2022.08.18 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 竜泉寺の湯 八王子みなみ野店
  • 好きなサウナ 竜泉寺の湯八王子みなみ野/厚木健康センター/草加健康センター/スカイスパYOKOHAMA/しきじ/ハレタビサウナ/森乃彩
  • プロフィール 熱いサ室と冷たい水風呂が好き🔥💧 マイペースにサ活中🌟 2026年も開拓して色んなサウナイキタイ!!
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IKasumi

2026.07.06

1回目の訪問

大蔵湯

[ 東京都 ]

サ友に勧められて本日2件目♨️

水風呂が良いとお勧めされ人生2回目の銭湯へ♨️
森乃彩でだいぶキマッた感じがあったけれどいざサ室へ!!
背中からくる熱がじわじわと心地よい。
92度もあるが湿度が高くないのでじっくり熱を感じるなかなかよいサ室!
大体8分×3セット

体が十分熱くなったところでいざ水風呂!!
なめらかな水で勧められた通り良い水風呂✨
しきじに似た滑らかさ、、、、
町田でこんないい水風呂があるとはなかなか👍
なんならお風呂も心地よくて個人的にはサウナよりもお風呂が良かった✨
銭湯系結構いいところだ✨

水分補給
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
31

IKasumi

2026.07.06

2回目の訪問

サ友と急遽サ活で色々施設を提案したらストロングサウナを希望したのでいざ戦へ!🔥笑

前回いい意味で命の危機を感じると言っていたけど相変わらず熱い!
最初にスチームサウナ、その後ドライサウナ!
ロウリュの警告サイレンが光ったら入室のサイン☠️笑
数えてないけど大体4セットぐらいでした🔥
サ室がかなり空いていて多くて自分含めて3人ぐらい。
ロウリュ始まるとボッチ。。。
相変わらず下段でも死にそうになる熱さ、、、

サウナ後はご飯!
メニューが変わってて麻辣湯食べようとしたけど無かったので肉まぜそばに。
とっても美味しかった☺️

肉まぜ蕎麦

肉まぜそば美味しかった〜✨ オロポも、一緒に!

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15.2℃
31

IKasumi

2026.07.02

14回目の訪問

久しぶりの予定のない休日で気づいたらお昼過ぎ💤
寝過ぎてこれはまずいということでふと竜泉寺へ呼ばれた気がして訪問🐉

過去にないほどの空き具合で快適✨
こんなに人がいないことがあるのかというぐらい、お風呂空いててサ室も自分含めて3人とかぐらいで。

まずは湯船にぷかぷか浸かる所から。
前回ハマったあかすりをしてもらうべく20分以上の入浴をとのことで気合い入れて30分浸かってた♨️
気づいたら熱くてゆでダコ状態🐙笑
お風呂浸かりすぎて外気浴したのは初めての経験🤣
その後無事あかすりしてもらってサ室へ!
前回に比べて発汗が恐ろしいほどに✨
長湯がだいぶ身体にきてたので、大体6分×3セットぐらいでサ活は終了。
久しぶりにロウリュを上段で受けたけどなかなか熱くてたまらん状態(いい意味)
相変わらずシングルの水風呂には助かっててキンキンに冷える✨
今日の気温は外気浴に適してたしうっかり長居してしまった。。。
サ飯も食べるつもりなかったけど水分補給するついでに入ったら知らない間に背徳なメニューが届いてた😂
たまには欲望のままに食べるのも良いと言い聞かせてだいぶ遅い時間だったけれど完食🍽️
初めてリポスパなるものを見つけたので頼んでみたけどこれはこれであり。
味よりも量の多さにびっくり‼️
やっぱりホームサウナはいいねぇ。。。💤

