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神徳温泉

銭湯 - 大阪府大阪市

いろいろ若葉マーク

2025.11.29

30回目の訪問

サウナ飯

サウナ：6〜8分 × 5
水風呂：1分〜脈拍2桁に落ちるまで × 5
休憩：4〜6分 × 5
合計：5セット

一言：透き通った青空と『ゆ』見てたらそりゃ整うわ

今朝も夜明け前のジムでバキバキに追い込む。
追い込んだカラダにサ活でヒートショックプロテイン合成。電気風呂と軟水でインナーもお肌もメンテ。

早朝、ジムのアプリでは来場6名。あれ？俺独り占め？？
休日の午前中はデジタルデトックスでジムもスマホ見ない、サ活お風呂も約3時間は自分と向き合う時間。
あ、…スマートブレスレットは着けてる矛盾…

12/1からのメンテ以降のサ活楽しみ。前の改修からパワーアップして今の設定なってるしね。