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2025.08.28

1回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

はじめましての渋谷SAUNAS🧖‍♀️
今日の女子はLÄMPI側

もっと早くくればよかった。
オープンしてすぐ行こ〜と思ってたのに、色々あってしばらくサ禁になり、タイミングが合わずにここまできてしまいようやく入った!

温浴槽のないサウナの代表的なのは神田のsaunalabだけど、フィンランドサウナという方向性は同じなのに全然違うサウナで面白い。
なるほど、やっぱりウェルビーは温浴出身なんだなーって思った。
SAUNASは温浴畑の発想をなるべく外したんじゃないか?と思う造りとサウナで、MUSTA SAUNAに入った時に2019年頃に入った湯らっくすを思い出した。
メディテーションサウナとデトックスウォーターのイメージがあったからかな。
MUSTA SAUNAは当時のメディテーションサウナに似てる。
あの頃TLでみんながわいわい"こんなサウナがあったらいいのに〜"って言ってたサウナができたんだなぁって思うサウナだった。
温浴槽をなくすと一気に空間がスタイリッシュになる。

お風呂があると所帯染みるというか日本のサウナになるんだな〜と思った。

タナカカツキ先生ととくさしけんごさんの世界観全開でサウナをとても楽しめた。
都会で、手軽に、裸でできる都会のアウトドアサウナ風の延長にあるような体験で。
手軽にこういうサウナに入れるようになったのはいいなあ。
THE大人のサウナなのもよかった。

どのサウナも好きだけど、ケロがいちばん好みかも。
深い水風呂は湖に入って行くみたいな感じがしていいな。

ウェルビーとTTNEとサウナ王がいわゆる日本のスタイリッシュなサウナを作っているメインの作り手というイメージだったけど、それとはまた違う方向性のサウナだな。
イメージしてるのはフィンランドの夏のサウナ体験なのかな。
神田のsaunalabは、同じフィンランドでも冬のサウナのイメージなんだよな(たぶんラップランドの)。
ウェルビー福岡はフィンランドの夏のサウナのイメージだと思う。


のんびりできてとてもよかったので今度はWOODS側にも入りに行きたい。

カレー🍛

クミンがいい仕事してた🫚

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
27

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2025.08.24

1回目の訪問

秀の湯

[ 東京都 ]

来てみたいと思っていたけどなかなか機会がなくて来なかった銭湯。
いい銭湯だった。

近所にあったらホームにしたいなーって思う。


秀の湯さんといえば漫画「お熱いのがお好き?」に登場するのでいつか来てみたいなーと思って来たけどやっぱいう銭湯だなあ。
だいたいサ好きはみんなホームにいいところを隠し持ってる人が多くて、こういうところがあったらサウナ好きになるよなって思う。
わたしも斎藤湯さんと萩の湯さんがなかったらたぶんこんなに銭湯に通ってないと思う。

水風呂は思ったよりも軟水だった。
蕩ける〜🤤

今日の薬湯の青春の湯、好きな香りばかりで嬉しい!
スースーする感じも良き🩵

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 18℃
19

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2025.08.21

50回目の訪問

サウナで観る甲子園、いいわ。
夏だわ。

平日のロスコの女湯の浴室は人がいないテイで入っていくので人とかち合うとびびる。
でもここ2、3年のロスコはそうだった、大人気なのだった。

システムがいろいろ変わっていてもロスコは相変わらずロスコだったけど、令和の時代に昭和のサウナをやってる感じから令和の時代に昭和のニュアンスをお客さんに楽しんでもらうレトロ懐古趣味的な方向の施設になった気がする。

相変わらず水風呂がよき。
スチームサウナもよき。

休憩室で爆睡した。

ざる中華

ひさしぶりのざる中華✨

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
29

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2025.08.17

2回目の訪問

藤の湯

[ 東京都 ]

