コナミスポーツ クラブ心斎橋
スポーツジム - 大阪府 大阪市 会員のみ
サウナ上段 8分 x1
サウナ中段 10-11分 x3
水風呂 2分 x4
休憩 5-7分 x4
体重減 750g
いつもは上段に座るのですが今日は中段も試してみました。中段でじっくりと長めに入るのもいいですね。じっくりと汗が出ました。
男
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92℃
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18℃
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4
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