石焼きガーリックライス

ガーリックライスは背徳な味で美味しい✨ 初めてのリポスパは量が多くてびっくり!美味しかった☺️

リポスパ

リポスパ

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 8.2℃,16℃
11

IKasumi

2026.06.24

1回目の訪問

朝から用事があって早起きしたついでに初訪問!
森乃彩が良かったので今度は季乃彩へ🌲

ミュージックロウリュ受けたかったので岩盤浴利用も✨
その前にまずは露天風呂の天然温泉で疲れた体を癒してから岩盤浴エリアへ!
岩盤浴1回入ってからちょうどミュージックロウリュが始まるタイミングだったのでいざ突撃🔥
70度しかないサ室がめちゃめちゃ熱く、滝汗がすごかった🔥
ちょうどラブライブとコラボしててアニメ好きとしてはちょっと嬉しい🎀
冷房室入ってぼけーっとしてからまた次のロウリュ回へ
4回続けてロウリュ受けたらいい感じに出来上がってきてお風呂場のサ室に行くのやめようかちょっと悩んだぐらい個人的には良かった◎
コーヒーやお水も飲み放題なのもポイント高いので漫画読んだりまったりしたい人にも向いてる場所でした。

一応お風呂場にあるサウナも。
草蒸し泥塩サウナはとりあえず湿度が高くて熱い!すき!!
森乃彩と変わらずの良さ!
その後ドライサウナへ。
ミュージックロウリュでだいぶ体力持っていかれたのでドライサウナは2セットで終了!
サ室が意外と広くロウリュからの送風でもそこまで熱くなかった…
森乃彩の命の危険を感じる熱さではなくちょっとしょんぼり(´・ω・`)
しかしながらミュージックロウリュで大満喫してるのでトータルでみるととても良い!

ご飯はマグロユッケ丼とソフトクリーム!
なかなか見ないチョコといちごのミックスソフトで見本よりも大きくて嬉しい限り☺️
今度は台湾まぜそば食べたいかも🍜

チョコ&厳選いちご

マグロユッケ丼も食べたけど写真撮り忘れ…ソフトクリームは見本より大きくて美味しかった✨

イオンウォーター

イオンウォーター

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
29

IKasumi

2026.06.08

1回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

初めての銭湯系サウナ✨
SKCの後にまさかの2件目!

ずっと行きたいと思っていた松本湯に連れて行ってもらいました🌟

7分×3セット

上段はじわじわ熱くなって滝汗✨
温度計見たら最大98度まで上がっていた💦
そりゃあつい🐥
体感、水風呂が滑らかに感じてよかった!
あと深い。

サウナイキタイメンバーズで貸しタオル(小)無料でありがたい🙇‍♀️
ドライヤー20円で3分はちょっと手間だけれど60円あればゆとり持って乾かせる

お風呂もサウナもすごく良かったのでまた来たい!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
29

IKasumi

2026.06.08

2回目の訪問

サ友とSKC🦦❗️

鯖&味噌のロウリュウイベントの為訪問!

ラブリーともちゃんさんの15時半の回を受けることに🔥

まず到着後カレー唐揚げと酢豚で小腹満たしてからビンゴ大会へ!
今回はなかなか当たって運が良かった✨
その後サ活へ!
アウフイベントの前に
6分×2セット
相変わらず草加は熱い🔥
3セット目でアウフイベント参加✨
初めてラブリーともちゃんさんの熱波受けたけれどめちゃめちゃ熱い❗️最高✨
暑すぎて1セット終わってから換気してたぐらい、、、
アウフによりあまみが爆誕したのでこれにて終了✨

サ飯はSSS🦦
シェアしながら食べたけれど美味しくてリピあり!!
あとラッコエナジーが無くて健康ドリンクになってた、、、健康ドリンクやみつきになる味で好き🥤

SSS

美味しすぎてリピ確✨ サ友とシェア!

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃
43

IKasumi

2026.05.15

13回目の訪問

今日も今日とてサウナが呼んでいる🍃

ホームサウナ竜泉寺🐉
そういば以前にあかすりしてからサウナ入ると発汗が違うとサ友から聞いた記憶が、、、
あかすり初体験✨
初めてでドキドキだったけれど結果的に気持ちよくて途中寝てた💤笑
終わった後はすごいつるつる✨

いつもなら塩サウナ入ってからドライサウナ行くところですが今日は塩サウナなし!
発汗がどんなものかいざサ室へ🐉🔥

6分×5セット
水風呂は1セット目を除き超冷水→水風呂へ🧊

入室後2分ぐらいで滝汗!
今までだとなかなかすぐは汗出なかったのに発汗新記録✨
ちょうどロウリュのタイミングと重なったのもあると思うけれど、、、
竜泉寺はシングルの水風呂があるのでかなり好きな施設で2セット目であまみ出現🕸️
気温的に外気浴も心地よくてうたたねしそう💤
金曜日の割には人が少ないのかな?と思った印象でした。