リニューアルオープン以来ひさしぶりにおじゃましました。
前来た時は試行錯誤しながらやってるのかなーと思っていたサウナと水風呂のバランスがいい感じになっていてとっても良かった!
今日は荒川区のやわらか系水風呂に入りたかったので満足〜🤤

選択肢が増えたのありがたい。
遠赤ストーブ&水風呂のバランス、好きな感じになってて嬉しい。

帰りに塩飴のお土産もらった🍬
嬉しい🩵

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
17

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2025.08.14

33回目の訪問

🧘‍♀️→🧖‍♀️
ヨガからのサウナ。

お盆だから土日祝の料金だし、混んでるだろうなーと思ってきたらやっぱり混んでた。
まあお盆だしそんなもんだろう。
それにしてもここはずっと人気。
浴室が広いから多少の混雑は気にならない。

今年の春だか夏だかでリニューアルして8年???
ちょいちょい設備に手を入れているので(トイレやカランや水風呂や浴室の入口など)、全然8年経った施設の感じがない。
ほぼ毎日営業してるけど綺麗。
当初は当たりカランが3箇所くらいしかなかったけど、何度目かに手を入れた時に全部当たりカラン(蛇口を捻って水を止めるタイミングが自分で選べるタイプのカラン)にしたのすごいなーと思って見てた。
客としては大変ありがたく嬉しい修繕🚰


今日も繁盛しててよき。
萩の湯はガチャガチャしてる方が安心するタイプの銭湯だよね。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
25

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2025.08.12

13回目の訪問

こんにちは。

半年ぶりのニューウイングレディースデーにお邪魔しました🧚


今日はチエノワさんのカレーを食べたかったのでビールとおつまみをいただいたんですが、ニューウイングのレストラン、ごはんの種類が多くて飽きがきません。
アジフライおいしいです🐟
チャーハン、ラーメン、とろろおにぎりやポテトと唐揚げの定番メニューもおいしい。
毎回悩む。


そろそろ2桁に届きそうなNWLDの参戦で、今回初めてNWでアカスリをしました。
アカスリといえば、わたしの中ではすっかりラグビーの立川理道選手のイメージがついているんですが(詳しくはニューウイング放送局のYoutube「ふなばしトライサウナ」をご参照ください。)、アカスリ良いですね。
アカスリした後のサウナ、汗めっちゃ出る。
こんなに出るんだっけ?ってくらい出る。
ジートピアのアカスリもめっちゃ良かったんですが、NWのアカスリは都会っぽいスタイリッシュさがあってなかなか良かったです。
もっと早くに受ければ良かった!!!
アカスリのお姉さんの施術、絶妙に気持ちよかったです。


昼間の浴室は過去イチ人がまばらで(たぶん)、各サウナにかなりゆっくり入れました。
ボナの温度が落ち着いて、入りやすくなってる…!
ジールは前よりもちょっと熱め?
今日はジールが人気。
テルマーレ改のbgm、Le Couple、ZONE、荒井由美と続いていってエモすぎました。
中央フリーウェイは山梨のサウナに行く時によく聴きます。
府中のビール工場で作られてるサントリーの東京クラフトペールエールが最近のお気に入りです🍺
テルマーレ改の絶妙な湿度&温度が今日はちょうどよかったです。
夏の水風呂プール気持ちいい🤤


アカスリからのサウナ上がりは男気ビールを飲み、カレーを食べ、ごろ寝ルームでひと眠りして、saunalineさんの物販にお邪魔してお買い物をして、ごろ寝に戻ったあとわちゃわちゃの浴室でボナ&ジールを楽しんで今日はおしまい。


来れるか微妙でしたが、吉田さんの「特に何かを特別な事を準備してるわけではないのでダラダラとやって下さい」に背中を押されて存分にダラダラした1日でした✨


夕方からはどんどんお客さんが入ってきて、いつものNWLDに🐱

吉田さんスタッフのみなさまいつものお手伝いのお姉さん達、どうもありがとうございます。
サウナで無事に生き返らせてもらってます。

新しく導入された電気風呂、けんちんさんの電気風呂マップ基準だと4くらいの強さ(5段階)な気がします⚡︎

チエノワさんのチキンカレー

チエノワさんのカレー、なんでこんなに美味しいのでしょうか🥹 シンプルなのがうれしい。

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  • サウナ温度 98℃,92℃
  • 水風呂温度 19℃,18℃
43

