よっときま

日本陸上競技選手権大会が
パロマ瑞穂スタジアムで開催される
初日の今日たまたま行けるから
近くのサウナを探したら
ずーと行きたかった
キャナルリゾートがヒットしました
やった
平日だしきっとすいている
と思ったがちゃんと賑わっていました
さすがだ、これが休みの日だともっとすごいのかな
岩盤浴セットもプラスしたし
お目当ての炭酸水、
水深2メートル水風呂も体験できて満足
滞在時間3時間半で全てを回ったから
あっさりコースで終わったけど
とにかく一回来れて満足です
パロマ瑞穂スタジアムまで20分くらいの距離
身体スッキリしたし観戦を楽しみますよ

水

キャンプ場を9時に後にして
10時オープンしたてのなんぶの湯へ、
昨日とほぼ同じ時間帯の温活
しかし日曜日だからか、地域に根づいているからか
地元民、観光客が多くサ室も賑わっていた
またまたテレビてはドジャースとブリュワーズ線が
今日は勝ちそうだ

なんぶの湯は
マイルドな湯加減、サウナ温度、水温度なので
楽な気持ちでのんびりできる所
昨日の鷹の湯とは違う毛色なので
ホーム風呂にいるようなまったり感になりました

そして毎回思うのは外気浴エリア気持ちよさ
奥の椅子に座ると樹木があり
まるで森の中にいるような
キャンプの続きをしているような気がします

そしてここにくると毎回
ご飯をついつい食べてしまう
ちょっと高いけど味は間違いないのよね
昼食後はちょっとだけ休むつもりが
漫画を読んでしまい、滞在時間は4時間

また通りすがりで寄らしてもらいます

町外980円
ちゃーしゅーめん1180
ライス200
桔梗信玄餅（お家用）1296
合計　　　　3656

チャーシューメンとライス

半ライスと迷ったけど普通サイズを選ぶ スープは魚介ベースのあっさり系 美味しいよ

久々に遠征
キャンプへ行く前に温活
10時チェックイン
休日、非会員料金1400円

掛け湯をして大浴槽、寝湯、露天風呂であたたまり

１セット目　ドライサウナ6分　下段でも3分過ぎたら熱く感じる　水風呂にサッとくぐって茶湯でじっくり冷やす　テレビが置いてある内気浴エリアで大谷さんの打点を観る

２セット目　ご自由にどうぞの氷ボックスから氷を口に含み　高温高湿サウナ　誰もいない　体感6分もたなかったかも　めちゃあつい　外のヒノキ水風呂でそのまま外気浴
人もまばらでサイコー

３セット目　いよいよ熱いという噂のバレルサウナ
ひよって奥まで行けず手前側に座る、それでも6分
横の大きな樽の水風呂でしっかり身体を清め
外の椅子で完全に整う

最終セットは薬草スチームサウナ
完全に癒しモード
15分くらい入ってほぼ寝ていた
全てのお風呂にも入り
2時間満喫しました

土曜日の午前中
空いており、快適な空間
清潔感ある施設でとても好感
また来たいです
ごちそうさまでした

さて今日は寒いけど本栖湖へ行きますか
明日の帰りもどこかのサウナへ行きたいな

4ヶ月ぶりの天光の湯
リニューアル後はお初

一般入場エリアだけ回数券でお邪魔しました

色々変わってました
チェックイン受付の場所
ロッカー部屋や、シャワーが増設
休憩室が無料、有料エリアに区画されていたり
天然温泉源泉掛け流しの所は温度を下げて水風呂に

外は出て左手にあるバレルサウナは新しくなっていた

小さい露天風呂が一個なくなりそこに
スチーム薬草サウナがドンと黒々と立っていました
この薬草サウナを
上半身はあついけど、下半身は温度が低く
それを調整するための背中にかける
タオルが一枚足りなかった
次回は準備した極めたい

次回はニューエリア
曼荼羅へいけるかな〜

台湾まぜそば

大好きな台湾ラーメンがなくなっていた。 ライス、トッピングのとろろが定番だったが近いメニューを選んだ

ゴールデンウィークです
そこまで混んでない日も
めちゃ盛況の日もありました
そう３日間はホームで温活しました
明日は来るつもりないけど、
結果来ちゃっているかもしれないな