2019.11.03 登録

  • サウナ歴 13年 2ヶ月
  • ホーム おふろの王様 花小金井店
  • 好きなサウナ 亀が入口で迎えてくれる所 裸の王様が入口で迎えてくれる所 入口(ビルの下)がパチンコ屋の所
  • プロフィール 東京西部を中心にサ活 あの旧御船山観光ホテルがサウナシュラン1位を獲るなんて未だに信じられない佐賀生まれ佐賀育ち
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2026.03.15

48回目の訪問

ようやく外気浴ぐ気持ちいい季節になったかと思いきや、夕方の冷たい風を浴びてまだ春は遠い気分。

七宝麻辣湯(チーパオマーラータン) 京橋コムズガーデン店

麻辣湯

もう時代は麻辣湯。サウナよりも麻辣湯で汗かくのが流行りだぜ。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
19

2026.03.08

61回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

ワンブレスというスキンケアブランドとのコラボ湯。こういう時はガンガンスキンケアを気にするアラフィフのおっさん。もっともカランの場所取りも何だか気にするおっさん。日曜の朝湯はかなり民度が高い筈なんだが。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 28℃,16℃
21

2026.02.23

47回目の訪問

ここのサウナ室は四隅が熱い。7分毎のオート爆風の際、四隅の天井に配置された空気口からモロに爆風を喰らうからだ。
この四隅に座れる漢たちは四天王と呼ばれ、騒ぎ立てる輩を諭す持国天、水風呂が空いてるかを常に窓から窺う広目天、サウナマットの交換は率先して手伝う増長天、四隅に座ると熱い事を忘れてうっかり四隅に座ってしまいひたすら後悔する毘沙門天という4人の神が陣取るのである。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
29

2026.02.21

4回目の訪問

屋上のサウナの火力がアップしたのかセルフロウリュウしたらちゃんと熱い。セルフロウリュウは誰かにやってもらいたいお年頃。

焼肉うちだ天満店

ねぎが詰まってるタン

天満は鶴橋以上に焼肉屋が多いんちゃうかな?

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  • サウナ温度 88℃,80℃,50℃,88℃,90℃
  • 水風呂温度 12℃,12℃,15.5℃,17.8℃,12℃
18

2026.02.15

46回目の訪問

小春日和という言葉がある。実はこの小春日和とは11月から12月にかけて春のように晴れた天候を指す言葉で、今の春先にようやく暖かくなってきた時期に使う言葉ではない。
ではこんな春めいてきて、水風呂から階段登って外気浴に限るぜ!っていう気候は何と呼べば良いのだろう?
無論、白玉日和である。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 10℃
20

2026.02.11

15回目の訪問

凄く熱いのに居心地がいいサウナ室なんだが、愛眼のサウナ用メガネが変形するくらい熱かったのはビビった。

串揚げキッチンだん 京橋店

だんセット

二度漬け禁止の串揚げとは違うのだよ!

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃
15

2026.02.08

31回目の訪問

これは雪が積もってるぞ、白銀荘ごっこができるぞー!と向かうは東京都小平市。露天はそんな積もってなかった。でも水風呂はカットしちゃうよね。

久々来たけど、サウナ室の天井に取り付けられてた扇風機みたいなやつ何なんや?

たかのちゅめ

黒味噌ラーメン

雪降ったら無条件に味噌ラーメンだよね。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
13

2026.01.29

2回目の訪問

まあ明らかにオーバースペックな施設なのは間違いなくて、それが良い。平日の昼間は4つのたいして違いのないサウナと2つのたいして違いのない水風呂、そしてどれを選んでも大差ないアディロンダックチェアとインフィニティチェアをほぼ独り占め。
施設内には平日でも人がわんさかいる事はいるのだが、若者はほとんど憩い処で漫画を読んでおる。だから風呂場はおっさんの天国と化す。

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  • サウナ温度 88℃,94℃,85℃,90℃
  • 水風呂温度 15.3℃,13.2℃
18

2026.01.18

14回目の訪問

サウナ室と水風呂のコンディションが理想に近くてホンマ好きな銭湯。サウナ室の時計は15分早いから注意な。

レストラン かめや

Aセット

Bは無くてもAセット。A〜セットやからや。

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18

2026.01.17

1回目の訪問

SPAWORLD HOTEL&RESORT

[ 大阪府 ]

リニューアル以前にも来たことがなくて初めてのスパワールドは圧巻の広さだった。風呂の種類が多すぎてどれが水風呂なんかわかんねーよ!

