2022.07.21 登録

  • サウナ歴 5年 5ヶ月
  • ホーム 薬師湯
  • 好きなサウナ サウナ室:95〜100度くらいのドライサウナ。テレビはあっても良いけど、BGMがかかってた方が好き。 水風呂:18度くらいがベスト。キンキン過ぎず、ぬる過ぎず。浸かってると溶けてしまいそうな温度が好き。
  • プロフィール サーモンが大好きな好奇心旺盛の20代男性のサウナ日記。 基本、関東圏の銭湯・スパ銭でサ活をしてます。 アイドルとサウナと特撮が僕の生きる糧。
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ボイルさーもん

2026.07.19

11回目の訪問

行けるときに行っとかねばなるまーい!明日休みなのを良いことに2時間コースでお邪魔します。

サウナの湿気と暑さなら耐えれるというサウナーあるある。最近ほんと日中の天気いやだすぎる☀️🥵

ファミマのパン

コスパ重視!

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 100℃,95℃,98℃
  • 水風呂温度 22℃,16℃
16

ボイルさーもん

2026.07.18

1回目の訪問

三連休初日!前から友達と行こうねって話していたトトパへついに出陣⚔️結論、立地的にちょいお高めではあるけどご褒美サウナと考えれば間違いなく上位🏆

ドリンクバーで好きな飲み物をたらふく飲んで、ととのい椅子難民になることもなく、3種のサウナも爆気持ちよかったです🧖オートロウリュ後の室内が鬼熱いのも良き。その後の水風呂が気持ちよろしゅうて。深水風呂は僕も友達も「足がつかねぇ!溺れる!死ぬ!」って言いながら通過しました。

ツキイチのご褒美に新提案って感じ!

横浜家系ラーメンみどり 新宿店

チャーシューメン

味はもちろんだけど、ジャス茶飲み放題は嬉しすぎる

水分補給 店内ドリンクバー
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  • サウナ温度 80℃,110℃,95℃
  • 水風呂温度 11℃
4

ボイルさーもん

2026.07.16

24回目の訪問

薬師湯

[ 東京都 ]

おひさし薬師湯♨️今日はクーリッシ湯でバニラがほのかに香っていました。湯上がり絶対アイス食べよう🍨クーリッシュを食べるかは別として。。。
通常2回とオートロウリュ2回の計4セット。
明日は三連休前ラストの出勤。定時であがって高校の友達と朝まで飲むのを楽しみに頑張るちゃん💪

お寿司

ライフの寿司を食べました。

水分補給 ほうじ茶
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃
9

ボイルさーもん

2026.07.10

9回目の訪問

今日は当落祭りの日。大場花菜ちゃんのお渡し会、イコラブの対面、ツーショ、スリショ、トントゥ抽選会。さて、私がぶち抜けたのはトントゥ抽選会のみ🤦‍♂️イコラブちゃん、破産覚悟で投げてようやくオンラインとツーショ1.2枚救えたって、友達から連絡あったけどそのレベルまで来てしもうたか🫨

まぁでもあれだ。5名の枠に入れたトントゥ抽選会の方が凄いよね!酸っぱい葡萄理論🍇てなわけで秋〜冬の間に人生初の福岡旅行が決まりました✈️わい!

20分サービス期間中ってんでまた来ちゃった楽天地。よもぎ、ドライ、ドライロウリュありと3セット。夏本番が近づいて嫌な暑さが待ち構えていても、サウナ水風呂外気浴でメンタルと体調をととのえていく💪

炭火焼濃厚中華そば 大覇道

鯖中華そば僕SP

鯖の香りすんごい。久しぶりに完飲しちゃった。お盆の上のもの全部美味い。罪悪感消すためにジャスミン茶。

水分補給 館内の冷水機、綾鷹濃いやつ
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  • サウナ温度 58℃,96℃
  • 水風呂温度 16℃
14

ボイルさーもん

2026.07.04

8回目の訪問

油そば食べて、パチンコ一万円チャレンジして、サウナでととのうっていう大人の楽しみ方(なのか?)を友達とした🤝
今月限定で60分コースが+20分されているので、楽天地の頻度が増えそうな予感💭
20分のプラスって意外とありがたいのよね。

油そば春日亭 錦糸町店

鳥豚油そば

初めての春日亭でした。ってか久しぶりに食べた油そばが美味すぎた。

水分補給 館内の冷水機
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  • サウナ温度 58℃,102℃
  • 水風呂温度 15℃
4

ボイルさーもん

2026.06.27

10回目の訪問

金〜今日までおひサシ(久しぶりにサシで会うこと)友達Daysでして。誕生月の特権『タカリムシ』を使わせてもらったり飲んだりしちゃって🙏
今日は念願の牛タン食べ放題ということで、それに備えて汗をかいておこうと!

