2022.08.31 登録

  • サウナ歴 4年 0ヶ月
  • ホーム 港北天然温泉ゆったりCOco(ここ)
  • 好きなサウナ ■施設: 白銀荘、The Sauna、スカイスパ、かるまる池袋、渋谷サウナス、しきじ、サーマルクライム富士、DESSE、大東洋、神戸サウナ&スパ、ウェルビー福岡、IZBA、らかんの湯、湯らっくす。 ■サ室: 広くて綺麗で湿度バランスが良い香るところ。 ■水風呂: 15-16度で軟質。 ■ととのい場: 寝られる椅子があって静かに外気浴できる空間。
  • プロフィール ■挨拶:「サ道」ファンの40代初心者サウナーです。名前はなかちゃん、性格は偶然さん、見た目(?)と職業はコンサルの蒸し男くん、と1人でサ道3キャラをカバーしてます。サ道と湯遊ワンダーランドのロケ地全制覇。■モットー:「どんな施設でも楽しむ心を持つ」をベースに感じたことを素直に投稿しようと思います。■マイサウナ: 鹿児島の実家に遠赤外線サウナ、横浜の自宅にミストサウナあり。 ■資格: サウナ・スパプロフェッショナル、ウィスキングforビギナーズ、熱波師検定B、温泉ソムリエ、日本化粧品検定1級。
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なかはん

2026.06.13

60回目の訪問

テニス終わりに🎾
炭酸浴が清掃中でした。最近入れてないな。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
24

なかはん

2026.05.30

59回目の訪問

テニス終わりに🎾
炭酸泉が壊れており、他の湯がかなり混んでました。
早く修理終わるといいな。

水分補給
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
26

なかはん

2026.05.26

1回目の訪問

高輪SAUNAS

[ 東京都 ]

仕事終わりにふらっと。
渋谷と違ってこじんまりとしてます。
ただサウナは5つもあります。
個人的にはHamonが好き。

扇が大きくての熱波もかなりよき。
ちとお高いですが、予約なしで入れるのはいいです。

水分補給
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  • サウナ温度 90℃,90℃,90℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,18℃
35

なかはん

2026.05.24

24回目の訪問

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

朝ウナ!
サクッと入るつもりが、2時間も入ってしまった。
気持ち良すぎ。

水分補給
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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
39

なかはん

2026.05.23

23回目の訪問

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

久々のウェルビー!
ポイントアプリが導入されてました。
空いてる時間帯だったのか、ほぼ貸し切りな感じで堪能できました。

水分補給
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  • サウナ温度 85℃,100℃,90℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,5℃
35

なかはん

2026.05.16

58回目の訪問

テニス終わりに🎾
外のお風呂が水風呂になってました。暑いからちょうどよい。
ボディソープは馬油のままがよかったなぁ。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
8

なかはん

2026.05.09

57回目の訪問

テニス終わりに🎾
今日は人が少なかった気がします。

また夏の季節がやってくるので、来週から露天が水風呂になるそうで楽しみ。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
30

なかはん

2026.05.03

2回目の訪問

オリックス戦!⚾️
前回来た時は、試合なしだったので初の観戦です。

みんな遠慮してロウリュしないから、率先しました笑
スモークの良い香りとモール湯が良き。

ビールとシャウエッセン

ぷりぷりしてうまい

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共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
33

なかはん

2026.05.03

4回目の訪問

朝ウナ!
湿度最高かよ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
47

なかはん

2026.05.02

3回目の訪問

久しぶりの宿泊。
GWだからか1万越えと、ちと高くなってますな。

とにかく1、2、サウナー間に合った!
熱波師のにいちゃんバテてたので少ない回数で許してあげました。

相変わらずメインのサ室の温湿度バランス感が素晴らしい。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
42