サ飯はカレーうどんとおろぽ!!!
アイスプレゼントフェアにまんまと釣られて🍦
カレーうどん普段食べたことなかったけれど美味しかった✨
残ったカレーでご飯も食べたかったぐらい、、、(お腹いっぱい)

ととのいすぎて帰りは睡魔との戦いがすごかった、、、💤

とり天月見カレーうどん

カレーうどん頼むとアイス1本もらえるキャンペーンに釣られて🍦 追いご飯欲しくなるぐらい美味しかった✨

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 8.6℃,16℃
18

IKasumi

2026.05.11

1回目の訪問

最近休日でも朝から起きれてサウナの神様が呼んでいる。笑
初めての訪問♨️

長居するつもりはなくサクッとサ活する予定が期待以上に良くてついつい長居してしまった💧

まず露天風呂が温泉でお肌スベスベ✨
竹林が風に揺れる音温泉の掛け流しの音が心地よくて気づいたら長湯♨️
サウナに行かねばとまずはヨモギ塩サウナへ🌿
今まで訪れた塩サウナの中で1番好きかも✨
いい香りと熱気がすごくてしっかり熱い!
ヨモギまんじゅう蒸してる中に飛び込んだ感じで最高🤣
1セットだけだけど本当はもう1セット入りたかった、、、

次は熱風オートロウリュサウナへ
本命サウナ!
5〜6分×6セットぐらい
いい意味でヤバすぎで何度も入りすぎて記憶が曖昧だけれど6セットぐらい。笑
長い時間オートロウリュしてその後爆風がくるので背中が焼けそうになって命の危機を感じた☠️笑(褒めてる)
通常時は最上段がちょうど良くて爆風中は1段目で丸まってないとしんどいぐらい熱々🔥
個人的に草加健康センターの爆風ロウリュを超えた、、、
あと水風呂までの動線がとても素晴らしい👍
真横に水風呂があって瀕死状態からすぐ復活できる✨
まるで天国と地獄🔥笑
2セット目ぐらいからあまみが出現🕸️
過去1早いし全身出たの初めて…相当熱かったんだろうなぁ。。。
外気浴も心地よくて全体的に良かったのでまた何度かイキタイ!
回数券買おうか悩んだぐらいお気に入りの施設になりました✨

サ飯は麻辣湯とオロポキメて帰宅!
麻辣湯は唐辛子マーク3つで店員さんに辛いけど大丈夫ですか?と聞かれた🌶️
個人的にはギリギリ旨辛の範囲◯
美味しくいただきました✨

麻辣湯とオロポ

🌶️🌶️🌶️だったのでどれぐらいの辛さなのか心配だったけど美味しく食べれた✨

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  • サウナ温度 45℃,82℃
  • 水風呂温度 15℃
27

IKasumi

2026.05.09

1回目の訪問

そうだ、サウナに行こうとふと思い立ったが吉日。
珍しく休日なのに朝起きて天気も良い…
これは遠征しなさいとのお告げ⁉️笑
いざ日帰りで水戸へ🚗💨
ということで初めて茨城県のサウナにお邪魔しまして、初ゆるうむ!
サウナイキタイメンバーズで100円引きで入館

全国サウナランキング1位🥇✨
特に下調べせずに訪問しましたがプリンス大塚さんのアウフイベントもやっていてこれはアツい展開❗️(いろんな意味で)
初めての施設で整理券の取り方とか心配でしたが受付の方快く教えてくれて助かりました✨

整理券ゲットしてからやっとこサウナへ💨

塩サウナ1セット
タワーサウナ7分×3セット
スチームサウナ5分×1セット
ハーブサウナ5分×1セット

タワーサウナが広くてびっくり!
そしてサ室入ったらすぐ最上段っていうのも初めての経験✨
温度自体はそこまで高くはないけれど歩いてると足の裏が熱くて危険⚠️笑
スチームサウナとハーブサウナはどんなもんかお試しで入った感じでハーブサウナはセルフロウリュできて雰囲気も良かった🍃