んで、忘れてたのだがニューウイングさんって、土曜日限定で館内限定ラジオやってたんだった🤦‍♂️
僕が入った時間帯は『映画マイケル公開記念マイケルジャクソン楽曲特集』最高すぎんか?この前鑑賞を終えて余韻ばちばちの状態で神曲聴きながら蒸される🧖

今度イコラブとニアジョイでやってほしいです(最近僕がハマってるってだけ)

厚切り牛タン・焼肉 一心たん助 上野御徒町アメ横店

プレミアムコース

食べた牛タンの中で過去一美味しかった

水分補給 館内の無料水
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  • サウナ温度 104℃,76℃,98℃
  • 水風呂温度 16℃
6

ボイルさーもん

2026.06.25

7回目の訪問

ジム終わりの友達との夜ご飯まで時間潰し。
たまには楽天地スパへ🚶
運が良い!熱波師交流会なるものが開催中!しかもラスト回を受けれるとな🤦‍♂️
横の風と縦の風、そして二つが組み合わさった熱波を受けてサクッと1セットだけでしたがバチコリ決まりました。
楽天地スパ、なごみの湯、かすかべ湯元温泉の熱波師さんお疲れ様でした👏
なごみの湯の高原隊長に「お客さんが1番良い顔してましたよ」って言われたの嬉しかったなぁ😊
怒涛の誕生月もあと5日で終わり!

超ごってり麺 ごっつ 亀戸本店

つけめん醤油ゆず風味

ジム終わりの友達と食トレで大盛り(800g)

水分補給 天然水
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  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
9

ボイルさーもん

2026.06.20

9回目の訪問

待ちに待ったイコラブ国立競技場コンサート初日🎉
力強いコールと最上級の愛を届けるためにサウナで身と心を清める🧖
セルフロウリュサウナのプレイリストがイコラブ仕様になってたり、、、はしなかったけど、前回来訪時同様にサカナクションでどのみちぶち上がる⤴️
席運はともかく、天候運が無いのは良い加減どうにかならんのか☔️
それと私ごとですが、2日前に28歳になりました🍰

中華料理 天龍

天龍タンメン

リニューアル前から大好き

水分補給 紅茶花伝 ピーチ
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  • サウナ温度 105℃,100℃,96℃
  • 水風呂温度 20℃,16℃
3

ボイルさーもん

2026.06.06

4回目の訪問

久しぶりの2日連チャンサウナ。今日は身体を焦がす🥵

またリニューアルしてたのか?シャワーの出が良くなってた気がする🚿

友達から勧められて最近ハマったニアジョイのリリイベで何を話そうか考えながら、蒸して冷やしてを繰り返す🔁

場所はレイクタウン。デカくて迷う場所だ!

亀戸ぎょうざ 両国店

ダブル餃子定食

初かめぎょ。前評判通り何皿でも食べれるやつ。

水分補給 メロンソーダ
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  • サウナ温度 125℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃
4

ボイルさーもん

2026.06.05

7回目の訪問

台風とか雨とか湿気で最近は70%の力でしか動けていない気がする。誕生月なのに。ちくしょう☹️

困った時のサウナ頼み。今日は奇数日だから、大露天と塩サウナもつかっちゃる!

サ室で観てたニュースからもネガなものばかり。なんてこったい6月☔️

日高屋 錦糸町北口店

とんこつラーメン

コスパはよし

水分補給 おーいお茶
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  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃,22℃
1

ボイルさーもん

2026.05.31

8回目の訪問

今月ラストぉはニューウイングでした🪽
施設のサ活投稿見て『サカナクションでととのえる』と聞いたら、行くしかあるまぁい!!!

10曲くらいで構成されてると思うけど、聴けたのは以下↓※順不同
怪獣
夜の踊り子
アルクアラウンド
新宝島
モス
プラトー

ミームで話題、ドラマ主題歌、CMタイアップ、自分が1番好きな曲とネ申プレイリスト👼
貸切状態のとき、歌ってしまったのは許してください。すみません!もうしませんので!

来月は誕生月🐣ありがたいことに予定詰め込みまくったので合間にイキタイ。

桂林

桂林ラーメン

多分高校生ぶりの来訪。あんかけラーメンって中毒性強いよね

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 110℃,100℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃,15℃
17

ボイルさーもん

2026.05.28

23回目の訪問

薬師湯

[ 東京都 ]

心身ともに疲れたときは地元ホームサウナに限るねー🧖

森林浴の香り最っ高や🌳

日曜日に今月ラストサウナかな?来月は祝日が全くない6月。つーらーたんめん🍜

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
20

ボイルさーもん

2026.05.22

2回目の訪問

浅草ROXまつり湯

[ 東京都 ]

最近は錦糸町に入り浸りすぎている気がするのでステージチェンジ🔁
お久しぶりのまつり湯さん。周年記念で5月31日まで半額キャンペーン🫨金欠になりがちな月末にありがてぇ!!!

