銭湯サウナ好き

毎年恒例の娘から貰ったチケットが今月末までだったので行ってきました
朝からワールドカップを見てしまったので軽く寝落ちしたため11時のオープンには間に合わず12時到着
そそくさと身体を清め
高濃度酸素風呂？内湯にあるあそこで温め
コメア10分×3セット
ヴェレ10分×3セット
ヴィルデンシュタイン全てアウフグースの回で15分×3セット
水風呂は冷冷交代浴で各2分
全てのお風呂も満喫して
あっという間に5時間半
前半は空いてたので良かったですが、16時過ぎからめっちゃ混み始めたので注意⚠️
サウナ飯は息子と待ち合わせて本郷三丁目の
にし乃へ
明日は仕事休みですがワールドカップ決勝を観たいので早めに寝ます

自宅から1番近くていつも素晴らしい施設です

中華蕎麦 にし乃

坦々台湾まぜそば

最後に一口ご飯付き

ポカリスエット

お客様の引きが早かったので
新宿店と悩んだが錦糸町へ
バイクを飛ばし22時30分到着
サウナ代とタオル（小）で1170円
そそくさと身体を清め
熱湯、マンゴーの湯で温めサウナへ
今日は珍しく空いてる、やはりこっちが正解
温度は高いが湿度があるから息苦しさが無い
相変わらず素晴らしいセッティング👍
上段、下段と交互に6分ぐらい×5セット
水風呂も外、内と交互に
外気浴もガラガラで没入しまくり
あっという間に閉店時間
これぐらい空いてるならちょくちょく行きたい（混んでる時は落ち着かないので）
今度は入る時にビール（ボトル）予約して帰りに持って帰ろうと思う
新宿店は8月になったら朝にでも行ってみます

冷やし鴨そば

あっさりながらこくもある

水

バタバタとした日曜日
子供部屋の模様替え等をやり
夕飯をすませて
軽く寝落ちしたのちバイクでホームサウナへ

22時10分到着

そそくさと身体を清め

ジンジャーハイボールの湯で温めて

爆熱ロウリュのタイミングで

7分×4セット
水風呂各1分弱

到着時は結構混んでいましたが23時を過ぎれば人はまばらに

あっという間に閉店時間
今日も癒されました😊

水

よもぎ湯目当てで行ってきました

13時40分着
6人待ち
14時に呼ばれて中へ

そそくさと身体を清め
内露天風呂で温め、電気、ジェット、シルク、美泡とはしごして

毎時25分のスタッフロウリュへ
最上段をキープして待つ
よもぎロウリュ、香りに包まれる

オートロウリュ後の空いてるタイミングで
最上段へ

最後もよもぎロウリュ

計3セット、各8分
水風呂各1分
整い椅子は運良く全てインフィニティチェアーで

あっという間に２時間

わざわざ電車に乗って行ったかいがありました

イオンウォーター

父の日と言う事で放牧していただき朝からこちらへ💁‍♂️
8時50分到着
そそくさと身体を清め
9時からのアウフグースの列に並ぶ
ストーブ奥の最上段をキープ
1部目コーヒー
2部目ベルガモット&ライム
3部目ペパーミント
3部目の途中退室

水風呂18度台だったので入りやすい

同フロアの内気浴へ
昨年来た時はオーロラみたいな映像あったけど今日はシンプルな感じですが良い香りがしました

風呂に入りたいので屋上へ

コンソメスープをいただきゆっくり浸かる

その後壺湯で危うく寝落ちする所でした

2セット目はZEN

おこもり席は埋まっていたのでストーブの真横キープ、こちらも良い香り

3セット目はKUU

最上段のコーナーをキープ
じっくり蒸される

4セット目はZEN

おこもり席があいてたのてじんわり蒸される

の計4セット
水風呂各1分強

屋上のコンソメスープ（イベント）素晴らしい、（ステッカーもいただきました）

また来ます！

イオンウォーター

日曜日、朝からマンションの理事会でスタートダッシュ出来なかった…
昼ごはんを家で食べ酒屋さんに仕入れに行ってたら時はすでに夕飯時
ノンアルコールビールで夕飯を食べて
さて、どこに行くか？
息子は出かけるから行かないみたいだし
候補は、巣鴨湯、黄金湯、白水湯
お風呂も含めての混み具合を考え
やはりホーム白水湯へ
22時15分着
券売機で1050円
（タオル、飲み物持参の為）
そそくさと身体を清め
ひやしあめ風呂（熱湯）で温め
1度水通ししてからサウナ室へ
爆熱ロウリュのタイミングで
上段8分✖️3セット
水風呂各1分強
やはり空いてるし静かで良い
月曜日の朝、日本戦を見るために早めに切り上げ
癒されました

