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ゆく

2023.08.09

6回目の訪問

水曜サ活

書き入れ時の前にホームへ。
先月来た時はなかったけどドライヤーがリファになってた！嬉しい♪
今日はミント水風呂が一番気持ちよく感じた気がした🫠
3セット6〜8分→水風呂1〜2分→休憩10分ずつ
夏のサウナはあまり入っていられないので…ぬる湯とシルク湯でポカポカです🥱♨️

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