2022.08.21 登録

  • サウナ歴
  • ホーム エキチカ温泉・くろしお
  • 好きなサウナ サウナ室:暗め、95〜100℃、オートロウリュ30分毎、TVはあっても無くても良いが大音量は苦手、木の香りが好き・すごく好き 水風呂:深め、15〜17℃ 休憩:インフィニティチェア
  • プロフィール 週2程度、近場のサウナに通っています。 なかなか理想のサウナに巡りあえませんが、これは永遠のテーマでしょう。 サ道に終わり無し、です。 2024/3/7、遂に「サウナ・スパ健康アドバイザー」となりました。これもひとえに皆様のおかげです。
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ヤギ好き過ぎ

2026.07.29

103回目の訪問

笑福の湯

[ 静岡県 ]

久しぶりの福の日サ活。駐車場に棒のおじさま方がいて、空きスペースへ誘導されます。なかなかの混み具合💦
洗体してサウナ室へ。中段くらいだけが満席で他は空きがあり。まっすぐ最上段へ、かなり熱いです。
8分×3セット。
3セット目の休憩でもまだ空は明るく、ウッドデッキに寝そべって宇宙を想像しながらのうたた寝(笑)
こここそが笑福という気がします。
しかし昼間もずっと汗をかいているのに、サウナでまたあれだけ汗をかけるのですから不思議。

熊本の皆さんが1日も早くサウナに行けるような普通の日々に戻れますように。
今日もありがとうございました!

水分補給 マッチ
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.5℃
3

ヤギ好き過ぎ

2026.07.25

107回目の訪問

週末に早くも整いたくなりホームへ。
風呂の日前日だからでしょうか、思ったよりは空いています。
チェックインしてまずは水素水をいただきます。チルルームのエアコンはまだ故障中の様子💧
洗体してサウナ室へ。
妙に熱く感じるのはなぜ?体調でしょうか。
8分×3セット。
完全に整いました。休憩中にキャッキャ言いながら小さい3姉妹が浴場中を走り回っていましたが特に気にはならず。土曜日ならでは?
ドラクエがキャッキャ言ってウロウロするのはあれほど気に触るのに(笑)この違いはなんでしょう?

ラウンジでコーヒーをいただいてチェックアウト。
なんでもないいつものサ活を送ることができる幸せ。これがホームの魅力ですね。
今日もありがとうございました!

水分補給 アミノサプリ
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17.5℃
8

ヤギ好き過ぎ

2026.07.23

102回目の訪問

笑福の湯

[ 静岡県 ]

たしか37の日、と仕事帰りに寄る。
入ると回数券セールの文字が目に入り、もうすっかりホームに入り浸っているにも関わらず気がつけば購入(笑)。今後も適度に寄ります。
サウナ室はとても空いていて最上段に直行。メチャクチャ熱いです。
6分×4セット。
サウナ室を出る時に踏む床が暑すぎて、いつも変な歩き方になります💧こんなに足の裏が敏感なのは私だけ?

夏の空を寝そべりながら眺めて整うのもいいものです。
ドラクエ発生率が高めなのが気になりますが。

今日もありがとうございました!

水分補給 給水機
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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 17℃
5

ヤギ好き過ぎ

2026.07.20

106回目の訪問

祝日サ活。我慢できず(笑)
思ったほどこんでいないのは突如始まった猛暑のせい?
チェックインしてロッカーへ。チルルームのエアコンはまだ不調みたい。
洗体しサウナ室へ。何だかいつもより暑く感じます。
珍しく下段に着席。次々と出ていく人々、一瞬だけ貸し切りに。なんだか私に問題があるような錯覚を覚えます(笑)
8分×3セット。 23のみオートロウリュ。
滝のような汗が出て、帰りの車で色々飲みましたがいくらでも飲める感じで怖くなりました💧
梅雨明けして、いよいよ暑い夏がはじまりましたね。

今日もありがとうございました!

水分補給 デカラ
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17.5℃
11

ヤギ好き過ぎ

2026.07.17

105回目の訪問

週末は今週もご苦労様という恒例のホーム。頑張った。
チェックインして気がついたのがチルルーム、エアコンが壊れているらしく大型ファンがブーンと鳴ってました。無人だけど💧
洗体、サウナ室へ。
そういえば◯得だけでなくサウナの日か。いい香りです。
オートロウリュに合わせて8分×3セット。全て上段。
最高に整いました。
いつぞやのマッチョ兄さん(仮名)が来ていて水風呂に潜っていましたが、まあ気になりません。
それより気になったのは久々のドラクエ3人、立ったまま水風呂から水を何度も浴びるので冷水が飛び散る飛び散る…。
他のお客さんが明らかに眉をひそめていましたが、3人もいて誰もそれに気づかない(笑)
若いって無敵!