アウフ受ける前から大満喫してるけれどいよいよ待ちに待ったプリンス大塚さんのアウフイベントへ✨
華麗なタオル捌きで見てて楽しいし何より熱い!!
パフォーマンスを見たかったので見やすいところ座ってましたが最後は最上段へ🐾
汗すごくて水風呂と外気浴が気持ちよかった〜✨
イベント終わって一息つくと今度はゆるうむのRiversさんたちのアウフイベントが!!
これは参加するしかない🥳
時間的に帰宅時間…締めサウナという事で今度は最初から6段目ぐらいで参加🐶
風が力強くてたまらん熱さ🔥
大満喫🥳✨

スタッフさん達も優しいしサウナも楽しめてお風呂も良くて個人的にかなり良かったのでまたイベント確認してイキタイ!

親子丼

美味しかった✨

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  • サウナ温度 80℃,68℃,70℃,45℃
  • 水風呂温度 14℃
23

IKasumi

2026.04.28

3回目の訪問

HARE-TABI SAUNA&INN

[ 神奈川県 ]

サ友と久しぶりにハレタビへ❗️
開店のタイミングで入店🔥

ジャスミン茶と烏龍茶のロウリュを楽しみにしていたら薬膳??😳
これは試すしかないとロウリュの時は薬膳のやつかけました(正式名称忘れた💦)

8分×4セット

相変わらず熱くて滝汗💦
内気浴だけれど外気浴を感じさせる風のぐあいが本当にすき!!

サ飯はお寿司🍣
美味しくて沢山食べてしまった💦

サ飯の後パセラですぐハニトー食べたのは内緒🤫笑
それにしても新しいサウナハット最高🎀

回転寿司みさき イセザキモール店

お寿司🍣とレモンサワー🍋

初めて行ったお寿司屋さん美味しくて多幸感✨✨

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
22

IKasumi

2026.04.15

1回目の訪問

ゆうだい温泉

[ 静岡県 ]

初訪問!

熱いサウナを求めてふらっと♨️

サ室が95度ぐらいでなかなかの暑さそして水風呂、外気浴と動線が完璧✨
水風呂が天然水でとろける心地よさ🐧

8分×5セットぐらいで外気浴はちょっと意識飛びそうに💤
天気が良かったら富士山も見えたのかなと思いつつも館内着に着替えて整った後にオロポ!

漫画も読み放題で気づけば4時間ぐらい滞在してて良い休日が過ごせました✨

カルビラーメンライス付き

背徳的な美味しさ😋

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
7

IKasumi

2026.04.10

12回目の訪問

車検の車を引き取ったついでにサウナチャンス✨

夜職場の先輩とご飯行く前に軽くサ活!

塩サウナからのバズーカサウナへ

6分×3セット
最初のセットで入室してすぐバズーカ🔥
熱くてすぐ滝汗💦

水風呂はお決まりシングルの超冷水へ
この温度差がたまらなく気持ちい✨

雨が降っていたけど外気浴は屋根付きで快適✨
本当は3セットよりも多く入りたかったけれどタイムオーバー🌀

写真はないけれどサ飯は久しぶりに会った会社の先輩たちとスシローで豪遊🍣

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 8.5℃,16℃
16

IKasumi

2026.04.09

4回目の訪問

ひさびサ!
車の車検出す帰りにサ活♨️

おニューのサウナハット相変わらず良き✨

6分×3セット

この季節の外気浴は良いね😊
気づいたら記憶ない💤

歴史を刻め、汁なきまぜそば

二郎系行った事ないけど気になって🍜 夜にこれ食べるのはなかなかの背徳感…😇笑 カロリーは幸せ指数✨

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  • サウナ温度 85℃
12

IKasumi

2026.03.31

1回目の訪問

久しぶりのサ友とサ活♨️
別所の湯へレッツゴー💨
道中道が狭くてビクビクしながらも無事到着!

