2022.09.24 登録

  • サウナ歴 6年 9ヶ月
  • ホーム ROOFTOP(ルーフトップ)
  • 好きなサウナ らかんの湯 / ROOFTOP / ウェルビー栄 / 朝霞サウナ和 / 北欧 / 毎日サウナ系列
  • プロフィール 25歳 サウナ・スパ健康アドバイザー 19都道府県136施設
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ユーザー名

2026.07.31

2回目の訪問

入館した時はファミリー多めだったけど、サ室はそうでもなく静かに蒸されましたわ
平日900円でこの充実具合は世にバレてほしくないレベル

オロポ

バカデカジョッキで激アツ

水分補給
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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16.5℃
7

ユーザー名

2026.07.27

1回目の訪問

北海道旅の〆です。

札幌ドームのライブ帰りと言えば月見湯が定番になっていた私ですが、いざ福住周辺を見てみると何やらイキタイが多い施設が。

どうやらリニューアルされたらしく、迷わず旅程に組み込んで来訪です。

館内はお風呂カフェかのような雰囲気でこれなら1日いれそうな雰囲気。
浴場は草加健康センターのような風貌で、サ室に入ると急にフィンランドに行くことができます🇫🇮
3段目と4段目の間にある支柱が絶妙で、雰囲気を演出するだけでなく背もたれにもなるんですよね。

オートロウリュが無くてもアツアツなのに、ロウリュのおかげで大発汗です。

外気浴は風が吹き抜ける構造なのも、札幌の心地よい気温もあり至福。これが2時間900円は破格にも程がある。

近所にこういう施設があればなあ、、、。

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
4

ユーザー名

2026.07.26

1回目の訪問

神威岬までの道中を色々調べていると、何やら面白そうな施設が!SNSも頑張ってる様子。

迷わず予定に組み込み、車を走らせて13時前にin

15時にアウフあるのかぁ...タイミング合うかなあ..なんて思いなら浴室に入って外に行くと、目の前には積丹ブルーが広がっている壮観な景色が...!!
「ここで外気浴できるのかぁ...」とワクワクしてさくそくと身体を洗いサ室へ。

サ室の中はL字の2段構造です。
ストーブを見るとなんとも見たことない形。なんやこれと思いながらも、窓から積丹ブルーを見渡せる場所を確保。
早い段階からガツンと熱さが伝わってきます。
12分計が無いので、入口付近にある5分砂時計でペース配分をするのですが、5分終わる頃には発汗量が物凄いことに。
あと数分追い込む為にロウリュをさせてもらうと、かなり体感温度が上がると同時に独特な薬草?の香りが広がって◎

積丹の地下水100%の柔らかい水風呂でキンキンに身体を冷やしていざ外気浴へ!!

大昇天。

普段5分程度しか休憩しない自分が、気が付いたら15分ほど横になってぼーーっと積丹ブルーを眺めていました。
割と全国有名どころを巡ってきた自負があるからこそ、今になってこんなロケーションの外気浴に出会えるなんて夢にも思っておらず、海は広いのと同じようにまだまだ知らないサウナがあるんだなあと、しみじみ♨️

なんやかんや時間がかかり、4セット目にアウフグースが重なり、せっかくなら受けるか〜と軽い気持ちでサ室へ。

そんな期待値を大幅に上回ってきて、お名前が記憶から薄れるほどワイワイガヤガヤ系のアウフグースでいい思い出になりました^_^
アウフの中でロウリュ水にジン?が使われてると教えていただき、中々珍しい体験ができて良かったです⭐️

また来たいけど、、中々来れないんだろうなあなんて思いながら帰路へ。。
サウナだけでなく経営も崖っぷちらしいけど、施設全体から改良意識を感じられるしまた来る時まで続いてて欲しいなあ。