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2025.08.09

2回目の訪問

湯屋敷孝楽

[ 埼玉県 ]

シンプルなスパ銭に入りたくて孝楽へ。
土日に混雑してるところが嫌で、混雑情報を見て空いてそうだったので4年ぶりくらいに来た。


オートロウリュが改良されて風が出るタイプになってた。
相変わらずいいサウナだわ。


エイミーみどりさん、ここでも熱波やってるのか!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 13.3℃
24

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2025.08.07

32回目の訪問

🧘‍♀️→🧖‍♀️

半年ちょっとぶりくらいのヨガからのサウナ。
ヨガのあとは広い湯船とサウナに入りたくて萩の湯へ。
ヨガ後のサウナの気持ちよさを知ったのは一昨年だけど、言うてやはりいいわ…
全身ごりごり伸ばしていじめたあとの水風呂、めっちゃクセになるので筋トレ後のサウナが流行るのはわかる。
ヨガにこんなにハマるとは思ってなかったけど、やるとなんとなく調子がいい。


今日の萩の湯はのんびり。
ヨガやってサウナ入ったら眠くなるな〜。


そのままこもれびでランチしたけど、こもれび、天ぷらが美味しいので密かな推しです🩵

天ざるそばセット

萩の湯、実は天ぷらが美味しくて密かな推しです🍤

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
28

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2025.08.01

10回目の訪問

1ヶ月の休館を経てのリニューアルオープン🌸
硬いカランが交換されたり、トイレが新しくなったり、サウナ室の板を張り替えたりとあちこちの設備に手を入れていてよかった。
女湯は外にあった岩盤浴スペースを潰して外気浴スペースになったんだけど、これめっちゃよかった🤤


2階の休憩スペースはごろ寝ができるスペースになってNWの5階みたいなだらだらできるごろ寝スペース最高✨
以前のリクライニングスペースがコワーキングスペースになって値上げしたけどかなり使い勝手が良くなった…!

夏のSAKURAの水風呂、最高に気持ちいいよねー
都会のオアシス、よき。

冷やしきしめん

オシャレで美味しい✨

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
26

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2025.07.21

8回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

子が熱を出してばたばただった3連休の締めは巣鴨湯さん🦆
選挙も行ったし、速報も見たし。


あー、生き返る〜。
毎日毎日ばったばたなのでサウナの時間は大げさでなくわたしの命綱だな。
銭湯やサウナに来る回数はどうしても多くはないので、生活時間と合う安定のところに行きがち。
巣鴨湯さんはいつ来てもサウナと休憩場所は黙浴が徹底されてるのが良くて、最近よく来てる。
とにかく今は静かなサウナがとてもありがたい時期なので🥹


今日も生き返りました。
帰りは都電に乗って大塚へ出た。
都電の大塚駅で降りるたびにノルウェイの森っぽいなーと思う。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃,30℃
21

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2025.07.18

1回目の訪問

温泉水風呂を目指しておふろの王様へ。
オープンしたのがスパメッツァ(流山)とかぶっていてよく話題になっていた記憶。
しばらく話題を眺めていて、いつか行ってみようと思っていたのを思い出して来た。

事前チェックでは女湯側にオートロウリュがついてなかったのでサウナにそこまで期待してなかったんだけど、めちゃくちゃよかったわ。
サウナ室にヴィヒタかかってるし、座面広いし、温度熱いし、遠赤ストーブにサウナストーンを組み合わせて熱を工夫してるのがいい。
サウナ室のマットが白いふわふわのやつなのもポイントが高い。
掃除がちゃんと行き届いてる。
時間が時間だったからか、浴室に人も多くなく、のんびり外気浴できたのがすごくよかった。
風が通るので外気浴も気持ちいい。
冬にまた来たい。
ほとんどの浴槽が温泉なんだけど、ナトリウム塩化物泉なのに肌がピリピリしないのがよかった。
加水がいいのかな?

