Danny

トレーニングとサウナ2セット。
その後はウルフルズのLIVE！

体力的にも精神力的にも大変な仕事を終え、満身創痍でサウナ2セット。
HP回復するから不思議、、！

トレーニングとサウナ3セット。
いつもはトレーニングすると時間の関係で2セットが多いが、今日は久しぶりに時間があったので3セットを満喫！

午前はモーニングをゆっくり食べ、
午後一に仕事前サウナ3セット。
夜にはまたサウナに行きたくなっている不思議。

筋トレの日数が空いてしまうとそわそわし始めて、仕事の前にトレーニングとサウナ2セット。
サウナがなかったら、多分バキバキすぎて仕事出来ず！

連日、早朝からのハードワークの疲れを癒しに滑り込みのサウナ2セット。
これがなかったら、と思うとゾッとします、、

気合いを入れようと、仕事前にサウナ2セット。
逆にリラックス出来て、いい仕事できました。
気負わず、ニュートラルが正解！

トレーニングとサウナ2セット。
水温計はやく直るといいな〜

劇場公開中の「RRR」と言う、観ると筋トレしたくなる事必至のインド映画を観てから、
トレーニングとサウナ2セット。
サウナイキタイならぬ、筋トレイキタイ！

徒歩圏内に出現したホームサウナの影響で、しばらく行けていなかったが、
久しぶりに訪問。
相変わらず素晴らしい、、
しかも外気浴チェアが全てインフィニティに！
15脚インフィニティは圧巻。。
サ飯はやはり外せない、はつねのタンメンチャーシュー入りで。

トレーニングとサウナ2セット。
トレーナーの方にフォームチェックをがっつりしてもらい、強度も上がった！
やはりトレーニングとサウナは親和性が高い、気がする、、！

第三月曜日は休館日と知らず、昨日行ってしまいがっかりしたので、今日はリベンジ。
トレーニングとサウナ2セット。
個人ロッカーが増設されていて、今までは使いにくい下段の方だったので、引越しさせてもらう事に。
動線が使いやすいロッカーも選択できたが、
ここはあえて、1番奥だがサウナに関係した語呂の番号をチョイス。
同じ事を考えているサウナーさんがいるような気がします！

夜、トレーニングとサウナ2セット。
我慢できず、サ飯に王将のレバニラを食べて駐車場に戻ったところ、営業時間終了で出庫出来ず、、
地下駐車場の営業は22:45まで。
お気をつけて、、

トレーニングとサウナ２セット！
サ飯はオープンした王将へ。

トレーニングとサウナ2セット。
ウォーキング中にサウナを愛でたいのもつ鍋回を観てしまい、もつ鍋な口になってしまう。
奥さんに頼んで、夜のサ飯はもつ鍋に決定！

本日は少し時間があったので、サウナのみ3セット。
ご近所、定額制サウナの強み！

トレーニングとサウナ2セット。
サウナ通いから始めたトレーニングだったが、なんだかんだで1か月続いている。
サウナ様様！

秋の軽井沢へ。
締めはやはりトンボの湯。
ジャズの流れるサ室、キンキンの水風呂、緑を望む外気浴、、
最高でした！

トレーニングとサウナ2セット。
いままで休憩は、浴室内の内気浴が温度湿度が高いため、拭き上げて洗面スペースの扇風機前まで行っていたが、
水風呂からすぐに浴室内のイスで休んだ方が断然ととのいやすいと、今頃気づく。

投稿し忘れ。
トレーニングとサウナ2セット！