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#サウナ
3種類のサウナアリ

釈迦炎舞（ドライ）
高崎の街を一望できるサ室！しっかり熱くて “修行感” が味わえる本格派。最大段に上がると体感熱がかなり強く、20分おきのオートロウリュで汗の出方が段違い。瞑想しながらじっくり入ると、日常の余計な思考がふっと消える感じ。 

空の間（薪ストーブ）
薪の柔らかい熱が芯まで来るタイプ。間に入れる人数は少なめだけど、その分深い温度と落ち着き感があって“自分と向き合う時間” にぴったり。セルフロウリュウできる。

蒸観音（スチーム）
蒸気とアロマの相性が抜群。やさしい湿熱でじんわり汗をかけるので、熱さが苦手な人にもおすすめ。 

#水風呂
シングル水風呂（〜約9℃）
超キンキンで一気に身体が締まるタイプ。サウナ後の刺激が病みつき。 

14℃ 水風呂 / 檜風呂
ゆったり入れて余韻を楽しめる。檜の香りも癒しポイント。 

#休憩スペース
高台から見える 絶景ビュー が最高。昼は壮大な景色、夜は夜景が美しく、自然の風に当たっているだけで整い感がすぐ来る。座り心地の良いチェアもあり、ぼ〜っとする時間が格別。

#サウナ
MAX20名程度入れる広さ。温度は90度前後だが、湿度が高く割りかし早めに熱せられる。32インチのTVを見ながら入れる大衆サウナ

#水風呂
水深120センチくらい・水温18度前後で寒すぎ、暖かすぎず


#休憩スペース
前評判よりも椅子や整いスペースは多かった。椅子は内風呂の椅子合わせたら8脚。インフィニティチェアは2脚か3脚

個人的には立ち見湯がお気に入りでした。那覇空港の到着の滑走路を見渡しながら入れるビューに感動でした

#サウナ
ドライサウナの90度くらい。TVあり。16名くらいは入れる広さ

#水風呂
地下と1階にあり、温度は14〜16度くらい。井戸水との噂。

#休憩スペース
外気浴、内気浴共になし。脱衣所に椅子で休める箇所あり。

水風呂の端っこで休憩するか、シャワースペースで休むか。

#サウナ
安定のストーンサウナ。ロウリュウは3時間で2回体験。以前、冬に訪問した時よりも若干温度が下がった気がしました（当日の体調にもよると思いますが)

ニコリフレ名物の『1.2.サウナ〜』は健在！サ室が一体となるのを味わえる環境なのは流石でした！！

#水風呂
水素水のお水。15〜17度くらいの体感。テレビを見ながら入れるため、気づいたら1分以上入ってましたね。

#休憩スペース
内気浴で整い。サウナの聖地だけあってマナーも良いため、程よく流れる風呂音の元、しっかりと自分と向き合える

#サウナ
広めのサ室。大袈裟に言わなくても20名は入れる。
ストーンサウナの熱がサ室全体に満遍なく行き届いていて、温度差別が一切なし！

20分に一度のロウリュウもあり、心地よいアロマたちが嗅覚を非日常に誘う。

#水風呂
最大3名程度が同時に入れる水風呂。サ室からの導線もよく、着水までは最短2秒。ホテホテの身体を水の柔らかい包容力で包んでくれる。

ぬる過ぎず、冷た過ぎず、それでいてずっと入ってられる。水風呂をソロ活用の時は是非、全てを水に委ねて欲しい。身体の芯からシンシンへと誘ってくれる。

#休憩スペース
外気浴・内気浴共に存在しており、どちらも味わうことを薦めたい。よく見るチェア類はなく、木の温もりを感じながらシンシンに冷え切った身体を回復へと導く、回復スペースのもたれ角度。

ここは本当に神楽坂なのか？

と、静寂の中で何度も思ったことだろう。

日々の忙しさを忘れ
神楽坂の街を全力で楽しむひと時に向けて
"あかざる"こそが、重要なパーツとなることは間違いない

#サウナ
『7』がつく日だったので、アウフグースを2時間おきに実施してくれるデイでした

#水風呂
いつも通りの1人水風呂。サイコーでした

#休憩スペース
通常よりとスペースが拡大されてました。

背もたれの角度が調整できる緑のチェアーがいつもの2倍設置されており、快適でした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：最もボイラーに近い上段は105℃くらいな体感です

#サウナ
塩サウナ。80度。そこまで熱くなくじんわり汗かく感じでした。

5〜6人がサウナ室の定員って感じです。

TVもありますが上の方に設置されてるため
見上げる形でした。

#水風呂
安定の17度。入る時はほぼ貸切状態。
深さもあるため、全身を隈なく冷やせます。

#休憩スペース
露天風呂スペースの1角での外気浴と
サ活専用の休憩スペースの2箇所ありました。

専用スペースはエアコンがきいており、
安定した温度の中での整う。

が実現できました