2019.10.01 登録

  • サウナ歴 6年 1ヶ月
  • ホーム カプセルホテル&サウナ 池袋プラザ
  • 好きなサウナ 理想は100℃超で適度な湿度があると嬉しい。18℃〜20℃のまろやかな水風呂。キンキンは苦手。騒がしくなければ最高。
  • プロフィール 周りの環境に左右されますが、どこのサウナでも大体満足できる都合の良い体です。 どこのサウナも好きですが、昔ながらの遠赤外線ヒーターとキンキンすぎない水風呂が一番気持ち良いと感じます! 非日常感を味わいたいときは、フィンランドサウナを味わえるところに足を運びます。
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T.T.GARAGE(ふくらはぎ)

2025.12.16

4回目の訪問

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

相変わらず熱いボナサウナとキンキンだが、痛みのない水風呂が良いですね。混雑しているのはもう仕方ない。

3セット堪能して、炭酸泉、日替わり湯につかる。
DJ爆音の喋り声がうるさかったので、終了。

おしゃべり禁止でないので、喋るのは良いんだけど、声量、声色、内容がTPOに合っていれば、一人前だね😋

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13.6℃
17

T.T.GARAGE(ふくらはぎ)

2025.12.13

1回目の訪問

SAUNA煌ーKOUー

[ 静岡県 ]

地方はスーパー銭湯が巨大で設備が充実している傾向にあるため、都心と比べると、こういった駅近施設は相対的に魅力を感じにくい(遠征をする東京住みからすると)あと新興施設は言い方が悪いけど、センスが今ひとつでセルフィッシュに映ってしまう店舗も多い中で、こちらはセンス抜群な気がした。

そしてなんか浅草橋ヤング洋品店チックな匂いがしたのは、月と太陽。そう太陽とシスコムーンを彷彿とさせる各サウナ室の名前だったからから。それぞれのサウナのコンセプトが秀逸でさまざまなサウナ好きの心を満たすような仕組みが素敵です。

実は以前草薙に住んでいたことがあるのだけれど、そのときこんな施設があったらなぁと思った。そもそもそのときはサウナ嫌いだったか💦

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  • サウナ温度 89℃,102℃
52

広々としていて、今はなきカプセルイン蒲田を思い出した。流行りに左右されないドライサウナがとても良い。どこからかアロマの香りが。完璧な自己責任なのだが、二日酔いなので、ちょっと匂いが辛い。

水風呂の水質の良さは言わずもがな。何よりもクラシカルな施設で、心からリラックスできました。

もつカレー

もつたっぷり

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 15.8℃
48

体感がかなり熱い。1時間に3回のオートロウリュで常にアツアツを保っている感じ。オートロウリュのある亀戸、橋本もここまでの熱さではなかった記憶。今日は12月に入ったというのに、かなりの外気温だったから、その影響も少しはあるのかな。

水風呂は適温18℃。イスもあり、導線も良い。
ルネサンスがさらにサウナに力を入れ始めていますね。こちらの店舗のように水風呂設置店が増えると良いのですが。

PASTA&TAPAS PIETRO 池袋店

🥑

ピエトロは間違いない

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  • 水風呂温度 18℃
48

T.T.GARAGE(ふくらはぎ)

2025.12.06

1回目の訪問

白水湯

[ 東京都 ]

昨晩は年に3回くらいあるしこたま飲んでしまう日だった。ただ、処方された五苓散のおかげか、二日酔いはそこまでではない。そうは言っても、飲みすぎた翌朝は気持ち的にはサウナでスッキリしたく、こちらへ。

ずっと行きたかったが、お初。思ったよりコンパクトな作りだが、サウナと外気浴スペースは広々としている。サウナ室は新興銭湯サウナで流行りの遠赤外線+ロウリュ用ストーブタイプ。バンカールーバーもあった。温度計が78℃だったが、最上段に座るとびしっと熱い。