チェックアウト時、フロントのパッケージエアコンの下にサウナマットが敷かれていました。あぁ、水滴かな。
チルルームが少しでも冷えるようにエアコン全開にした弊害でしょうか。エアコンなしでは命に関わる真夏が、今年もついに来ますね。

今日もありがとうございました!

水分補給 マッチ
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17.5℃
13

ヤギ好き過ぎ

2026.07.14

101回目の訪問

笑福の湯

[ 静岡県 ]

信じられないことに投稿を忘れて3日も経っていました💦
久しぶりにホーム以外、仕事帰りとあって自然にこちらへ。この前の福の日は駐車場に入るのも一苦労でそのまま帰ったのでした💧

チェックインして洗体しサウナ室。全く変わらないルーティン。
サウナ室内は何の日でもないとあってか(笑)かなり空いています。最上段はガラ空き。
12分× 2セット。最上段からペコリーノを観ながら。
整いはウッドデッキに寝そべってみると、空はもうすっかり夏の雲。
梅雨明け、まだなの?もう梅雨明けでいいんじゃないかな。

いつもと変わらないという幸せを噛み締めながらの整いでした。
今日もありがとうございました!

水分補給 給水機の水
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
3

ヤギ好き過ぎ

2026.07.11

104回目の訪問

もうホームにしか寄り付かない(笑)
疲れている証拠ですね💦
土曜日だけあって、ウロウロした結果遠い駐車場に。
チェックインして浴室へ。夏の風物詩、クールタイプのシャンプーやボディソープで洗います。
サウナ室内は下段が8割、上段は3割ほどお客さんが。想定通り。
オートロウリュに合わせて12分× 2セット。

2階ラウンジは館内着のお父さん方にソファを占領されており、コワーキングスペースでコーヒー。想定内。
何度も繰り返されたいつも通りのサ活なのに、しみじみ整えるからやっぱりサウナは素晴らしいなぁ。

今日もありがとうございました!

水分補給 ソルティライチ
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.5℃
11

ヤギ好き過ぎ

2026.07.07

102回目の訪問

ホームはいつも優しい。仕事帰りに吸い込まれるようにサ活。
サウナの日のハーブみたいな香りの中でいつもの8分×3セット。
バズーカが無くても、オートロウリュに合っていなくても気にしません。ただただペコリーノなどを眺めながらボーッと過ごす、それが幸せ。

サ飯に新メニュー、鉄板油林鶏ですと⁈
フリーの時に必ず食べるので消えないで(笑)

今日もありがとうございました!

水分補給 ラブズスポーツ
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.5℃
8

ヤギ好き過ぎ

2026.07.03

103回目の訪問

サ活を上げていないことに気づき、慌てて投稿してます💦
仕事帰り、スタンプを倍もらって浴室へ。
拷問が再開されたような仕事(笑)を耐えられるのも、サウナを楽しみにしているからでしょう。
12分× 2セット。

ラウンジでコーヒー。またラウンジがほぼ無人!なんだろ?
今日もありがとうございました!

水分補給 アクエリアス
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17.5℃
5

ヤギ好き過ぎ

2026.06.30

101回目の訪問

怒涛の6月、最後もホームに癒してもらうことにしました。
チェックインしロッカーへ。最近時々見かけるボディビルダーのように鍛えているお兄さんを目撃!相変わらず凄いです。
洗体しサウナ室へ。サウナ室に早く入りたくてオートロウリュに合わせず。
10分×3セット。ワールドカップのダイジェストなどを観ながら。
すっかり整い、時間が止まればいいのにとか考えたり。そうなったら 2時間コースはどういう扱いになるのでしょ(笑)

整った後はラウンジでコーヒー。
なぜか無人で、今日は立ち入り禁止だったのかと途中から焦り始める。でものんびりしました。

今日もありがとうございました!