JAF会員で90分500円が400円に!
すごくコスパ良い✨

90分だったのでサウナは12分×2セット
じっくりと温まるサウナで心地が良かったです✨
水風呂は1人だけ入れる大きな釜にざぶーんと✨

個人的に外気浴が良く、雨が降っていたので心地よい雨音BGMと森林浴も兼ね備えていて日頃の連勤の疲れが吹っ飛び✨

たまにはひっそりとした施設もよいね☺️

資さんうどん 倉見店

肉ごぼ天うどん

サ友にオススメされた資さんうどん!ごぼ天美味しい✨

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  • サウナ温度 88℃
9

IKasumi

2026.02.10

1回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

念願のMONSTER初LD✨
2時間滞在⏰

ずっと行きたかったLD、休みがかぶってドキドキワクワク訪問✨

13時半からの品川サウナ所属遥風さんのアウフ含めて3セット🔥

まずロッカーエリアでポンチョに着替えて、水風呂やサウナのあるスペースに入る前に脱いでフックにかけて入るという流れで初めての感覚。笑

フックにかけるエリアが狭くて気をつかったり💦

シャワーは立ちシャワーでシャワー浴びてすぐ1セット目
熱くてすぐ発汗!玉汗!すばらしい!!
水風呂は14度で広くのんびり入れた✨
もう少し深いと尚よし!

2セット目で色々遥風さんのアウフ!
下段が埋まってるなぁと思いながらも上段で参加。
めちゃめちゃ熱くてかなりキマった😇笑
初めて受けましたが熱い!!風が気持ちい!!そして可愛いで最高のアウフでした✨
また機会があれば遥風さんのアウフは受けたい🍃

ととのいのためにサイレントエリアへ。
アロマの香りと照明の具合がとても好みでここ最近で1番のととのい。
ギリギリまで熱波に耐えたのと水風呂とのギャップでほわほわ気分✨✨
たまらん✨

思いの外、内気浴で時間を消化した(寝てた)のでラストの3セット目へ!
もうすぐナイアガラロウリュウ始まる!と思いながらも受けてしまうと時間がオーバーしそうだったので受けずに退室

また2ヶ月後休み取れたらLD参戦して次こそはナイアガラロウリュ受けたい!

全体的にすごく良かったので自分の好きなサ室ランキング上位に入るほどでした🎀

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  • 水風呂温度 14℃
31

IKasumi

2026.01.15

11回目の訪問

ホームサウナ竜泉寺🐉

サクッとサ活する予定が長居してしまった…

最初は塩サウナ!人がほとんど居なかったので扉の開閉あまりなくいつも以上に熱く感じた🥵

そのあとはいつも通りサウナへ!

6分〜8分×5セット!
ロウリュ後は6分がギリギリ…
空いてて快適ではあったけれどロウリュ始まる前は下の段が埋まりがち。
水風呂は基本シングルにざぶーん💦
1分ぐらい耐えて外気浴!
風なくていい感じ✨
5分ぐらい外で整ってました💤

サウナ後はオロポとサ飯の石焼き麻婆!
石焼き麻婆は初!✨
店員さんに辛いけど大丈夫?と声をかけていただき、捨て身の挑戦。笑
辛さは大丈夫だったけれど熱々の石焼きに麻婆入れたら煮詰まって味が濃くなる…
美味しかったけど水がぶ飲み🐥

やっぱりホームはいいねぇ、、、

石焼き麻婆!

辛いらしくて店員さんに大丈夫ですか?と、確認された一品! 美味しかったけど味濃いから気合い必要💪

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  • サウナ温度 58℃,85℃
  • 水風呂温度 8.3℃,16℃
24

IKasumi

2026.01.08

3回目の訪問

連日サ活!

やっぱりサウナに1回いくとやっぱり良い〜ってなるので休みのたびに行きたくなってしまうものですね♨️

というわけでコロナの湯!
お客さんが少なくてかなり快適✨

6分×4セット
水風呂2分
外気浴3分〜5分

サ室の温度は82度ぐらいですがオートロウリュもあり結構熱い💦(褒めてる)
外気浴を長くしたいがために水風呂は短め🐥

寒いけど冬の外気浴は空気が澄んでいてすき❄️

サウナ後はコーヒー牛乳てキメましたが、なんとレシートを2階の映画館に持っていくとおみやげポップコーンとして300円でポップコーンが買えるとの事でキャラメルのいい匂いに釣られて購入✨
1袋300円、2袋で500円で塩味とキャラメル味で選べましたが流石に1袋でがまん、、、😣

またコロナ来たらポップコーン買っちゃうんだろうな、、、笑

おみやげポップコーン🍿キャラメル味

コロナの湯のレシートで2階の映画館でポップコーンが300円で買えるので思わず匂いに釣られて…✨

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15.1℃
29

IKasumi

2026.01.07

2回目の訪問

HARE-TABI SAUNA&INN

[ 神奈川県 ]

サ友と年明け初サウナ!
お昼集合で軽く腹ごしらえしてからサウナへ!