水風呂は緑色のメントール仕様。エンタメチックな要素もあり、飽きのこない銭湯でした。

入谷は中々行きづらい立地なのだけれど、また早朝メインで是非とも行きたいですね。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
67

T.T.GARAGE(ふくらはぎ)

2025.11.30

1回目の訪問

朝から結構な賑わい。質の高い温泉が格安で朝から味わえるとなれば、そりゃ賑わいますね。

サウナはシンプルな遠赤外線。昨日の薪サウナとは対照的な直線的な熱。いいですね。

ここは、サウナがマイルドなので、温泉サンドウィッチでサウナ、水風呂を挟むのが最適な組み合わせだと感じた。

一度は行ってみたいと思っていたところだけに、満足です。

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 15℃
66

薪サウナは、熱が柔らかい。

極端に言うと、基本的にサウナは熱いに越したことがないという考えで、サウナ室に長く篭っていたいという感覚になったことはあまりないのだけれど、ここは最上段ではなく、下段、中段に座り、柔らかい熱をなるべく感じたいという気持ちになった。

また素晴らしいサウナだけでなく、随所にホスピタリティが感じられ、期待を大幅に上回る素敵な体験ができた。

味の民芸 八王子店

釜飯とうどん

良いですよ、やはり

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  • 水風呂温度 14℃
69

結構な熱さのキングスサウナとハッカの香りのする水風呂。そしてなんと言っても露天スペースが絶景かな。山を切り開いて、開拓した感があり、色とりどりの木々に囲まれ、アディロンダックでまどろむ。

スパ銭は数多く巡っているけど、かなりいいな。
こんなんサウナシュランですよ。

パッパパスタ港南台店

ランチ

活気あるし、おいしいし

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  • 水風呂温度 16℃
55

T.T.GARAGE(ふくらはぎ)

2025.11.24

1回目の訪問

新生湯

[ 東京都 ]

普段は月曜は定休日のようだが、本日は祝日のため、営業。その代わり明日はお休み。

素敵なコンフォートサウナで温度と湿度のバランスが絶妙。ミヤネ屋を観ながら。サウナ室を出てすぐの天然水風呂は柔らかい。バイブラあるので、体感は結構冷やっこい。

露天スペースにはアディロンダックチェアがあるため、ディープリラックス。洞窟チックな風呂や低温炭酸水等、個性的な湯船も豊富でとても癒された+エキサイティングな銭湯でした♨️

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16.5℃
50

T.T.GARAGE(ふくらはぎ)

2025.11.16

1回目の訪問

KUUMA

[ 埼玉県 ]

シェアルームの60分利用。タオルは公式HPを見るとバスタオル付の旨、記載はあるけれど、ついていなかった。持参していたので、無問題。

空いており、ハルビアのイカしたストーブが鎮座したサウナをほぼ1人で堪能。水風呂も極端に冷たいわけでなく、ちょうどいい。導線も申し分なく、クイックにサウナを堪能できる。

ライン登録させられるのは面倒だった。昨日行った飲食店もオーダーをするのにライン登録が必要だったけれど、強制的にライン登録させる仕組みはちょっとモヤっと感が残るんだよな。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
61

T.T.GARAGE(ふくらはぎ)

2025.11.13

18回目の訪問

だいぶ久方ぶりのサウ錦♨️

サウナは以前行っていたときよりもマイルドになっている感じはしたものの、やはり熱い。最高。水風呂も屈指の柔らかさ。外気浴まで堪能して、満足でした。

奥のお風呂はちょっときちゃない😅

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  • サウナ温度 120℃
71

T.T.GARAGE(ふくらはぎ)

2025.11.08

1回目の訪問

湯楽の里はスパ銭の中でも一線を画すというか、欲しいコンテンツが揃っている。濃いめの温泉と炭酸泉が特にいいですね。

サウナは年季が入っており、ジムサウナのような匂いがした。スポーツクラブNASと似ている匂い。単に年季入っているだけ?オートロウリュはあるものの、全体的にはマイルド。水風呂も適温でサウナの温度と良いバランス。

