koo0o0oohei

2025.08.28

1回目の訪問

サウナ:3〜4分 × 2
水風呂:15秒 × 2
休憩:20分、10分× 2
合計:2セット

一言:仕事の合間に初の施設でめっちゃ久し振りのサウナでした。
久しぶり過ぎて身体が12分は持ちませんでした(笑)
相当疲れが溜まってたのか外気浴で20分ぐらい寝てた
やっぱりサウナは定期的に入らんとダメだ、最高過ぎる

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