水分補給
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
2

ユーザー名

2026.07.25

1回目の訪問

またいつ来れるかわからない北海道、、
今回は新規開拓メインで行こうと思い、まずはこちらへ。

なんとも面白そうなサ室と水風呂があると噂に聞き、胸を躍らせてin

日帰り入浴は下足ロッカーと脱衣ロッカーがリンクされている形です。
広々とした清潔感のある脱衣スペースで好印象◯
浴室はモダンな雰囲気で、水風呂がまず2種類目に入ります。
肝心なサ室は、HARVIAとikiの2台稼働というなんとも贅沢な仕様、そしてかなりの高温。
しかしながら、1段目から蒸気?が出てて湿度が保たれているので不思議ともう2分、もう1分と長くはいることができます。
ここ最近サウナに行く機会が減ったのもあって、各サウナ施設の違いについて自分の中で考えることが増えました。が、今回のサ活でサウナには例え同じストーブ、温度であったもそれぞれの顔があることがわかりましたよ。

この季節の札幌の外気浴と半外気浴は反則級でしょ。

久しぶりに良い施設に出会いました。リピ確です。

らーめん サッポロ赤星

味噌ラーメン

ラーメンの写真を撮り忘れるという戦犯

水分補給
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 7.6℃,16℃
11

ユーザー名

2026.07.14

6回目の訪問

極楽湯 和光店

[ 埼玉県 ]

ここはタワーが1番クオリティ高い。

水分補給
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  • サウナ温度 90℃,90℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
0

ユーザー名

2026.06.24

7回目の訪問

23時からサクッと1時間
2セットやって1時間で出るのがちょうどいい体になってしまった
温度湿度水風呂外気浴全部完璧

水分補給
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
2

ユーザー名

2026.06.11

1回目の訪問

黒湯、オートロウリュのサ室、脱衣所横の休憩スペース、これだけで十分なのに館内が想像の倍広くて平日900円はリピ確。
休憩スペースで小1時間イビキかいてる人がいておいおいって思ったけど。。
ポイントカードも作成したのでまた来ます^_^

水分補給
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
14

ユーザー名

2026.06.10

3回目の訪問

湿度温度共にサウナ室の質はかなり良いんだけど、何度来ても外気浴が残念なんだよなー
構造的に仕方ないんだろうけど、もっと椅子を増やしてほしい

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
7

ユーザー名

2026.05.30

3回目の訪問

山賊サウナ

[ 神奈川県 ]

初の夜山賊🌉

焼肉

水分補給 ポカリスウェット
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共用

  • サウナ温度 90℃,85℃
  • 水風呂温度 18℃
1

ユーザー名

2026.05.16

1回目の訪問

東京のイキタイ上位に見かける萩の湯さん。
なんだかんだ行ったことがないな〜と思いつつタイミングがあったので来訪。

銭湯なのかスパ銭なのかわからないくらいの立派な造りです。
土日なのにサウナ、タオル付きで1100円は破格!!それに、タオルセットの中にナイロンタオルがあるのがかなり高得点^_^

浴室に入ると、ズラーっと並んだ洗い場スペース。人が結構いましたがこれだと待つことがなさそう。

露天風呂で一旦癒されてからいざサ室へ。
ガスタイプのガチガチストロング、かと思いきやどこか湿度を感じられる空間です。だけど、しっかり熱い!!
この手のタイプはあまみがしっかり出るぞ〜なんて思いながらじっくり10分蒸されて水風呂へ。
この水風呂ほんとに銭湯か、、?と思うくらい気持ちが良い。。
露天スペースの椅子に腰掛けて外気浴〜ふぁぁぁぁ〜

そりゃ人気施設ですわと納得のサウナでした。

脱衣所がガンガンに冷房効いてるのも◎
リピ確実です💯次はご飯もたべたいなあ

吉野家 有楽町店

牛丼

日本一美味しい吉野家らしい

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
4

ユーザー名

2026.05.07

2回目の訪問

仕事の関係上今日までGWなため、ジムで体をいじめて夕方にin。
そう言えばスパジャポ最近行ってないな〜と思い、塩サウナも入っちゃおう、いや、露天風呂にしっかり入ろうなど色々考えながら向かいました🚗

人がそんな多くなく出入りも少ないため、メインサウナはかなりハードなセッティング。1.2セット目は2段目で8分、3セット目は3段目からのととのい飛ばしで最上段10分。
ここのサ室、前はかなりカラカラな印象だったのに、オートロウリュの回数が増えてから湿度が上がってしっかり芯から温まるようになりました。
〆で塩サウナ15分にの〜んびり露天風呂、これで平日850円はコスパ最強すぎです。