なかはん

2026.05.02

1回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

しかのこのこのここしたんたん🎵

というわけで、定山渓2ヶ所目はやってきました鹿の湯♨️ミリオーネからてくてく坂を下るとすぐでした。この季節は豊平川と一緒に桜と鯉のぼりが見られて絶景です🎏🌸

GWは入場制限するかもと、サイトに出てたので不安でしたが何とかインできました!🏃‍♂️

サウナはどーんと大きなタワーが聳え立ち、やや熱めです。サ道のコーネリアスの曲がかかって良き。オートロウリュはミント系の香りで、最上段だとなかなかに熱い🥵

水風呂はシングルありの2種類で水質は豊平川の源泉だそうで、かなり滑らか。水温よりも温かく感じます。

そして外気浴が、最高すぎる!
川のせせらぎ、鯉のぼり、桜、適温の風。
この季節にこれた幸せを噛み締めています。ほんと5月はサウナの最高の季節だと思う。

あがりのドリンクも美味しくいただきました。
またイキタイ!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 7℃,14℃
39

なかはん

2026.05.02

1回目の訪問

かっぱライナーに揺られて到着🚌
万世閣系列で評判の高い施設です。ロビーからウッドの香りが漂ってテンションがあがります🌲

ランチビュッフェ付き日帰りサウナプランを選択🧖
少し前に値上がりしたのですが、パスタ・ピザ・カレーなど、美味しくいただきました🍳

脱衣所でシャンプーとコンディショナーを選ぶことができます。洗い場のシャンプーも悪くないのですが、せっかくなのでRefaのものをチョイス。サッパリした質感で、良き🧴

サウナはかなり熱めの2段でストーブを囲うタイプ。ヒーリングミュージックもここちよい。オートロウリュは熱すぎずじんわりきます🔥

水風呂は2種類。階段の段差の加減がよく、ちょうど良い感じで誘ってくれます。体験しないと伝わらないと思う💦

外気浴は山と雲の流れを見ながらボケーっと出来ます。風が気持ち良い季節ですね。

定山渓は熱湯で有名ですが、内湯や露天風呂の温度はちょうど良いです。

流石の施設でした!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
34

なかはん

2026.05.02

2回目の訪問

朝ウナ!
定山渓向かいます🚗

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
36

なかはん

2026.05.01

1回目の訪問

北海道サ旅✈️
これで3回目くらい?けど、札幌市内だけでもまわれてない。

コンパクトな浴室とサウナだけど本格的。
サ室の時計が壊れてましたが、体が時間を覚えてます。

セルフロウリュすると中々の熱さ。
恐るべし

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
29

なかはん

2026.04.26

1回目の訪問

先日オープンしたこちらの施設へ凸
大井町もおしゃれになったもんだ。

サウナもスパメッツァ系のおしゃれな感じ。黙浴が徹底されていて静かです。

2つあるサウナはどちらも程よい暑さ。鉄ではないのですが、噂のトラムサウナ🚃のオートロウリュアナウンスは面白かったです。
時間制でなかなかお高めのお値段ですが、またイキタイな。

石焼ガーリックビビンバ

醤油がおいしい

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  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃,8℃
36

なかはん

2026.04.26

8回目の訪問

朝ウナ!
朝から混んでます💦

岩手の火事のニュースが、、大丈夫かなー。

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 14℃
45

なかはん

2026.04.25

7回目の訪問

テニス終わりに🎾
いつものCoCoではなく、久々の北欧。

アウフグース間に合わなかったけど、アロマの残り香が非常に落ち着きます。
あとトゴールは肌すべすべになりますな。

やっぱり安定の北欧です!

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  • サウナ温度 85℃,106℃
  • 水風呂温度 15℃
44

なかはん

2026.04.18

56回目の訪問

テニス終わりに🎾
今日も西日が眩しいけど、外気浴には最高。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
30

なかはん

2026.04.11

55回目の訪問

テニス終わりに🎾
日差しが強いけど、外気浴が最高でした。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
28

なかはん

2026.04.04

54回目の訪問

テニス終わりに🎾
今日は雨だからか、少し人が少なかった気がする。
サウナもちょうど良い温度で気持ちよかった。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
33