13度の水風呂、程よく冷たくてとろっとしててとてもよき🙆‍♀️
追加料金払って使う休憩スペース(かまくラウンジ)が居心地良すぎて寝落ちした。

全国展開してるスパ銭のごはんだしと思って食べたら、ごはんが思いのほかおいしかった。
お蕎麦おいしい✨
蕎麦湯も頼めるのうれしい!
それでいてそこまで高くないので(最近の首都圏のサウナ施設の値上げ続きで相対的にリーズナブルに感じる。ただ麻痺してるだけともいう。)使い勝手が良さそう。
また来ると思う。

生ビールと天ざる蕎麦🍺

蕎麦と天ぷらがおいしい!蕎麦湯も頼める✨

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  • サウナ温度 50℃,100℃
  • 水風呂温度 13℃
25

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2025.07.13

1回目の訪問

百観音温泉

[ 埼玉県 ]

10年ぶりくらいに再訪した。
前回入ったのとは違う方だったので新鮮だった。

冬の方が露天が気持ちよさそうだけど、水風呂いいな。

サウナに来たというより読書するための時間を確保したかったんだけど、露天に浸かりながら観るネーションズリーグ(女子バレー)よかった。

甲子園も楽しそうだ。

広東麺

ラストだった!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃
23

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2025.07.12

3回目の訪問

境南浴場

[ 東京都 ]

3年ぶり?の境南浴場。
リニューアルしてからずっと来たいな〜と思っていたんだけど、来られるタイミングがなくてようやく。

元の形をほとんど残す形でリニューアルしたと聞いていたけど、いいわあ。
リニューアル銭湯は大幅なイメチェンすることがほとんどだけど、ほんとに違和感なくタイルなどだけが新しくなってた。
すきすぎる。
元の境南浴場が好きだからうれしい!

深湯の薬湯をそのまま残してくれるところとか、そうなのー!この深湯に入りたいのー!という気持ちになった。

おじゃましました!


いいわ〜
(語彙力)

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 20℃
20

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2025.07.03

20回目の訪問

来ると満足度が高い。
大広場で初めて歌謡ショー体験した🎙️✨

レディースデーだけどめずらしくのんびりした雰囲気だった。
暑いから水風呂が大人気!

100年醤油ラーメン

食べてみたかった!クラフトビールの飲み比べもよかった!

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15.5℃
32

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2025.06.29

15回目の訪問

自分が来れるのは今日はラストかなあ…

メンタルぱっつんぱっつんすぎて、ほんとごめんと言い残して昼に家を出て江ノ電に乗って鎌倉の海の方を歩いてきてから、藤沢から小田急に乗って厚木にやってきた。
今日はどうしてもどっちも必要だった。

前回4月に久しぶりにここに来て、その後閉店の情報が流れてきた。
いろいろな思いが甦りつつ、うまくコメントできずにそのままにしていた。

なかなかここに来る時間を取るのも難しく、もう少し大きくなったら子と来ようかな、と思っていたのでショックではあったんだけど、こればっかりはタイミングだから。
今日もスタッフさん達はテキパキと働かれていて、いつもの健康センターだった。


前来た時にポスターを見ていたみーちゃんの熱波、どう時間のやりくりしても無理だろうなあと思っていたら、奇跡的に来れて奇跡的に受けられました🥹
よかった…!
熱くしすぎず、そして最後は🧊でアッチアチの蒸気が降ってきた🤤
🧊の蒸気、熱くていい!
みーちゃん熱波、前に受けたのは3年前のふろくにのひな熱波で、その前はたぶんレインボー本八幡のLDの時だったと思うので、だいぶご無沙汰だったんだけどすごくよかったです。
全員ちゃんとやる、やりちぎる、という感じが凄かった。

