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アベ

2023.08.01

58回目の訪問

筋トレ後にサウナ
やっぱり良き。。。

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

男

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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