けんけん

武蔵小山の商店街から脇にそれ、住宅街には存在感が大きな店構えの外観。
黒色と金色の独特な温泉が楽しめる2つの露天風呂からなる清水湯。
土曜日の夕方という最もラッシュ時に行くと、男湯の湯船に5人が入ると満員になる小さな湯船に並ぶことも。

サウナは3段で15人くらいがマックス。80度～90度くらいでテレビ付き。
銭湯おなじみのプラスチックフックを使ってドアの開けるパターン。
温泉につかる人の平均年齢は高いですが、サウナにいる蒸し男は若め。サウナハット持参も多し。
水風呂も18度程度でしっかりめ。なんと言っても清水湯は露天スペースが広いため、外気浴が最高。
ベンチが６個程度あるが、だいたい座れるので、夕焼け空と隣の女湯の話し声が入り交じる中でととのう。
きょうは10分×３→縁側で夜風を当たりながら500円生ビール🍺

ちなみにサウナの中のテレビの番組でサウナ特集をやっていたので、蒸男の皆さんは、その特集見たさに限界突破していました😂

宿直勤務前の眠気覚まし&ととのい。

体がまったりするのは困るので、
きょうは1セットのみ。

それにしても金曜日の夜はすごく混雑してるな。

20代の若者ばかりで、ととのいベンチ待ちも。
40代の僕が平均年齢を上げてるという状況😅

雑誌で特集されていたのきっかけに念願のサウナラボ神田へ。
高低様々なビルが立ち並ぶ無機質な町並みに、ガラス越しにひときわおしゃれな店内に導かれるように入ると、一気に木目調の異空間へ。

受付を済ますと、ポンチョとサウナハットを受け取ります。
私はポンチョとサウナハットを身につけてサウナに入るのは初めてでしたが、カラダや頭のちくちくした暑さは緩和され、じんわり蒸される感じが良いかんじでした。
（帰りに人生初サウナハットを購入😊）

サウナ室は３つあり、中でもおすすめは一人用のサウナ。
かなり暗い室内で茶室のような佇まい。段差を上り畳敷きのスペースにあぐらをかき、セルフロウリュウをすると一気に室温が上昇。
どのサウナも12分計や砂時計がないので、いつも「だいたい１０分」を目安にしていますが、「自分の体感」で味わうのがまたよい。
まさに瞑想用サウナという感じでした✨

全体的にヴィヒタがたくさんぶら下がったインテリアや薄暗さ、小鳥のさえずりのＢＧＭはまるで夜明け前のフィンランド森の中にいるような気分に。

なお、水風呂はなく人が１、２人入れるくらいの大きさの巨大冷凍庫が。床はシロクマ？の毛皮みたいのが敷いてあり、壁には霜がびっしりついて完全雪国に裸で放り出された感じでした。
一瞬でまつげが凍り、扉もちょっと重たかったので、怖くて長く入れなかったです。

外気浴はありませんが、予約制のため混雑はしないので、のんびりしていたら９０分はあっという間。
総じて、これまで行ったサウナで最もモダンで洗練されていて贅沢な空間でした。
２７００円とちょいと高めなので、自分のご褒美にまたお邪魔します。

ちなみにショップには、ロウリュウ用の桶や柄杓が売っていてさすがに自宅では使わないので買いませんでしたが、
いつか宝くじでも当たったら🎯自宅にサウナを設置してロウリュウグッズも買いたいなと夢を膨らませました。

深夜のサ活
9×3セット→オロポ
オートロウリュウのネオン時間が長くなった気がする🤔

ネットで見てオシャレでモダンな佇まいが魅力で初来店。
雑居ビルの一室を木目調の店内に仕立てて、なかなかよい。

湯船がないので、シャワーで体を清めた後は、
即サウナへ。
中は照明はベンチ下から照らす感じが静寂を演出。5人位いたが、皆20代くらいで、平均年齢を一気に上げてしまった😅

セルフロウリュウはミントの香りがしてゆっくり2回。一気に暑くなり、平均7分✖️3回（砂時計⏳のみ）

水風呂なく15°から30°までのシャワー。
意外と20°は体感的に冷たかった。

ととのいスペースは避難設備があるスペースであまり綺麗ではないのが残念。
ビルの壁が周りを取り囲み、近くの居酒屋の換気扇からくる、酒臭さが、、。

全体的に高評価だが、床がヌルッとしたり、外気浴のととのいスペースが綺麗とはいけないのであまりリラックスできなかったのは残念。

サウナは申し分ないので、また来ます😊

宿直勤務前に仮眠込みでレギュラーコース。
17:05に入店し、しっかり割引 3,270円→2,480円！

混雑していたせいか、いつもよりサウナ温度は低めの73°を指していた。
じっくり蒸されるには良き。
この日は熱波師の大森熱狼さんがいらしていました。

大雨のやみ間に外気浴。８分×４セット
雨が降ってきたまま雨に打たれてととのう。

初めてジムエリアに行き、ジョギング60分からのサウナ。トータル4時間いました😂

生ビール冷え過ぎ。ジョッキに注いだら氷始めた😂

深夜のサ活
10分×3セットからの生ビール最高

入場規制ありの人気ぶり
10分×3

安定のミナミ