2022.07.21 登録

  • サウナ歴 5年 4ヶ月
  • ホーム 薬師湯
  • 好きなサウナ サウナ室:95〜100度くらいのドライサウナ。テレビはあっても良いけど、BGMがかかってた方が好き。 水風呂:18度くらいがベスト。キンキン過ぎず、ぬる過ぎず。浸かってると溶けてしまいそうな温度が好き。
  • プロフィール サーモンが大好きな好奇心旺盛の20代男性のサウナ日記。 基本、関東圏の銭湯・スパ銭でサ活をしてます。 アイドルとサウナと特撮が僕の生きる糧。
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ボイルさーもん

2026.06.06

4回目の訪問

久しぶりの2日連チャンサウナ。今日は身体を焦がす🥵

またリニューアルしてたのか?シャワーの出が良くなってた気がする🚿

友達から勧められて最近ハマったニアジョイのリリイベで何を話そうか考えながら、蒸して冷やしてを繰り返す🔁

場所はレイクタウン。デカくて迷う場所だ!

亀戸ぎょうざ 両国店

ダブル餃子定食

初かめぎょ。前評判通り何皿でも食べれるやつ。

水分補給 メロンソーダ
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  • サウナ温度 125℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃
2

ボイルさーもん

2026.06.05

7回目の訪問

台風とか雨とか湿気で最近は70%の力でしか動けていない気がする。誕生月なのに。ちくしょう☹️

困った時のサウナ頼み。今日は奇数日だから、大露天と塩サウナもつかっちゃる!

サ室で観てたニュースからもネガなものばかり。なんてこったい6月☔️

日高屋 錦糸町北口店

とんこつラーメン

コスパはよし

水分補給 おーいお茶
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  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃,22℃
1

ボイルさーもん

2026.05.31

8回目の訪問

今月ラストぉはニューウイングでした🪽
施設のサ活投稿見て『サカナクションでととのえる』と聞いたら、行くしかあるまぁい!!!

10曲くらいで構成されてると思うけど、聴けたのは以下↓※順不同
怪獣
夜の踊り子
アルクアラウンド
新宝島
モス
プラトー

ミームで話題、ドラマ主題歌、CMタイアップ、自分が1番好きな曲とネ申プレイリスト👼
貸切状態のとき、歌ってしまったのは許してください。すみません!もうしませんので!

来月は誕生月🐣ありがたいことに予定詰め込みまくったので合間にイキタイ。

桂林

桂林ラーメン

多分高校生ぶりの来訪。あんかけラーメンって中毒性強いよね

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 110℃,100℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃,15℃
17

ボイルさーもん

2026.05.28

23回目の訪問

薬師湯

[ 東京都 ]

心身ともに疲れたときは地元ホームサウナに限るねー🧖

森林浴の香り最っ高や🌳

日曜日に今月ラストサウナかな?来月は祝日が全くない6月。つーらーたんめん🍜

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
20

ボイルさーもん

2026.05.22

2回目の訪問

浅草ROXまつり湯

[ 東京都 ]

最近は錦糸町に入り浸りすぎている気がするのでステージチェンジ🔁
お久しぶりのまつり湯さん。周年記念で5月31日まで半額キャンペーン🫨金欠になりがちな月末にありがてぇ!!!

タオルセットのみか、タオルセット+館内着か選べるように変わってた。
去年、隅田川花火大会当日に逆張りして来たら、思いの外露天風呂から花火を眺めてる人多かったのよね。

自家製麺 No11 ASAKUSA

ラーメン

食後の腹パン感異常だなって思ったら、一般的な二郎系より茹で前g多いのね。

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  • サウナ温度 45℃,92℃
  • 水風呂温度 18℃
6

ボイルさーもん

2026.05.16

5回目の訪問

梅郷駅。初めて降り立った。というのも、いつもここのサウナは友達の車に乗せてもらって行っていたので、最寄り駅の名前なんぞ知らなかったのだ。

今日は初めてのソロ野天風呂。電車に乗って1時間弱🚃ソロだからMVサウナで好きな曲が来るまでループするんだと意気込む🔁

結果、3.4ループ目でバンプのrayとイコラブのとくべチュを確保できたので無事退散🏃💨実際にはこの後ボーナストラックで6ループまでしましたとさ。

神道家

ラーメン

普通でもバチコリ濃ゆい味がサ活後の身体に染み渡る

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  • サウナ温度 56℃,90℃,86℃
  • 水風呂温度 15℃
6

ボイルさーもん

2026.05.14

22回目の訪問

薬師湯

[ 東京都 ]

GW期間は意外にもサウナに行ってなかったワタクシ🤦‍♂️
久しぶりのサウナはもちろんホームで🏠

アメトークや日向坂でお馴染み?かえるのピクルスとコラボ期間中で、ロビーも浴室も可愛らしくなってた🐸

6月までスタンプラリーやってるから、参加しようかな。特典ステッカーも貰えるみたいだし。

ピクルスとはかけ離れた毒ガエルの様なあまみも確認できて今日も良いサ活が出来ました!ありが湯ございます♨️

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  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 21℃
11

ボイルさーもん

2026.05.01

7回目の訪問

ゴールデンウィークだから豪勢に朝までコースを取ったった。
行く度にちょくちょくやってるパチBOXで初めて連チャンしてくれてメダルが8枚手に入ったぜ🎰この配分をどうしようか。マッサージ全ブッパも良いけど、レストランで使えるのでかいよなぁ。
ということで一旦持ち帰り!