水分補給 ポカリスウェット
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17.5℃
16

ヤギ好き過ぎ

2026.06.26

100回目の訪問

W台風を突いてホームでサ活。これが楽しみで今週頑張った、台風くらいでは予定を変えません(笑)。
仕事帰りにチェックイン。26の日と金曜日が重なるとスタンプが更に増えることを知り感動です。
18:00少し過ぎ、ううたんには間に合わなかったか…とのっそりロッカーに向かうと僕の勘違い!なんと18:30からではありませんか!
いそいそ脱ぎ(笑)、浴室へ、洗体。
1セット目からロウリュ&アウフとはなんとも贅沢。
ううたんはほぼ満席。
マイケルジャクソンを観てきたというううたんがBGMをマイケルにして盛り上げようとするも、常連のお父さん方はハニワ顔。どうやらマイケルジャクソンの映画が上映されていることを知らない様子。
10分× 2セット。
今週の疲れもあり、あまりに深い整いが 2セット続き、整いながら寝てしまいました。今日はこれで充分です。
その後はラウンジでコーヒーを飲んで退館。
帰りは雨が上がっていました。

やっぱりサウナって素晴らしい。
今日もありがとうございました!

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17.5℃
14

ヤギ好き過ぎ

2026.06.22

2回目の訪問

SUMARU SAUNA

[ 静岡県 ]

ずっと初訪問時の感動を持ったまま、久しぶりに仕事帰りにおじゃましました。
水着をお借りしてチェックイン。先に御二方のお客さんがいます。
洗体しなんとなく水通し!ロウリュサービスの時間に合わせる為に休憩していると先におられた方々がフィニッシュ。
なんと1セット目からマンツーマンです(笑)

10分×3セット。
ちょっと考えられないくらいディープに整ってしまいました。
こちらの隠れ家的な雰囲気の中で頭を空っぽにする感じ、ホームではなかなか得られずハマりそう。
また鯛出汁をいただきにすぐにおじゃましたいですね。
今日もありがとうございました!

水分補給 レモン水
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
10

ヤギ好き過ぎ

2026.06.20

99回目の訪問

またまた久しぶりになってしまったホームでのサ活。
なぜか用事があったり忘れ物をしたりで1週間ぶりに。

普段停めない駐車場に預けて3時間コースにてチェックイン。土曜日なので仕方なし…。
浴室内はそれほど混んでいなく、洗体してスムーズにサウナ室へ。
サウナ室内は最近の流行りなのか、下段にビッシリと人、上段は無人、半分空いているのに使えないというこのパターン💦それでも人をかき分け上段へ。
オートロウリュが始まるとやはり上段に無理して上がった(笑)甲斐がある気持ちよさ。これです👍

なんだかんだで久しぶりにおじゃますると感動してしまいます。そしてまたすぐ来たくなり、なかなか来れずの繰り返し(笑)、でもサウナではいつだって幸せ。

今日もありがとうございました!

餃子の王将 焼津店

担々麺

もちろん餃子もいただきました

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.5℃
13

ヤギ好き過ぎ

2026.06.13

98回目の訪問

体調を見ながらホームでサ活、久しぶりにのんびりフリー!よぉし、ゴロゴロするぞ!(笑)
昼過ぎにチェックインして浴室へ。それほど混んでおらず洗体するも、サウナ室前はほぼ満席!
サウナ室内は空きもそこそこあり、ただ皆さんがみっしり下段に並んでいる為にガラ空きの上段へ上がることが難しく、まずは下段で💧
10分×3セット、オートロウリュに合わせて。
セッション後はお楽しみのゴロゴロをラウンジで堪能し、夜になってもう1セッション。10分× 2セット。

あぁ、この時間がずっと続けばいいのに(笑)
それにしてもラウンジのコワーキングスペースにノートPCを 2台置いてずっと占領している方を必ず見かけます。何をしてるのかわかりませんが家でできないのでしょうか?モヤモヤ…
今日もありがとうございました!

水分補給 アクエリアス0
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17.5℃
8

ヤギ好き過ぎ

2026.06.08

97回目の訪問

久しぶりのホーム、仕事帰りに。体調もだいぶ良くなりました。
何の日でもないからか、ロッカー室から浴室と洗い場、整い場に至るまで空いています。
洗体しサウナ室へ、空いてはいるものの先にいる皆さん申し合わせたように下段で無人の上段になんとか上がらせてもらう。
2セット目は先客 2人という空きっぷりながら常連さんと思われ、ストーブ真正面で談義中…
3セット目にようやく貸し切り状態が訪れ、オートロウリュを独り占め。
8分×3セット。
色々ありますが全て許容範囲、というかホームなのでむしろこれが良いのかも(笑)安定の整いでした。

今年も梅雨の鬱陶しさをサウナで乗り切ります。マイホームはちょうど外気浴もありませんし👍
今日もありがとうございました!

