おとさんZ

今月13回目の準ホーム♨️
昨日より、少し早めの来館🙆‍♂️
明るい時間にも来てみたい😅
受付でスタンプカード押してもらうと「次回無料です」とのこと。
スタンプ10個貯まると次回無料ですが、最短5回来館で無料になるとは、サービスが過ぎる😅
週の中日の祭日、とてもありがたい👍
明日からの2日間を乗り切れば、5連休❤️
サ室は貸切😎
テレビを観ながら過ごす😅
水風呂も深くて大きい🙆‍♂️
ゆっくりクールダウンできる👍
明日も頑張れそう🙆‍♂️

2セット（6分×2）
体重マイナス0.4kg💦

今月12回目の準ホーム♨️
しばらく忙しさにかまけてサウナに行けずだったので、今日こそは、と準備をしての参戦🙆‍♂️
遅くまで開いているので本当に助かります👍
サウナ室は、最大で5人、だんだん減って最後は貸切😎
テレビのお向かいを確保🙆‍♂️
目が悪いので、メガネを外すとほとんど見えない😅
そろそろサウナ対応のメガネを作らねば🙆‍♂️
久しぶりだが、しっかりと発汗💦
疲れを癒すには、サウナが1番、と改めて実感😆

3セット（7分、6分、5分）
体重マイナス1.2kg💦

今月11回目の準ホーム♨️
自宅発、実家を経由して単身赴任先まで、約3時間のドライブの後、サウナへ🙆‍♂️
いつも通り、綺麗に清掃してある脱衣場や浴室🙆‍♂️
とても心地良し👍
サ室の温度計🌡️は70℃だが、体感はもっと高い🔥
来週から頑張れそう😆
チェーン店にも行ってみたい🙆‍♂️

3セット（8分、7分、6分）
体重マイナス1.3kg💦

今月10回目㊗️の準ホーム♨️
出発が遅くなったので、ここに決めた👍
この時間だからなのか、それほど混んでいなくて良い🙆‍♂️
今日のサ室は2〜3人🙆‍♂️
座りたいところに座れます👍
テレビ📺近くで満喫🙆‍♂️
この時間、帰るとそのままおやすみなさい💤
少し早い時間に来れるようにせねば😅

2セット（8分、7分）
体重マイナス0.8kg💦

今月9回目の準ホーム♨️
火曜日は、ポイントカードのスタンプが2倍になるのでここに決定🙆‍♂️
ロッカーの鍵をかり、脱衣場へ。
体重計、ホームと同じしっかりとしたもの🙆‍♂️
測定後、身体を洗ってからサウナへ🔥
ここのサウナはテレビ📺観ながらゆっくりできるので🙆‍♂️
今日は遅かったので軽く2セット🙆‍♂️
水風呂も心地良し👍
明日はどこ行こうかなぁ😅

2セット（8分、7分）
体重マイナス0.9kg💦

今月8回目のサウナ♨️
家から最も近いところでサクッと入る🙆‍♂️
駐車場は車多め🚙🚗🛻
中はそれほど多くない🙆‍♂️
サウナ室は常時3人くらい。
好きなところに座れる🙆‍♂️
水風呂もゆったり貸切状態👍
できることならもう少し流水量が多いと嬉しい☺️
閉館時間近くになると、常連さんらしき方々が、敷いてあるタオルを回収&準備してあるタオルを綺麗に敷き詰めてました😆
とても良い雰囲気🙆‍♂️
私もお手伝いできるよう通わねば😅

2セット（8分、6分）
体重マイナス0.3kg💦

30分以内で行けるサウナは、「準ホーム♨️」としてまとめて記録したいと思います。

改めまして、今月7回目の♨️
週末は、実家に顔を出してから戻ってきたので家についたのが21時過ぎ。
でも23時まで空いているのでとても助かります🙆‍♂️
雨の中、22時前に到着♨️🚙³₃
間違いなく通うので、回数券（20枚組）を購入👍
脱衣場のロッカー、大きくて🙆‍♂️
サウナは常時3〜5人。
程よい熱さ、テレビ📺を観ているとあっという間🔥
水風呂も大きくて🙆‍♂️
明日から1週間頑張れそう👍