やはり湯船があるかどうかで身体のほぐれ具合ってのは変わりますね。
さっ、明日から仕事頑張るぞ〜〜

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  • サウナ温度 75℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
20

ユーザー名

2026.05.05

2回目の訪問

GW真っ只中、大混雑を覚悟して来訪。
途中サ室待ちがありましたが、それ以外は意外と快適にセットをこなすことができました。
にしても、入室待ちで並んでるのはわかるけど、ビート板戻したいのに全く退かないやつはなんなんだ!?

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  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
5

ユーザー名

2026.05.03

1回目の訪問

かねてより気になっていた大井町周辺の再開発、そしてサウナメッツァ。

オープン当初は大混雑の様子がちらほら流れてきましたが、さすがに少しは落ち着いただろうと思い来訪。
GW料金のため客層が篩にかけられていると予想していましたが、その予想は的中。
黙浴がほぼ徹底されており、基本的に快適空間。

脱衣所から漂う高級SPAの雰囲気がワクワク感を演出していました。アメニティーが雪肌精なのが最高😃
浴室は思いの外コンパクトです。シャワーの向きもこだわり抜かれてて初手の時点で期待値が上がるあがる。
ケロサウナは6人が快適人数なくらいコンパクトですが、ケロの匂いがしっかり香って貴重な体験です。
肝心なトラムサウナも個人的にかなり高評価。ただ熱くしてるわけではなく、湿度も保たれながらじんわり熱が身体に入る感覚で◎
オートロウリュはかなり癖が強いので体験する価値ありです^_^

水風呂も2種類でどちらも軟水なため、かなりまろやかな印象。
半外気浴も風が吹き込んできて良いのですが、足の置き場が少し迷いどころ。。ですがしっかりととのえました。

今度は平日夜に来て、トラムサウナから夜景を楽しみたいです。

牛八 大井町本店

スタミナカレー

店主が気さくで居心地良いです🙆

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  • サウナ温度 95℃,85℃
  • 水風呂温度 15℃,8.8℃
18

ユーザー名

2026.04.28

6回目の訪問

GW料金になる前に滑り込みでマイホーム

この気温、風かつ真っ昼間の外気浴が最高すぎる
はちみつのアロマロウリュも匂いがしっかり香って◎

強いて言うなら普通のシャントリも置いて欲しいところ

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
17

ユーザー名

2026.04.26

2回目の訪問

周年イベ!サ室はバチバチでしたが、、

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.4℃
7

ユーザー名

2026.04.25

1回目の訪問

HARE-TABI SAUNA&INN

[ 神奈川県 ]

せっかく横浜まで来たので新規開拓にここへ。

横浜の地に即したコンセプトが徹底されていて雰囲気はかなり良いです。
サ室に入った時に汗の匂いが気になったけど、ロウリュ時に茶葉系の香りで満たされて◎

しかし、さすが横浜と言わんばかりの民度とコスパの悪さ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
15

ユーザー名

2026.04.20

1回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

過去一熱くて1時間でちょうどよき

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
1

ユーザー名

2026.04.17

3回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14.7℃
1

ユーザー名

2026.04.11

3回目の訪問

開店と同時に入店して朝サウナ
雛壇→雛壇→低温多湿の3セット

混雑はしているけど1組しかお喋りしておらず相変わらずの高民度です

朝和食

きんぴらを鶏そぼろに変更できて神

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  • サウナ温度 80℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃
25

ユーザー名

2026.04.09

10回目の訪問

困った時のアタランド。

新年度駆け抜けてきましたが、まだまだ続く負荷強めの期間でくじけそうになっていたところ、インスタを見ると22時にアタランドの文字が!
これは行くしかないと心に決め、ジムを手短に済ませていざ八王子へ。

某国民的アイドルの衣装で大盛り上がりのサ室。
20人以上の同じアタ活民がいてなんだか嬉しい気持ちになる私

明日乗り越えたら土日、、頑張りましょう。。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9℃,16℃
17