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まぐませーじん

2026.03.15

2回目の訪問

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝起きて、しっかり3セット。
朝食バイキングがかなりおすすめ。

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