酔っ手羽大王 錦糸町店

タンメン

味噌汁と並んで好きなんだ。野菜の甘味が染み込んだタンメンのスープっての。

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  • サウナ温度 104℃,70℃,91℃
  • 水風呂温度 20℃,16℃
7

ボイルさーもん

2026.04.28

2回目の訪問

高輪SAUNAS

[ 東京都 ]

早くも2回目の来訪。回数券を買っておこうか悩んでるレベル。ゴールデンウィークは休みを取っている人が少ないであろう、7.8に有給を充てました😇

サウナ入って、ラーメン食べて、映画を観る。これが僕のいま1番の幸せなのです。

味仙 新橋駅前店

台湾ラーメン

そうだった。通常でも十分辛いんだった。でもクセになる味。

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  • サウナ温度 92℃,90℃,89℃,90℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
2

ボイルさーもん

2026.04.24

1回目の訪問

高輪SAUNAS

[ 東京都 ]

職場近いのがありがたいくらいに最高なニューオープンサウナ🧖さすがタナカカツキさんというべきか。。。

パノラマとハモンが良すぎた😇まじで何ループでも行けちゃう。本日の香りで1番好きだったのはトンカビーンズ🫘というか、海外の独特なお菓子の味・香りの正体ってこいつだったのか!?って気づきがデカい👏香水でもあるらしいけど、周りの人が困惑しそうな匂いではあると思うのでつけられないかしら、、、🤦‍♂️

今回は80分コースだったけど、今度来る時は長時間コースで滞在しますわ。

東京豚骨拉麺ばんから 亀戸店

さんこいち

いくぞ!三位一体!ばんからは角煮が美味すぎるのよ

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  • サウナ温度 85℃,90℃,85℃,85℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃,15℃
6

ボイルさーもん

2026.04.17

6回目の訪問

明日は笹塚までニアジョイの聖地巡礼と生写真開封の儀なのら。この日のために数ヶ月仕事頑張ってきたまである。

ラピスラズリの湯は色も香りも大好き中の大好き。

入った時間的にウッドデッキで涼むのは一回しかできなかったぜよ。

スチーム✖️2
遠赤外線✖️1

最近、身体に塩を塗り込むと美味しそうに見えちゃうんですよね。あ!やせなきゃ!

北海道らーめんひむろ 錦糸町店

味噌オロチョンラーメン

デカめキクラゲもっと入れろください。白米必須の飯進スープ。ごっち🙏

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  • サウナ温度 45℃,88℃
  • 水風呂温度 21℃,20℃
6

ボイルさーもん

2026.04.16

21回目の訪問

薬師湯

[ 東京都 ]

今月はなかなかまとまった時間取れずサ活が疎かになってしまい悲しみの涙で出来た水風呂に浸かっています。とか言ったけど、きっちゃな!

薬師湯の爆風ロウリュ✖️3
ここ最近の夜風は心地いいから好き

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
5

ボイルさーもん

2026.04.03

1回目の訪問

業界人御用達との噂があるアダムアンドイブ。ここでととのってサ飯を食べるのが先輩サウナーの流儀とも思うが、深夜帯にひっそりと初来訪しました。0時〜7時までは2700円。麻布十番なのにお安すぎないかい!?

周りに迷惑をかけなければ、本を読んでも音楽を聴いても動画を観てもいいというサ室。不思議な感覚だったけど、これがととのいのレベルをワンランク上げているのだと。

今度はレストランがやってる時間の昼帯に来よう。ご褒美として。

蒼龍唐玉堂 六本木店

特製牛担々麺

担々麺の種類も餃子の種類も豊富。んで美味い。またくる。

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  • サウナ温度 85℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
3

ボイルさーもん

2026.03.27

6回目の訪問

ここ最近、友達と錦糸町に行くと美飯→サウナ→飲みの流れが多い気がする。幸せ🫶

慣れたもんで本日も楽天地スパの60分コース。暖かくなってきたこともあって水風呂が気持ち良し田松陰です😮‍💨

推しはたくさん作っておいた方が心が保たれると実感した1日でしたとでも。

ハンバーグ専門店 松屋精肉店

ハンバーグ定食2個

そのまんま食べてもソースつけても美味い。3個定食いけたな。アキバは隠れた名店が多い。

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  • サウナ温度 58℃,94℃
  • 水風呂温度 15℃
9

ボイルさーもん

2026.03.21

1回目の訪問

前日ポケミクライブに行っておいての翌日は早朝6時の便で北海道に飛び立つ。さすがに帰ってきた日には疲労感えげつなかった😮‍💨

今回の北海道旅行、目的は大好きなゲーム実況者『幕末志士』の聖地巡礼かつラーメン爆食🍜
ここの天然温泉は幕末の坂本さんが御用達ということで来訪。
高温、低温のサウナにだだっ広いお風呂。北海道仕様のキンキン水風呂でバチバチにととのいました🧖