3セット（11分、6分×2）
体重マイナス1.5kg💦

県外活動報告27
帰りが遅くなり、準ホームは22時閉店なのでちょっと足を伸ばして新規開拓♨️
営業時間は23時まで。その後に清掃🧹とのこと🙆‍♂️
中に入るとすぐ受付🙆‍♂️
ポイントカードを勧められ、作る😅
火曜日と14時までの来館は「ポイント2倍」とのこと🙆‍♂️
靴箱の鍵を預けると脱衣場のロッカーの鍵を貸してもらえる🙆‍♂️
脱衣所のロッカー、大きめで使いやすい👍
ビート板（30cm四方）あり。
サウナは対面２段で細長い作り。
頑張れば30人以上入れそうだが、段が浅いので、交互に座って20人までかなぁ😅
テレビ📺あり🙆‍♂️
温度は高くないが、汗がどんどん流れてくる。
温度計🌡️の目盛りよりは温度高め。
我慢している感は全くない👍
テレビを見ている間にどんどん時間が過ぎていく感覚😅
水風呂は深め。
浴槽とほぼ同じ大きさ👍
水が綺麗👍
洗い場もたくさんあり🙆‍♂️
まとめると、1つ1つが「とてもきれい😍」
新しいわけではないが、日々の清掃、お手入れが行き届いているのが伝わってくる🙆‍♂️
また行きたくなりました🙆‍♂️
自宅からも20分以内で行けるので、ここも「準ホーム♨️」にしたいくらい👍
系列店が近くにあるようなので、そこにも行ってみよう🙆‍♂️

3セット（8分×2、6分）
体重測り忘れ💦💦

県外活動報告26
今年2回目の県外活動は、都城の幸福温泉♨️
準ホームは第一、第三月曜が定休日。
どうしてもサウナに行きたい気分なので、新規開拓🙆‍♂️
自宅から近く、遅くまで空いているところを探すと数ヶ所あったので、まずはここへ🚙💨

脱衣場前に、貴重品用の小さなロッカーあり。
100円玉が返ってくるタイプ🙆‍♂️
脱衣場内のロッカーは2種類。
大きめのロッカーは受付で鍵を借りると利用可能。
普通のロッカーは100円玉が返ってくるタイプ🙆‍♂️

サウナは３段、最大18人くらい入れそうな広さ。
遠赤外線サウナ、テレビ📺あり。
オレンジのタオルが敷いてあり、ビート板もあり🙆‍♂️

水風呂は大小2つ。深めで水温はほぼ同じ。
20℃くらいでゆっくり入れます😊

外気浴できる場所あり。
ととのい椅子5脚、ベッドタイプ2つ。
外からの風を感じられ、心地よいひと時を過ごせる🙆‍♂️

洗い場は14ヶ所。シャワー🚿の水圧も十分🙆‍♂️

結論、とても大好き❤
リピート確定です🙆‍♂️
時間がある時は、ここに通いたい😆

3セット（8分、7分、6分）
体重マイナス1.1kg💦

今月4回目の準ホーム♨️
17時過ぎに来館。
この時間、駐車場🅿️ほぼ満車🈵
お客さん多いのかなぁと思いつつ、中に入り、靴箱を見ると、ほとんど鍵🔑がついている⁉️
ただ、開けても開けても中に靴が入っている💦
10ヶ所くらい探したところでやっと空きを見つけて靴をしまい入場😅
浴室内は駐車場通りのお客さん。
サ室もほぼ満員🈵
地元で人気なのが分かります🙆‍♂️
明日は定休日、どこに行こうかな😅

3セット（10分、8分、6分）
体重マイナス1.5kg

新村畜産 都城店

焼肉　食べ放題

良い肉が安い🙆‍♂️ とても満足👍

今月3回目の準ホーム♨️
21時前に来館。
靴箱10円なのだが、鍵がついたまま中身が入っている場所多数💦
4箇所目でやっと空いている場所を発見💡
脱衣場のロッカーも10円なのだが先ほどと同様💦
貴重品があるのでしっかり施錠🔒
サウナ室、今日は多かった。
でもみなさんマナー良し🙆‍♂️
少々声は聞こえるが、常識の範囲内👍
温度🌡️もちょうど良く、入ってすぐに汗が流れ出す💦
前回で学んだので、21時45分より早めに浴室を出る🙆‍♂️
明日も行く👍

3セット（8分、6分×2）
体重マイナス1.3kg💦

気がつけば2日続けての来館。
どうやら、ホーム♨️にハマり過ぎて、サウナがないと生きていけない身体になってしまった模様😅
やはり自宅から10分弱で来れるのは良い👍
よってここを「準ホーム♨️」と勝手に決めます🙆‍♂️
回数券も2種類（3,300円で11枚と9,900円で35枚）
当然、後者を購入👍
スタンプカードもあり🙆‍♂️

改めて、今月2回目の準ホーム♨️
サ室はMAX20人くらい入れそうな３段造り、段差大きめ
からの遠赤外線ドライサウナ。
ロウリュはできません😅
厚めのビート板あり🙆‍♂️
テレビ📺あり🙆‍♂️
サ室内は、昨日、今日と常連さんと思われる方が2〜3人。割と静かで雰囲気良し🙆‍♂️
営業は22時までだが、15分前にはみなさん上がられる感じ。
しばらくお世話になります👍