大広間では悩んだ挙句、いつものセットにすることにした。
好きです。
大好き。

広東麺&ビール

いつもの✨

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
31

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2025.06.21

1回目の訪問

狛江湯

[ 東京都 ]

ようやく週末。
二子玉川でお友達とランチをする予定だったので、こっちに来ることがあまりないのでどこかでサウナチャンスないかなー?とこっそりサ道具を荷物に忍ばせる。
夕方ちょっと前に切り上げたのでそれじゃあ、と狛江湯へ。
来てみたいなと思ってたけどようやく来れた。

錦糸町の黄金湯さんと同じ会社による設計だけど、より削ぎ落とされてシンプルでいい。
緑のタイルって珍しいけどとてもかわいい💚

炭酸泉と熱湯と水風呂の浴槽を見て、ここは絶対に水に自信があると確信。
14℃の冷え冷えの水風呂、暑い季節はとてもうれしい❤️‍🔥
水質柔らかくていい🤤

サウナ、壁は麦飯石?
黄金湯と同じかな?
ストーブが一段低い位置に置かれており、反射板は高めの設定。
座面が高く天井が近いのでニューウイングのからからジールみたいな熱のまわり方をする気がする。
ストーブも質感も全然違うサウナなのに不思議〜。


都議選コラボの手拭いもらいました。

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 14℃
21

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2025.06.14

19回目の訪問

用事があってこっちの方にきて、そのあとイン。
今日は熱波受けられるな〜と思ってたら、土曜日の女湯熱波は今月はないのね💦
ならのんびりサウナ楽しもうっと。
しかし大常連のお姉さんたち、6年くらい(年数回)来てるけどくるたびにお見かけする。
いつも最上段に陣取ってる熱いサウナ好き。
タフだ。



ひさしぶり(1年ぶりくらい)にきたふろくには、浴室が前よりピカピカになった気がする。
この前来た時、露天のドア直ってた!
サウナ室の板張り替えられてた✨
ってなって、いいわね〜と思ってたんだけど、浴室ピカピカになった気がする。
ドライヤーも新しいのが入ってたり、露天の休憩椅子の位置が変わったり、露天に謎のコンテンツをうつすモニターが入ったりしてた。
露天にモニターが入って、えー、モニターいれたのー?宣伝ばっか流すんでしょーと思ってたら、ここはふろくにでした。
ネットで見るのんびり系コンテンツが流れたりしてて、これはこれでアリ。


ふろくにのサウナはこどもも入れていいよねー。
おむつ替えベッドもあるし、みんな子連れできてるので子連れのハードルは低そう。(いい。)
浴室にもこども多くて、元祖スパ銭って感じがする。
都会の銭湯、ハイブリッド化が進んでいてだいたい1000円かかるので、1100円で温度帯豊富な浴槽がたくさんあってサウナ3つもあるふろくにお得では…?

今日はお風呂から上がってケアケアやっていくんだ!と思っていたら、受付に一郎さんが。
これはお願いしたい。
ずっと1回はボディケア受けてみたかったんだけどなかなかいい感じで受けられる機会がなかったので受けられてよかった。
サイコーに気持ちよかったです🤤
はなちゃんとかたらゆさんがいい〜!って言ってるのわかる。
めっちゃ気持ちいい。
湿度にも気圧にも弱々でやられているので生き返らせてもらった〜🤤

とてもよかったです。
雨の外気浴いいよね。

カキカラ定食

カキカラめっちゃ出てた!!!!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
27

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2025.06.07

63回目の訪問

梅の湯

[ 東京都 ]