とても満足な3セットでした。

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  • サウナ温度 92℃
65

温度計は90℃を示しており、いつもよりはいくらかマイルド。まぁマイルドでも激しくてもここの空間が落ち着くので、そんなことはどうでもよく、3セット。

やっぱりサウナ浴をしているときは、スマホを持たないので、じっくりと考え事ができますね。今更だけど。

そういう意味でも定期的なサウナは大事!ということにさせてください🤣

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
56

上尾に続いて、本日も極楽湯♨️

少しは肌寒くなってきたこともあったり、サウナもドアの開閉が頻繁だったこともあり、いまいち今日はあったまらなかったな。いつもなら激アツに感じるオートロウリュでも熱気が弱く感じる。

とはいえ、満足です。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 17℃
62

T.T.GARAGE(ふくらはぎ)

2025.11.02

2回目の訪問

極楽湯 上尾店

[ 埼玉県 ]

こちらの遠赤外線ストーブがとても良いです。
やはり、湿度が低く、温度のムラがないサウナが至高。

温泉も十分に堪能して、サウナは2セット。

落ち着くわ〜😌

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 17℃
49
陽だまりの湯

[ 富山県 ]

サウナは遠赤外線+ロウリュ用ストーブの東京で言うと、改栄湯や常盤湯と同じような仕様。

朝行った満天の湯程ではないものの、広々しており、良いスパ銭。

しかしながら、ここに書くのも憚られるほど、マナーの悪い人たちを目撃してしまい、テンションガタ落ち😵

うどん茶屋 海津屋

天ぷらざる

秀逸

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  • サウナ温度 80℃
55

T.T.GARAGE(ふくらはぎ)

2025.11.01

1回目の訪問

昨晩は飲み過ぎ、二日酔い気味😵

駅近くの居酒屋の店員さんが気さくで楽しく話していたら、がぶがぶ飲んじゃった。明け方はもう酒なんか、、、と思っていたが、もう現時点では飲むことばかり考えています。

そんな二日酔いをふきとばしてくへたのが、こちら。市街地から近いのにとにかくデカい。デカいと、ストレスが少ない。

サウナはタワーサウナでオートロウリュがイベント的な感じでなく、ちゃんと湿度調整のために使用されている。水風呂は言わずもがな良質。

いやぁ、朝風呂700円は破格でしょ。

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  • サウナ温度 88℃
63
天然温泉 海王

[ 富山県 ]

「サウナを愛でたい」で観て、知っていた施設だったが、誇大とも言えるような掲示物がうるさい(笑)

個人的には注意書きや宣伝の類のものは少ない方が景観を損なわず、心が落ち着くが、ここまで派手だともはや個性で賞賛に値する。

特濃温泉と水質の良い水風呂は言わずもがな。サウナは、浴室内の方のみ利用したが、110℃の激アツであっちあち。

サウナや温泉のテーマパークという感じで楽しい。DIY感もあり、面白い。

らぁ麺あり澤

特製しょうゆラーメン

魚介

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  • サウナ温度 110℃
50

T.T.GARAGE(ふくらはぎ)

2025.10.26

2回目の訪問

久松湯

[ 東京都 ]

今井健太郎氏デザイン+遠赤外線サウナは、個人的には最高の組み合わせ。

しっかりと熱いサウナと適温バイブラ水風呂、外気浴で癒されました。

家に銭湯用のタオルがたくさんあり、お気に入りのタオルを使用したいので、サウナ利用料を払えば、タオルが無料で提供されるところより、そうでないところの方がなんだか足が向いてしまいます。

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  • サウナ温度 98℃
53

T.T.GARAGE(ふくらはぎ)

2025.10.23

26回目の訪問

クアパレス藤

[ 東京都 ]

気がつけば、3週連続で足を運んでいた。

なんだか吸い寄せられるというか。

一瞬サウナでソロだったので、有線で流れていたTRFを口ずさむ。もう本当ドンピシャのBGMばかりです🎵

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  • サウナ温度 110℃
58