3セット（8分×2、5分）
体重マイナス1.1kg💦

県内活動報告12（今年4回目）
ホームの「ぬくもりの湯♨️」から車で2時間以上かかるところに転勤したので、今までのように週6で通うのは物理的に不可能になりました😢
そのため、新たな準ホームを探すべく、まずは近場から攻めてみる。
今住んでいるところから最も近いのが、ここ🙆‍♂️
靴箱、脱衣所ロッカーともに10円かかるが、元々入浴料が330円と破格😆
サウナ室は３段、最大20人くらい入れそう🙆‍♂️
水風呂はぬるめ😅深さは十分🙆‍♂️
週末になったら、ちょっと先まで遠征してみるつもり👍

2セット（8分、7分）
体重マイナス0.7kg💦

今月22回目（今年63回目）のホーム♨️
引っ越しの荷出しが早めに済んだので、最後のぬくもりに行けた🙆‍♂️
社長さんがゲリラでアウフグースをしてくださるとのことでしたが、荷入れの時間を逆算するとギリギリだったので、泣く泣くお断りを入れました💦
お心遣い、本当に感謝です🙆‍♂️
必ず帰ってきますね。
今度こそ、行ってきます🚙💨

2セット（8分、6分）
体重マイナス0.9kg💦

今月21回目（今年62回目）のホーム♨️
明日が定休日、明後日引越しのため、おそらく最後のレギュラーでの来館💦
引越し準備で20時のアウフグースに間に合わず😢
21時過ぎに来館🙆‍♂️
サ室、水風呂、洗い場、浴槽、1つ1つを堪能🙆‍♂️
次に来れるのはいつになるのか😅
できるだけ早いうちに再戦したい🙆‍♂️
とりあえず、ありがとうございました😊
回数券もまだ1冊残っている😅
ポイントも貯まりまくり😆
必ずまた来ますね👍

3セット（8分、7分、6分）
体重マイナス1.2kg💦

今月20回目㊗️（今年61回目）のホーム♨️
引越しの準備で毎日来れない💦
合間を縫って何とか18時前に来館😅
18時のアウフグースの担当は「鳥羽ヨーヘイ」さん🔥
何とか上段を確保して待機🔥🔥
3セット目は熱々🔥🔥🔥で下段に逃げる方も💦
この5年間で、熱波が心地よくなってしまいました😅
4月から、どこに行こうか💦💦
「銭湯サ活」のキャンペーンもやってます🙆‍♂️
ボトルマーカー頂きました👍

3セット（アウフグース、6分×2）
体重マイナス1.3kg💦

今月19回目（今年60回目㊗️）のホーム♨️
20時半過ぎの来館🙆‍♂️
常連さんから「さっきまではお客さんかなり多かった」とのこと。
いいタイミングで参戦👍
帰ってからも引越しの準備があるので短時間決戦🔥
サ室に入ると熱い🔥🔥
温度計🌡️は96℃を指している💦
入ってすぐに滝汗😅
でも心地よい🙆‍♂️
明日も来れるかなぁ😅
でも早く準備しないと💦💦

2セット（6分×2）
体重マイナス0.9kg💦

今月18回目（今年59回目）のホーム♨️
仕事も早々に切り上げ、19時半過ぎの来館🙆‍♂️
ここに来れるのもあと最大で7回💦
引越しの準備がまだまだなので、体力を残しつつサウナに励む🙆‍♂️
テレビ📺がWBCの焼き直しのような番組ばかりなのでちょっと残念😢
次回に期待しましょう🙆‍♂️
明日は送別会🍺
前回の異動はコロナ禍で送別会なしでした😢
自分が異動対象である実感がない😅
明日は水曜「熱波day🔥」
しっかりととのってから送別会に参戦したいなぁ🍺

2セット（8分、7分）
体重マイナス0.8kg💦

今月17回目（今年58回目）のホーム♨️
12時のアウフグースに合わせて来館🙆‍♂️
担当は「鳥羽ヨーヘイ」さん。
使う曲に「旅立ち」に関する曲が多く感じるのは、この時期ならではなのかと😅
明日は月曜定休日。
あと何回ぬくもれるのかなぁ💦
暖簾、撮り忘れたぁ😅

3セット（アウフグース、7分×2）
体重マイナス1.1kg💦

今月16回目（今年57回目）のホーム♨️
18時のアウフグースに合わせて来館🙆‍♂️
担当は「鳥羽ヨーヘイ」さん🔥🔥
2セットのつもりが3セット💦
3セット目は激アツロウリュ🔥
何とか耐える😅
あと何回来れるか💦
数えるよりも、行けるだけ行くのみ😅

3セット（7分、アウフグース、7分）
体重マイナス1.5kg💦

泰元 出水店

肉、色々

1つ1つが美味い🙆‍♂️ 肉の旨さがしっかり伝わるお店👍