2022.08.28 登録

  • サウナ歴 3年 5ヶ月
  • ホーム 改良湯
  • 好きなサウナ 銭湯サウナにハマってます。最近は専ら、改良湯↔︎文化浴泉率多め。TOTOPA、SAUNASも時々。外気浴が好きです。
  • プロフィール ビギナーです。気になったサウナにちょこちょこ行ってみてます。
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ERi

2026.01.31

3回目の訪問

土曜、13時in。
開店と同時に入場したの初めてかも。笑

女湯は本日3F露天風呂♨️

午後イチ、地元のおばあちゃま2名のみ。
サウナーもノーゲスとゆー素晴らしい状況。
ちなみに14時ぐらいから結構混んできました!

今日は快晴だったのもあり、
外気浴が最高すぎて、、、
久々にめちゃくちゃととのった感あり。

夜の外気浴もいいけど、
宮城湯さんは昼の外気浴が
ホント好きなんだよなー♡
寒くなったらすぐに露天風呂であったまれる
動線も良すぎる✨

今日来てよかったー!大満足でした。

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ERi

2026.01.25

1回目の訪問

COCOFURO ますの湯

[ 東京都 ]

日曜、17時半頃in。
今日はこの辺りに用事があったので、
前から気になっていた、ますの湯さんへ♨️

サウナが無料って珍しいです。

全体的にお風呂もサウナもコンパクトな作りの印象。
他の方のコメントにもあった通り、
サウナは温度低めなので、かなり長く入ってやっと汗かけるって感じですかね。
時間かければ、汗は結構出ました。
ととのう所までは、なかなか難しいかな?という感じ。

一部常連さん?のサ室ルール的なのが、色々あるみたいのがちょっと、、、と思いましたが、無料だから仕方ないのか。
とりあえずサウナマットはお風呂に備え付けの意外を使ったらダメらしいです。。行かれる方はご注意を。

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ERi

2026.01.12

9回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

祝日月曜、17時半頃in。

2026年、初の改良湯さん。
めちゃくちゃ混んでました!笑

初めての入場待ち、
サ室も並びが出る待ちあり!
女湯では珍しい光景のような。
3連休の最終日ってこんな感じなのかなー?あんまり来た事なかったかもなー。

今日は3セット、一回を長めに入る作戦で。
上段好きなんですが、オートロウリュの時の灼熱地獄の威力、すごいです!笑
本日はタオルで顔を保護してなんとか回避!

しっかりあったまってからの、
冬の外気浴、ホント最高でした😍✨

今年もたくさんお世話になりまーす🐳♡

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ERi

2026.01.03

16回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

土曜日、18時頃in。
2026年のサウナ始めは文浴さんから🧖‍♀️✨

お正月三が日だけあって、
今まで行った中で一番混んでたかもしれない。
サウナよりお風呂メインの方が多めでしたが。

文浴さんはよく考えたら10月ぶりだったので、
ちょっと久々でした!
サ室のアロマって前はなかったような・・?
今日は森林の香り。落ち着く癒しの香りでした♪

それと、ととのい部屋の足置きが設置されてたー!
このアップデートは地味ーにうれしかった☺️
あるのとないのとでは全然違う!

久々に行くと色々変化があってたのしい♡
今年も定期的にお邪魔しようと思いまーす^ ^

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9

ERi

2025.12.31

8回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

大晦日、12時頃in。

2025年の締めはやっぱり改良湯さんに決定♨️✨

みんな考える事は同じですね、
結構な混雑っぷり!
女湯サ室、珍しく待ちの列がある時も。

外気浴は寒いからか、結構空いてたかも?
いつもの好きな席でととのえて大満足でした!

いやーあっという間の2025年!
私としては結構サウナに行けた年でした♡

今年、改良湯さんには特にお世話になりましたm(_ _)m
来年もたくさんお邪魔しますので、
引き続き、よろしくお願いいたします😊🙏

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ERi

2025.12.20

7回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

土曜日、13:30過ぎにin。
念願のレディースDAY来れましたー♡

男湯へ初潜入!
女湯とは浴室内の配置も違って新鮮でした♪

サ室は噂通り、すごい広くて大満足!
どこが神ポジションなんだろーなと思いつつ、
3セット全部違う位置にて鎮座してみました🧘笑
3セット目はアウフグースにも遭遇できて、
めちゃくちゃよかったー^ ^

そして、男湯側・初の外気浴!!!
もぉー♡銭湯サウナでこんなに良い
外気浴があって良いの?ってぐらいの
最高空間だった🥹✨
あまみも出たし、ととのいMAXでスッキリ!

