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よしさん

2025.11.29

2回目の訪問

ストーブの奥のスペースにピタッと体を入れて12分、、。水風呂も十分。外気浴も丁度よい心地よさでした。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

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