とはいえこれくらいデカいスケールだとちょっとやそっと人が多かろうと、ヤングが騒ぎたてようと全く気にならない。空間がデカすぎて雑音を掻き消しているかんじ。外気浴は滝の音デカすぎて笑った。

すき焼鍋物 なべや

かきみそ鍋

この画力の強さよ

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13

2026.01.12

45回目の訪問

外気浴が寒すぎてすぐにサウナ室に戻りがち。なのでサウナ室でととのうのが冬の嗜みよ。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
21

2026.01.11

60回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

脱毛しようかなあと考え中のおっさんには、気持ちが更に傾いていくコラボ企画。もう頭意外は毛は必要ないねん。

ラーメン箕輪家 中野本店

まるちゃん熟成豚骨

かなり美味いよ。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
19

2026.01.03

13回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

都会の風を受けたくて、新年一蒸し目に選んだのは改良湯。都会の風が気持ち良過ぎて外気浴で長居すると足がキンキンに冷えてしまうから気をつけような、この時期。
新年は朝9時から開けてくれるからか、オートロウリュウは人力でやられてるけど、これがまたいい香り。

矢場味仙 東京

台湾ラーメン 手羽先

台湾ラーメンをむせずに食べれる人を尊敬します。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
17

2025.12.21

44回目の訪問

雨の日は湿度が高いのかサウナ室の湿度も高くなり、尋常じゃない熱さを感じ、発汗も半端なく出る。そんなサウナ室を出て水風呂、そして階段を登ると冬の雨を避けて人もまばらなテラスとなる。そしてこんな寒い時に誰も望んでいない落ちる氷の音を聞きながらリクライニングを占領するのが冬の楽しみでもある。

岡室酒店直売所

お造り盛り合わせ

京橋立ち飲みストリートの不動のセンター、岡室酒店。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
23

2025.12.20

12回目の訪問

17時半の大谷さんの熱波を初めて受けたが、これがとてつもなかった。攪拌の時点で満員のサ室から半数が逃げ出し、私もブロワー受けてる途中でこれは無理やと脱出。当たり前の話だけど、サウナ室の扉がドアノブなんて普通はありえないし、中から押せば簡単に出れるからこんなエキサイティングな熱波も受ける事ができる。

しかし凄かったなあ。初めてアウフギーサーの人に憧れてしまったかもしれん。お昼のらんぼーさんと同じブロワーと同じロウリュウの水なのに、何故にこうも破壊力が違うもんなのか。感動したよ。

ちりとり鍋

今日の熱波並に汗が吹き出すちりとり鍋。

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  • サウナ温度 74℃,84℃,85℃
  • 水風呂温度 15℃,14.5℃
17

2025.12.14

1回目の訪問

武蔵小金井駅高架下に爆誕したRAKU SPA Stationは中央線の本気を見せられたようで、正直予想の3倍くらい良かった。

まず、広い。高架下にスポンと入ってるはずなのに奥行きが半端なく、これが線路は続くよどこまでもか!と思わずにはいられない広さ。オープンして1週間で無茶苦茶混み合ってるはずなのに、全く混み合ってる感じがしない広々空間。

混み合いを感じないもう一つの理由が4つのサウナと二つの水風呂、半露天にある椅子の多さ。浴室入り口にある15人程が入れるサウナなんか、存在を忘れられたかのように常時人がいない。100℃近いセッティングなのに居心地よくて、一生みんな忘れてくれというくらい穴場。

そして目玉のバレルサウナが個人的には最高。確かに冬場は扉の開け閉めの度に冷気ぐ入り気にはなる。半露天にあって水風呂が遠い。狭い。ビギナーというか若年層が物珍しく常時入ってくる。など様々障害があるが、うまく使いこなせばおうちサウナ気分。冬場なんて水風呂いらんとです。じっくりバレルサウナで温まったら、そのまま水風呂カットしてインフィニティチェアに倒れ込む。もうみんな寒すぎてこの半露天に寄りつかないから、もう自分から湯気を発生させまくり。

もちろん時間帯によっては今では絶滅したかと思われた『勇者様御一行』みたいな若者達にも出くわすが、ほとんどがこの過剰だったサウナブームを乗り切った真のサウナ好きの人達。遂にこういうハイスペックなサウナ施設を存分に楽しめる時代が来たのだと思う。

ななふく

塩ラーメン

サウナ前飯は朝ラーメンやってるななふくで。今時リーズナブルなお値段で大満足。

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  • サウナ温度 91℃,85℃,97℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃,14℃
19

2025.12.07

59回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

今日も到着するなり待ち時間が発生するという事でかめ吉を眺めがら待つ事とする。この待ってる間にすでにととのうかどうかが、良い温浴施設かどうかの境界線。

イヨシコーラ

イヨシコーラを持って大久保公園のカレー万博へ!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
14

2025.11.29

3回目の訪問

サウナ先進国佐賀が誇るKOMOREBI。アウフグースショーはスカイスパのサウナシアターにも負けず劣らずのエンターテイメントばい。

ドライブイン鳥 佐賀店

一番定食

やき鳥一番 鳥めし二番なんだよバカヤロー。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
19

2025.11.23

43回目の訪問

秋の快晴の空を眺めながら、日曜日午前中の外気浴の優雅さときたらエモいわれぬほどエモい。

551蓬莱 京橋京阪店

豚まん

京阪モールの地下のとこ仮設営業中。仮設の方が何故か行列できる謎。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
22

2025.11.09

42回目の訪問

サウナ室、水風呂、外気浴というメリハリからいくと、今からが1番いい季節。

餃子の王将 京橋駅前店

辣菜麺

何だか不思議な味。ヤバい薬が入ってんじゃないかなあ。身体に良さそうな漢方的なやつ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
23