miechan

2025.09.10

1回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

水が流れるような音がするとじわじわと出てくる水蒸気が充満してきます。頻度が高いので、常に高湿度なサ室でした。
50℃というのは、サ室内でなく水蒸気の温度らしいです。(今年、取材された記事のコピーに記載がありました)

24℃の水風呂でゆる〜く身体を冷やすと、あまみも出てくるし、高温ドライサウナより、身体への負担が少なそう。

フェイスタオル、バスタオルもお願いすれば、無料貸出で助かりましたー
次回は亀のいる大きな露天風呂の週に行きたいなー

柴又ラムネ

昔ながらのラムネ!他にも、不二家のレモンスカッシュとか、レトロなセレクト。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 50℃
  • 水風呂温度 24℃
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