水分補給 水素水
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  • 水風呂温度 17.5℃
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ヤギ好き過ぎ

2026.06.03

100回目の訪問

笑福の湯

[ 静岡県 ]

今月最初のサ活は37の日でこちら。
洗体しサウナ室へ。上段に何とか座れるくらいに人は入っています。かなり熱い!いい(笑)!
まるごとなど観ながら8分×3セット。
最後はちょっとしたマイブームのウッドデッキに寝そべっての整い…
蚊に刺されることをまたしても忘れ💧何箇所か痒くなって思い出しました(笑)

でも整ったからよし👍健康って素晴らしい!
今日もありがとうございました!

水分補給 アクエリアス
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
17

ヤギ好き過ぎ

2026.05.30

96回目の訪問

謎の体調不良に突然襲われ蕁麻疹ができていた為、誇張でもなんでもなく本当に夢にまで見たサ活に3週間振りに帰ってきました。
驚いたことに今月初ホーム。
見慣れぬポスターに時の流れを感じつつ懐かしのロッカーから浴室へ。洗体してサウナ室へ。
土曜日とあり上段に好き放題座れるわけではないものの、満席ではありません。
ちょうどオートロウリュ開始からの10分×3セット。 2セット目に深い整い。池崎さんの保護猫を観ながら。
あぁ、健康って素晴らしい…(笑)。

その後はこちらも久々のラウンジコーヒー。
コロナの時も思いましたが、普通にサウナに来れることが実はありがたいこと、噛み締めました。
今日もありがとうございました!

水分補給 アクエリアス
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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ヤギ好き過ぎ

2026.05.13

99回目の訪問

笑福の湯

[ 静岡県 ]

月曜日に行ったばかりにも関わらず吸い寄せられるように37の日のこちらへ仕事帰り。サウナセットいつも持ってて良かった。
洗体してサウナ室。100℃弱ですがガラガラの室内、最上段で伸び伸び蒸されます。
12分× 2セット。
月曜日に気持ちよかったウッドデッキに寝そべる整いを明るいうちに。いい風、いい季節。
で、帰りに着替えている時に身体中4箇所も蚊に刺されたことに気づきました(笑)。
蚊にとっても過ごしやすい気温か💦虫除けが塗れるはずもなく困りましたね。

今日もありがとうございました!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
19

ヤギ好き過ぎ

2026.05.11

98回目の訪問

笑福の湯

[ 静岡県 ]

週明けのダルさにはスマッシュサ活で笑福に寄ります。
洗体してサウナ室へ。席は選びたい放題なので無論最上段へ。
12分× 2セット。
ロウリュサービスなど完全に意識から外し、まだほんのり明るい空を見ながら寝そべって整いました。
すっかり陽が長くなりましたね。

この梅雨前の風、サ道で蒸し男君が教えてくれた薫風というやつでしょうか、一年で一番好きです。
今日もありがとうございました!寄ってみて良かった(笑)

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  • 水風呂温度 17.5℃
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ヤギ好き過ぎ

2026.05.08

1回目の訪問

SUMARU SAUNA

[ 静岡県 ]

GW明けでダルさ全開、前かずっと来たかったこちらに。実は昨日、定休日があるのを知らずに来てしまい 2日連続です。
説明を聞き、着替え。水着レンタル無料がありがたい。
2階に昇り洗体と下茹で、熱くて清潔感もあっていいです。
サウナ室は更に清潔、眺めも音も熱さも全て良し。たまたま貸し切り状態になってもう最高です。
30分毎のロウリュとアウフも途中までマンツーマン!こんなの初めてです!
12分×4セット。
最高過ぎてクタクタになるまでいました(笑)。
整いスペースの音も風も、とにかく隙が見当たりません。
次は海鮮丼もポンチョも楽しむつもりで来ます。すぐに来てしまいそう💦

もっと早く寄らせていただけばよかったと後悔しました。コンパクトですがその分、隠れ家感が凄いですね👍
今日もありがとうございました!

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  • サウナ温度 88℃
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