男湯っていつもこのサウナ&外気浴が
味わえているんだなーと思ったら、
本当にうらやましいな〜と思った!!😭♡
これはいつも混んでるだけありますね、納得。

またレディースDAYあったら行きたいです^ ^

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ERi

2025.12.08

6回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

月曜、12:30過ぎin。

久々の平日休み、平日の昼サウナ絶対したいなーと思って、
改良湯さんへ♨️

平日昼だし、すごい空いてるだろうと思っていたら、
まさかの混雑、、、🙈
場所柄もあるのか?
普通に土日と変わらなかったー😵

サ室は割と毎回満席って感じでした!
月曜って実は意外に休みの人多いのかなぁ?

今日も4セットして、初めの2回は外気浴、
残りは脱衣所の特等席で2回休憩!
外気浴もいいけど、なんだかんだで内気浴もよくて◎
今日は内気浴でかなり整いましたー♪
久々にすごいボーッとできた!笑

改良湯さんは平日も舐めてはいけませんね。笑

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ERi

2025.11.24

5回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

祝日・月曜、15時頃in。

2ヶ月ぶり、待ちに待った改良湯さん♨️
女湯改装後のケロサウナと念願の外気浴ブース、
控えめに言って、、、最高過ぎました😍

改装後の連休という事もあって、混んではいましたが
時間帯が良かったのか?
3セット後の休憩全部、
外気浴ブースが空いていて、
初回で全ポジション制覇。
今日はタイミングが神がかってました。笑

外気浴はドア出て右側のソロ席、
アディロンダックチェアのとこが秀逸!

ケロサウナはやっぱり香りが良くて、
サ室のウッドな感じが最高でした。
入り口ドアの取っても開けやすくなってて◎

改装後サウナは1セット目からなんと
isness様を真正面から拝める神席が空いており鎮座。
心の中で大合掌でした🙏笑
オートローリュは、岩肌を流れ落ちるタイプで、
目でも癒される素敵な仕様✨

改良湯さん、以前から大好きでしたが、
銭湯サウナのクオリティを超え過ぎているかも。
しばらく他行けなくなっちゃうなーと思うぐらい、
良すぎました♡

そして、やっぱり改良湯さんは
浴室内のライティングが好きすぎる、、、
癒し度バツグンだ。

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ERi

2025.10.23

15回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

木曜日、19時頃in。

Levataコラボ期間に行ってみたくて、久々に平日夜!

やっぱり土日より全然空いてますね。

サ室もととのい部屋も混雑無しで快適♪
サクッと4セットいけました!

Levataのシャンプー&トリートメント、
洗ってる時は頭皮スースー系、サッパリな感じでしたが、
髪乾かしたあとの仕上がりはしっとりで良かった〜✨

また何かのコラボweekやってほしいな♡

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ERi

2025.10.04

14回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

土曜日、11:30頃in。

今日は朝から文浴さんにお世話になりました!

最近のホームサウナは文浴さんと改良湯さんなので、
改良湯さん改装中期間は、もはや文浴さん一択です。

遅めだけど、朝一サウナは気持ち良い。
一週間の邪気が取れる気がする。。笑

今日は時間短めで3セット!
整ったので、夜は美味しいお酒が飲めそうー🤤♡

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ERi

2025.09.28

13回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

日曜、19:00頃in。
9月最後の締めに文浴さんへ。

脱衣所は割と混雑ぎみで混み合ってましたが、
サウナは街もなくサ室も余裕あり。

オートロウリュで湿度十分、室温も熱めで
汗しっかりかけてスッキリー!

今日はサクッと3セット。

外がちょうど良い涼しさで、
帰り歩いてて気持ち良い季節になったなーと☺️♡

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ERi

2025.09.20

4回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

土曜日、12:30ごろin。

ふと昨日、改良湯さんの改装工事の事を思い出す。
調べたら9/22〜お休みなのを知って、タイミング良くてよかったー!!
お休み前ラストサウナ来れました♡

開店してすぐの時間だったので、
空いててめちゃくちゃ過ごしやすかった〜^ ^
今まで来た中で一番の居心地の良さ!