久しぶりに梅の湯。

今日の薬湯はどくだみ🌿
夏の生薬。
梅の湯さんの薬湯はどくだみとかよもぎとかお茶とか陳皮とかの葉物で作るやつがいい。

交流戦途中まで見て出てきたら終盤ぼこぼこにやられてた。
甲子園の阪神戦トラウマになりそう。
ま、そういう日もある。
忘れよう、明日明日。

サウナーに過度にリーチしなくなったからか、女湯はサウナの利用者減って過去イチ熱いサウナを堪能した。
この時期の水風呂生き返る〜
たぶん入る人が多い時に合わせて温度を設定していて、直前にしばらく人が入ってなかったから熱かったんだと思う。
後半に入る人が増えてきたらいつもの温度のいつものサウナになった。


9月の川崎(多摩川)でテントサウナフェスやるらしい。
へ〜

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 22℃
23

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2025.05.30

19回目の訪問

「電車に乗って適度に移動してサウナに入ってごはんを食べて(ビールを飲んで)電車に乗って帰る」
というなんて事ないことが、今は特別な時間になっている。

毎日「いかに今日を乗り切るか」ということをギリギリのところでやっているので、こういう誰にも邪魔されずに1人で電車乗って移動してサウナ行って帰ってくるということがひとつのアトラクションとして自分の中で完結しており、今はそれが必要らしい。


ということで久々🍘🦦

厚木の衝撃の閉店ニュースを見て、うまく消化できなくて、行きたいけどちょっと調整しないと行けないので閉店までに1回は行きたいところだけど…

初めて来た時が雨だったので、雨の日の🍘🦦はノスタルジックな感じがする。
効仙薬湯に浸かりながら、もうこの薬湯もここでしか入れないんだよなーとしんみり。
雨が降っていたからか、浴室のお客さんは少なめ。
でもロッカーは結構埋まってた。
雨の外気浴が好きなので、外気浴を堪能。
今日くらいの小雨の外気浴がいちばん気持ちよくないですか?

今日は急に冷えたから、サウナ室はいつもより熱圧低め。
その代わり居心地がいいので、汗がかけてちょうどいい。
サウナ室のTVは来月からの食品の値上げを伝えていてうんざりした。
値上げon値上げ、仕方ないんだけどだいぶしんどい。
特に米とか卵とかが入り用になってからの価格上昇が半端ないので、なかなか厳しいです。


サウナ室、なんかあったのね。
張り紙を見て悟る。
お店が対応してくれるのがありがたいです。


りな助さんのコラボメニュー、昔からやってて今回は何かな?と見ちゃう。
人数いないと種類食べられないからなぁ。
宴会したい。
りな助さんの湯の泉コラボも大分長いよね。

炒飯

🍺、炒飯、ミニ広東麺!私の好きな湯の泉セット🍜

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃
38

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2025.05.25

2回目の訪問

やなぎ湯

[ 東京都 ]

ここのところ綱渡りが続いている日常の延長のサウナ。
先週副鼻腔炎になりいまいちな調子をどうにか週末までに体調を整えるのを間に合わせた。
どこかで1回はサウナに行って息抜きさせてくれ…!
とダリンに懇願して来た。


クイック蒸しをしたかったので巣鴨湯さんに行こうかと思ったら待ちが発生していたのでやなぎ湯さんへ。
クイック蒸しをする時、最近は巣鴨湯かやなぎ湯の2択なんだけど、得られる体感はだいぶ違う。
例えるなら、巣鴨湯はTDLのスプラッシュマウンテン系の快楽、やなぎ湯はビックサンダーマウンテン系の快楽(個人の感想です)。
巣鴨湯の方がよりすとーんとゾーンに入りやすいけど、やなぎ湯の方が水風呂がやさしく感じる分より長居ができるというか…


浴室は混んでいるもののサウナはそこそこ。
ロウリュに合わせて入っていると、肌に甘みが浮き上がる。
水風呂がやわらかいから全然ハードに感じないんだけど、結構ハードはハードなはず。

やわやわな水質が良くて白湯のんびり浸かりたくなるよね〜。


やなぎ湯さんは妊婦の時にのんびり入ってたのでそのイメージがなんとなく残ってるな。
いい時間だった。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 20℃
23