izumi_4869

2026.07.18

447回目の訪問

今日は暑すぎる〜‥‥🥵💦💦
ショートコース🏌️2周して来たが、全身で
汗まみれになりました😨
👟ん中も汗でぐっしょり😩
気温も猛暑日記録したのかな‥‥


帰りにホーム🈂️活でコチラ。
屋根下🅿に停めたかったので‥😅

浴室入り水シャワーで全身洗う。
スッキリしたら、ぬる湯ジェット風呂。
水シャワー後だから熱く感じた😅

マット交換後に🈂️室入ると92℃多湿な
空間で熱い熱い🥵

水風呂長め⇒露天🪑休憩。
ミストシャワーの勢い凄いんだが‥
でも今日は外気温が高いんで冷たく感じる
ことは無かったです💦

2セットやって、給水+体重測定😨
想定超えた減量で驚く🫪
3回、入らずに終了でした😅

昼飯もここで済ませる。
うどん(冷)がモチモチ麺で美味い☺️

帰宅して‥睡魔が😪

izumi_4869さんの源泉掛け流し しあわせの湯のサ活写真
izumi_4869さんの源泉掛け流し しあわせの湯のサ活写真
izumi_4869さんの源泉掛け流し しあわせの湯のサ活写真
izumi_4869さんの源泉掛け流し しあわせの湯のサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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60

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