サ室も貸切状態の時が結構あって、
めずらしく4セットしてしまいました♪
最後って事で、帰り際、サ室に一礼してしまった。笑

久々の昼サウナ、最高だー😍

改装後の女湯サウナ、たのしみだなー♡

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ERi

2025.08.30

12回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

土曜、18:30頃〜IN。

今日実は改良湯さんに最初行ったら、
まさかのメンズDAYで入れず。。。笑

絶対サウナ行きたいモードだったので、
急遽渋谷から田都に乗り池尻へ。。笑

文浴さん、やっててよかった♡

多分、男湯がめちゃくちゃ混んでたようで、、
下駄箱の空きがラス1とかでした、、入れてラッキー!笑

女湯のサ室はそこまで混み合いもなく快適◯
無事、ととのえました〜🫠笑

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ERi

2025.08.10

3回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

18:00過ぎにIN。
雨だったからなのか?思ったより空いてた印象。

3セットして、あまみも出て、
良い感じに仕上がりましたー!笑

今日お風呂入ってて思った事。
改良湯さんって浴室内のライティングの感じが
絶妙に癒されるんだよなーと改めて。
心地よさの原点ここなんだなと思いました。

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ERi

2025.07.19

11回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

土曜、18:30頃IN。
文浴さん、ちょっと久々でした〜。
今日はわりと空いてたかも?

3セットでスッキリととのったー✨

文浴さんはやっぱり安定感あって落ち着く☺️

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ERi

2025.06.27

3回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

金曜、19:30頃IN。
本日はWOODS側でした!

念願のTHREEコラボ期間♡
シャンプートリートメントいただけるの
地味に嬉しい^ ^

3時間半入れるのってだいぶゆっくりできて
改めて良きです♪

WOODS側のサ室は全部入って、
TUULIだけおかわり。
久々6セットしたー!スッキリー!

このぐらいの季節の夜の外気浴、ホント好き🫶

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ERi

2025.06.07

2回目の訪問

17:30過ぎIN。
湯けむりさん、来るの久々〜。

ここはサウナメインというよりは、
温泉地に来た気分になるので癒し度が高いです♨️
時間制限もないのでゆっくりできます。

なんといってもこの季節の外気浴!
最高すぎましたーヽ(´ー`)ノ
運良く寝そべるチェアーも毎回空いていて。
19時過ぎてもまだ少し空が明るい事にはビックリ!

ととのいましたー♡

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ERi

2025.05.31

1回目の訪問

HAMANOYUえど遊

[ 東京都 ]

土曜、12時過ぎにIN。
普段全然来ないエリアだけど、サ活投稿みて気になって行ってみましたー!

確かにコンパクトな作りだけど、
サ室→水風呂→休憩の導線も良いし、
とにかくキレイで落ち着く✨
どこも清潔感あってすごい癒されたー!

地味にミストサウナも良くて、2回入っちゃいました。
香りが良くて。

なんとなーく、ココネ築地に雰囲気似てる。静かな感じとか。
知る人ぞ知る的な感じで、混み合って欲しくないなーと思ってしまいました、、^^;

時間制限なくて1500円ってめちゃくちゃお得かと。
帰りメイクとか、ドライヤーもゆっくりできるスペースあったし、トータル、すごい好きな感じのサウナでした😍

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ERi

2025.05.18

2回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

17時半過ぎにIN。
日曜日だから混んでるかなーと思って行きましたが、
女湯は人まばらな感じで居心地良き。

サ室も割と毎回ゆとりある感じで入れて良かったー!
今日は3セット目の水風呂〜休憩が最高で。
ひっさびさにぐわんぐわん、しっかりととのい+あまみくっきり!癒しのサウナでしたー♪

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ERi

2025.04.18

10回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

またしても、かなり間が空いてしまったー、、!
文浴さん久々に行ったら、ロッカーの配置とか変わって大ロッカーも増えててキレイになってた!

金曜20時過ぎin、サウナはあんまり混んでなくてよかったー。ととのい部屋も今回は待ちなく入れて快適◎

しかし、久々のサウナで熱さがtoo much状態に。。笑
8分入ってるのが限界でした、、、ブランクだー😵
また定期的に行かないと!やっぱり翌日体調いいし、肌も調子良し、最高^ ^

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