次に北海道に行くときは定山渓温泉に♨️

札幌ラーメンみそ吟 札幌本店

味噌バターコーンラーメン

溢れんばかりのコーンと極厚バターのまろやかさ。子供の頃好きだったものを久しぶりに。うまい。

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  • サウナ温度 65℃,85℃
  • 水風呂温度 13.5℃
5

ボイルさーもん

2026.03.19

1回目の訪問

明日は友達と待ちに待ったポケミクライブに参戦。
事前物販の受け取りが9時からで、お互い早起き無理だよねってなって前泊🤷‍♂️

滞在時間は短かったけど、リニューアルしたこともあってか全てが良い!
サウナと岩盤浴とお風呂の種類がテーマパークレベル🎢第三のディ○ニーはここにあった!?

友達と「他の人も連れて今度はゆっくり来ようね」と再訪を誓い退店。

えどもんど

ラーメン

味はもちろん、店内BGMと内装がゲーム一色で最高

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  • サウナ温度 45℃,92℃,86℃
  • 水風呂温度 16℃,18.8℃
2

ボイルさーもん

2026.03.13

5回目の訪問

残業している友達を待つための時間潰しで60分コース⌚️
21時近辺にインだったのもあって、久しぶりにロウリュを喰らうことができた。ペパーミントの香りは合法的にスースーできるから好き🌱
ロウリュ担当のミカミさんお疲れ様でした👏

ラーメン山岡家 松戸北小金店

特味噌ネギチャーシュー

またの名をイコラブみりにゃSP

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  • サウナ温度 60℃,96℃
  • 水風呂温度 15℃
14

ボイルさーもん

2026.03.08

1回目の訪問

久しぶりの休日出勤で脅威の7連勤🤷‍♂️頭も身体もガッチガチになっちゃった1週間のボイルさーもんです🔥🍣

前日、休日出勤後に友達宅でWBC飲みをしていっぱい笑った帰り際に「明日サウナ行く?」とサそいが!!しかも、行ったことのない平和島だと!?これは行くしかあるまーい🏃

ってことでお初にお目にかかります『天然温泉 平和島』大田区ということもあって、墨田区民の僕からすると小旅行感が漂う🚃た!だ!行って良かった!

結構広めの施設なのに、日曜日なのに空いてる!?お風呂もサウナもストレスフリーで入れる!?強すぎんか🤩ストーンサウナとオートロウリュサウナで10分1セットずつくらい入って、クールダウンルームで程よく冷やして、休憩スペースとぬるめのお風呂で談笑👥
溜まってた疲労が一気に解放されたのかバチバチに絆されて脳も身体も溶けました🫠

施設内のパチンコ屋で久しぶりにノリ打ちしてなんかお互い勝って、ラーメン食べて解散🍜
おかげで最高の休日を過ごせました🫂センキュー!センキュー!

さつまっこ 平和島店

さつまっこラーメン

チャーシューうんまぁ!卓上調味料で辛もやしあるのありがてぇ!キャベツ入ってるのうれち

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  • サウナ温度 45℃,98℃
  • 水風呂温度 20℃,16℃
3

ボイルさーもん

2026.02.24

20回目の訪問

薬師湯

[ 東京都 ]

身体がバッキバキだからさすがにサ活🧖ボイルさーもんです🔥🍣

生活リズムが狂ってるのは自覚してます。新宿で終電逃してレイトショー観たり、イオンモール幕張で終電逃してレイトショー観たり、地元の友達と明け方まで飲み歩いてたり、、、
そりゃまだ20代とは言えど、身体も悲鳴をあげますわ🙀

本当は先週行きたかったけど、タイミングが合わず結局今日になってしまった。マッサージ風呂を背中に当てて、日本盛風呂でほろ酔い気分になり、サウナを10分3セット。あー!ここ数週間の疲れが癒やされる音ぉ!

日本盛風呂に浸かりながら、甘いお酒以外も飲めるようになりたいな。飲めるようになるのは何年後なんだろう。と考えてました💭

アルコール臭が強いお酒が無理だから一生飲めないかもしれないけどね!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
17

ボイルさーもん

2026.02.06

6回目の訪問

翌日、社内案件のリードを初めてするということでガクブル🫨ボイルさーもんです🔥🍣

サウナでバチコリととのったのに、この日はリクライニングルームでも休憩室でも寝付けませんでした🫩
考え事をしすぎると眠れない性格なの忘れてた。。。

結局、マンガラウンジにあったサウナ本を読み漁って、次に遠征で行く場所を決める始末。そろそろ、テントサウナとか小屋サウナとか貸切サウナデビューしてみたいでござる。

つきひ

味玉濃厚蕎麦

濃い!けどクセになる味。卓上調味料の昆布酢かけて味変したら中毒性増した!

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  • サウナ温度 70℃,110℃,98℃
  • 水風呂温度 18℃,15℃
1