いていて、炭酸泉、天然温泉もしっかりと堪能しつつ、炎岩ロウリュサウナ1セット、燃炎ロウリュサウナ2セット。後者のロウリュはミュージックロウリュインスパイヤかな。3つもクオリティの高いサウナがあるので、うまい具合に分散されていて、ストレスがない。

やっぱりスーパー銭湯はいいですね。

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67

久しぶりのサンフラワー🌸

サウナストーブがリニューアルしたり、半外気浴スペースができたり、進化をしているけど、清潔感あふれる店内は変わらず。芯がしっかりしている。

流行りに乗りすぎず、かといって全く取り入れないわけでもなく、ちょうど良い塩梅。

ドライサウナをクイック3セット。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.8℃
60

T.T.GARAGE(ふくらはぎ)

2026.02.09

2回目の訪問

前回来たときは、日曜午後のため、人が多すぎて疲れてしまったけど、本日は平日。

人もまばらで落ち着いて3セット。労働力が貴重な時代に人の手によるほうじ茶ロウリュは贅沢ですね。

やっぱり空いているは正義。MOKUタオルも購入。

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 13℃
67

T.T.GARAGE(ふくらはぎ)

2026.02.07

4回目の訪問

リニューアル後、初。ロウリュ付きのボナサウナはとても良い。テレビも観れるし、秘密基地的な雰囲気がつぼ。加湿されると、結構熱い。

従来からのボナサウナは言わずもがな。ここは池袋の昔のサウナ室の雰囲気が残っており、ノスタルジックな気持ちにもなっちゃう。

反省房での休憩も至高。最高な気持ちで浴室を出たら、誰かに結構な勢いでヒップアタックされて、少し萎え。やってやるって!平成維新軍だって!

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  • サウナ温度 92℃,80℃
59
美しの湯

[ 東京都 ]

ずっと行きたかったが美しの湯♨️都心かつ駅チカにこんな立派なスパ銭があるなんて!

サウナは遠赤外線とオートロウリュ付きのと、それぞれ2室あるが、前者の方がビチっと熱く、人気な感じ。後者はたまたまか、スチームサウナの強化版のような感じでかなりマイルドに感じた。

よって、広い方の遠赤外線のサウナで3セット。ここは天然温泉を挟みながら、サウナに入るのが最高に良いですね。

平日でも大盛況な理由が頷ける。良い施設。
ゆったり、落ち着いて入るにはもう少し都心から離れないとダメかな🤭

うどんダイニングYoShi

冷かけ

美味すぎです

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60

T.T.GARAGE(ふくらはぎ)

2026.02.01

1回目の訪問

ときわ健康温泉

[ 東京都 ]

2月お初♨️前から行きたかったが、タイミング合わず。

サウナは絶妙な温度、湿度。水風呂は水質良く、自分の好みの温度帯。多種多様な風呂もあるので、風呂とサウナのサンドイッチで3セット。

期待を上回る素晴らしい銭湯でしたね。

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  • サウナ温度 95℃
66

日曜日に続き。やはり落ち着く。理想とする実家感。
浴槽の壁画の女性に惚れてしまう。

ゆったり3セット♨️日曜に行った時よりもいくらかサウナはマイルドに感じた。自分のコンディションのせいかそもそもサウナ室の温度が低めだったか。

あと1日、頑張ろう。

セルフ酒場たむさん

ホッピーとか

格安うまい

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
74

T.T.GARAGE(ふくらはぎ)

2026.01.25

5回目の訪問

久しぶりの遠赤外線だったので、素晴らしさを再実感。

外気浴はできなくなってしまったけど、室内にととのい椅子が勢揃いしていたので、こちらの方が自分としては良い。

最高の3セットでした!やはり良いわ〜😌

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  • サウナ温度 98℃
60

T.T.GARAGE(ふくらはぎ)

2026.01.24

3回目の訪問

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

先週土曜からサウナに行っていないので、サウナに飢えていた😇週一でも一般的には行きすぎなのだろうけど。

早朝から格安で営業してくれていて、本当ありがたいです。空腹が1番のスパイスというようにサウナも間隔が空いて、飢えた状態で行く方が気持ち良いですね。

クイックに3セット。熱くて良いですね。

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  • サウナ温度 90℃
65