タオルセットのみか、タオルセット+館内着か選べるように変わってた。
去年、隅田川花火大会当日に逆張りして来たら、思いの外露天風呂から花火を眺めてる人多かったのよね。

自家製麺 No11 ASAKUSA

ラーメン

食後の腹パン感異常だなって思ったら、一般的な二郎系より茹で前g多いのね。

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  • サウナ温度 45℃,92℃
  • 水風呂温度 18℃
6

ボイルさーもん

2026.05.16

5回目の訪問

梅郷駅。初めて降り立った。というのも、いつもここのサウナは友達の車に乗せてもらって行っていたので、最寄り駅の名前なんぞ知らなかったのだ。

今日は初めてのソロ野天風呂。電車に乗って1時間弱🚃ソロだからMVサウナで好きな曲が来るまでループするんだと意気込む🔁

結果、3.4ループ目でバンプのrayとイコラブのとくべチュを確保できたので無事退散🏃💨実際にはこの後ボーナストラックで6ループまでしましたとさ。

神道家

ラーメン

普通でもバチコリ濃ゆい味がサ活後の身体に染み渡る

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  • サウナ温度 56℃,90℃,86℃
  • 水風呂温度 15℃
6

ボイルさーもん

2026.05.14

22回目の訪問

薬師湯

[ 東京都 ]

GW期間は意外にもサウナに行ってなかったワタクシ🤦‍♂️
久しぶりのサウナはもちろんホームで🏠

アメトークや日向坂でお馴染み?かえるのピクルスとコラボ期間中で、ロビーも浴室も可愛らしくなってた🐸

6月までスタンプラリーやってるから、参加しようかな。特典ステッカーも貰えるみたいだし。

ピクルスとはかけ離れた毒ガエルの様なあまみも確認できて今日も良いサ活が出来ました!ありが湯ございます♨️

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  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 21℃
11

ボイルさーもん

2026.05.01

7回目の訪問

ゴールデンウィークだから豪勢に朝までコースを取ったった。
行く度にちょくちょくやってるパチBOXで初めて連チャンしてくれてメダルが8枚手に入ったぜ🎰この配分をどうしようか。マッサージ全ブッパも良いけど、レストランで使えるのでかいよなぁ。
ということで一旦持ち帰り!

酔っ手羽大王 錦糸町店

タンメン

味噌汁と並んで好きなんだ。野菜の甘味が染み込んだタンメンのスープっての。

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  • サウナ温度 104℃,70℃,91℃
  • 水風呂温度 20℃,16℃
7

ボイルさーもん

2026.04.28

2回目の訪問

高輪SAUNAS

[ 東京都 ]

早くも2回目の来訪。回数券を買っておこうか悩んでるレベル。ゴールデンウィークは休みを取っている人が少ないであろう、7.8に有給を充てました😇

サウナ入って、ラーメン食べて、映画を観る。これが僕のいま1番の幸せなのです。

味仙 新橋駅前店

台湾ラーメン

そうだった。通常でも十分辛いんだった。でもクセになる味。

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  • サウナ温度 92℃,90℃,89℃,90℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
2

ボイルさーもん

2026.04.24

1回目の訪問

高輪SAUNAS

[ 東京都 ]

職場近いのがありがたいくらいに最高なニューオープンサウナ🧖さすがタナカカツキさんというべきか。。。

パノラマとハモンが良すぎた😇まじで何ループでも行けちゃう。本日の香りで1番好きだったのはトンカビーンズ🫘というか、海外の独特なお菓子の味・香りの正体ってこいつだったのか!?って気づきがデカい👏香水でもあるらしいけど、周りの人が困惑しそうな匂いではあると思うのでつけられないかしら、、、🤦‍♂️

今回は80分コースだったけど、今度来る時は長時間コースで滞在しますわ。

東京豚骨拉麺ばんから 亀戸店

さんこいち

いくぞ!三位一体!ばんからは角煮が美味すぎるのよ

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  • サウナ温度 85℃,90℃,85℃,85℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃,15℃
6

ボイルさーもん

2026.04.17

6回目の訪問

明日は笹塚までニアジョイの聖地巡礼と生写真開封の儀なのら。この日のために数ヶ月仕事頑張ってきたまである。

ラピスラズリの湯は色も香りも大好き中の大好き。

入った時間的にウッドデッキで涼むのは一回しかできなかったぜよ。

スチーム✖️2
遠赤外線✖️1

最近、身体に塩を塗り込むと美味しそうに見えちゃうんですよね。あ!やせなきゃ!

北海道らーめんひむろ 錦糸町店

味噌オロチョンラーメン

デカめキクラゲもっと入れろください。白米必須の飯進スープ。ごっち🙏

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  • サウナ温度 45℃,88℃
  • 水風呂温度 21℃,20℃
6

ボイルさーもん

2026.04.16

21回目の訪問

薬師湯

[ 東京都 ]

今月はなかなかまとまった時間取れずサ活が疎かになってしまい悲しみの涙で出来た水風呂に浸かっています。とか言ったけど、きっちゃな!

薬師湯の爆風ロウリュ✖️3
ここ最近の夜風は心地いいから好き

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
5