べるまり

2025.07.13

1回目の訪問

バレルサウナが貸切状態なので軽めに3回ほどセルフロウリュをしてボォーッと砂時計を眺める。砂時計が何分計かわからないけど5分くらいかな?全部砂が落ちてからあの狭い小屋の中を少しウロウロしてから水風呂へ。冷たいけれど入りやすいな。17℃くらいかな?

外にでたけれどイスは空いていないので内気浴エリアへ。

高温サウナのオートロウリュまで20分くらい時間があるので大好きなサウナコタへ。

アロマガチャでゲットしたラベンダーのアロマオイルを片手に上段へ。
砂時計はまだ半分くらい残っていたのでじっと時が過ぎるのを待ち、いざラベンダー水の投入。ぼわーっと一気に蒸気に包まれる。8分くらいで水風呂へ入り外へ出ると、またもや外のイスは空いてないので内気浴エリアへ。

オートロウリュがちょうど始まったくらいに高温サウナ室へ入り、やめておけばいいのにストーブ前の上段へ座ってしまった。肩が熱さで痛いけれど久しぶりに熱さと戦ってみた。オートロウリュが止まって2分くらいで脱出→水風呂に入り気分爽快!

外に出たら…イス空いてない笑
今日は全て内気浴で終了。

べるまりさんのおふろcafé utataneのサ活写真

チキン南蛮ボウル

味変で何らかのジャムがついてくる

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃,75℃,75℃
  • 水風呂温度 17℃
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