久しぶりのハレタビサウナ✨
相変わらず熱くて幸せな空間✨
サ室の時計の針が12と6になったらセルフロウリュができるので毎回ロウリュ

烏龍茶の方が香りが強いイメージでジャスミンもありましたが烏龍茶メインでロウリュ
すっっっごく熱くなるので6分ぐらいで退出!

6分×5セット
水風呂2分
内気欲は大体6分ぐらいで無事ととのい✨

サウナ後はオロポ✨
前に訪問した時にオロミル飲んだらオロポの塩が美味しいと先輩に教えてもらったことを思い出して注文!
びっくりするぐらい美味しかった✨
しかも氷が溶けても味が薄まらないようにオロポで作った氷も入ってて良心的✨

またそのうち行けたらイキタイ✨

オロポ

飲み口のところについてる塩がめちゃめちゃ美味しい!

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
39

IKasumi

2026.01.03

1回目の訪問

昨日に引き続き会社の人とサウナへ!
今日は3人で初YUBUNE SAUNA PARKへ♨️

共用エリアのサウナメインで訪問しました
13時過ぎぐらいに到着してすぐ、エンタメサウナで13時半からのハルキさんのアウフグースに参加しました!
満席で、さすが、日本2位のタオルテクニック✨
タオルが綺麗に待っていて釘付けになってしまうほどのテクニック✨
サ室もしっかり熱くて気付けばパフォーマンスが終わっていて圧巻✨

ととのった後にロックサウナへ
ロックサウナはペレットストーブが置いてあって炎を見ながら入れて香りも良かったので個人的にすごく良かったです。
熱くなったら入り口にあるクナイプで水をかぶってまた温まりに。
水かぶった後はより熱く感じて限界まで追い込める感じ。笑

水風呂に入ったり、水風呂が寒いなら温水プール(アヒル付き)に入ったり寒くなったらお風呂に入ったりと色々と満喫。
季節的なものもあると思いますが、お風呂と水風呂はもう少し広くても良かったかなぁと。

たくさん入りすぎて何セット入ったか記憶してないですが、エンタメサウナのミュージックロウリュウがめちゃめちゃ熱くてやばかった💦
女性用の浴室内のサ室でもミュージックロウリュウ受けましたが即発汗!
浴室内のサ室は狭めなのでロウリュウ後の送風が壁に当たって背中に当たる感じだったのですごく良かった、、、

ステッカーが飾られててふと目を向けると馴染みの人のステッカーがあって思わずパシャリ📷笑

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 12℃

共用

  • サウナ温度 80℃,95℃
  • 水風呂温度 12℃
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IKasumi

2026.01.02

10回目の訪問

2026年サウナ初めはホームの竜泉寺の湯八王子みなみ野✨
ちょうど年明けすぐなので駐車場がいっぱいで人も多め。
会社の人と一緒に行ってきました🚗

雪が途中で降ってくるぐらい寒い日だったので長めに湯船浸かってからサウナへ❄️

まずは塩サウナ!
いつもより長めの滞在で汗大量に放出!
外気浴は5分で凍えそうになったのですぐ撤収。笑

その後バズーカサウナへ🐲
12分ぐらい入って退出!
外寒かったのを思い出して水風呂は入らずにすぐ外気浴🍃
雪を見ながら外気浴もなかなか良い…寒い…笑

ドライヤーコーナが混んでいたので今回のサウナは1セットずつで終了!

その後は丸ごとレモンスカッシュで復活してサ飯の代わりにかき氷!
お昼ご飯が遅めでたくさん食べてしまったのでちゃんとしたご飯はなし。
一緒に行った人はおすすめした痺れ肉そば食べてた🍽️
お腹空いてたら自分も食べたかった、、、

糸かき氷いちご(2人前)

2人前なの知らずに頼んでしまった… 美味しかった✨

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  • サウナ温度 55℃,90℃
  • 水風呂温度 8℃,16℃
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