お茶

ユーカリロウリュがあるみたいなので行ってきました

15時到着、4人待ちで15分で中へ

そそくさと身体を清め
毎時25分のスタッフロウリュを受ける為に
サウナ室へ

最上段をキープして時を待つ
ユーカリロウリュは過去一しっかり香りを感じられました、癒される

しっかり10分全身で熱波を受けて水風呂へ
水温が15度きってました（帰る頃には15度でしたが）

整いスペースで寝落ち寸前までリラックス

スタッフロウリュ2回
おけしゃんロウリュ2回の計4セット
各8分から10分

水風呂は各1分弱

内露天風呂が黙浴で熱湯なのも最高です

ひさびさでしたがやはり素晴らしい
癒されまくりでした

麦茶

5月最終日は前から気になってたこちらへ
16時半到着
タオル持参なので1500円
下駄箱に靴を入れて2階へ
大きめのロッカーの方へ服を入れて浴室へ
カランは9個、クラシエのボタニカルシリーズで身体を清め
人工温泉？で温め
セルフロウリュの方へ
中は3人用かな？狭いがキレイ
セルフロウリュの水もミントオイル入り
小さい分熱の伝わりが早くなかなか良き
このぐらいのサイズのサウナ欲しくなる

水風呂は18度、4人位用かな、奥は深くなってました

整い椅子は5脚なで待ちがたえず発生…

続いてオートロウリュの方へ
11人位入れる、温度良し、湿度良し
最上段には座らなかったけど多分かなり熱いと思います、オートロウリュは30分ごとですがなかなかの水量、一気に温度、温度が上がります
ただ、息苦しさは無いので素晴らしいセッティングだと思います

施設が全体的にミニマムな感じなので混んでる時間帯は落ち着かないけど平日に行ける人には良いのでは？

黙浴とは書いてなかったですが民度が高かったのでおしゃべりをしている方はいらっしゃいませんでした

ビギナーにおすすめです（黙浴でお願いしますが🙏）

セルフの方3セット
オートの方2セット
各8分位の5セット

水風呂は各1分

また伺います😊

水

ひさびさホームへ
22時30分到着
そそくさと身体を清め
熱湯（アルカリ性単純泉）で温め
爆熱ロウリュのタイミングで
中段10分✖️3セット
水風呂は各1分
整い椅子待ち発生してました😅
あっという間に閉店時間
今日も安定、安心の白水湯でした

麦茶

妻も子供達も用事があって一日中フリーだったから2週連続でこちらへ

施設の説明は一つ前の投稿にて書いたので割愛させていただきます

13時半から18時半の５時間滞在

薪サウナ4セット（アウフグース3回を含む）
ケロサウナ3セット
瞑想サウナ2セット
戸棚蒸気サウナ2セット（時間調整）
令和遠赤サウナ1セット
の12セット

水風呂は地下水の所で各2分

先週より混んでました…

新しい発見としては、1階エリアの寝るタイプのジェットバスが何気に最高

足裏、ふくらはぎ、裏もも、腰、肩を同時に刺激してくれる

若者達は炭酸泉や美泡の方によく入っています、ジェットの方はガラガラなので穴場です

前回化粧水が素晴らしいと書いたのですが
（買いたいぐらいって）
調べたらなかなかのお値段💰
なのでたっぷりつけさせていただきました😁
　
今日も素晴らしかったです、まさにサウナのテーマパークです

ロースカツ定食

御徒町で降りて とんかつ山家にて ロースカツ定食@950 最強のコスパ 旨い😋

麦茶

ポカリ

朝早起きして息子とこちらへ💁‍♂️
クラファンでチケット4枚買ってあるので
フリープランで
10時30分着
靴箱のキーがロッカーのキーになるのはサウナ東京と同じですね
ロッカー室広くて清潔、サイズも大きくて荷物多くても大丈夫

そそくさと身体を清め
（アメニティが良い香りです）

1階には高濃度炭酸泉（39.7）と美泡とジェット（41.4）があり風呂好きにはたまらない

2階に上がりサウナエリアへ

ケロサウナ

サウナ東京より広く、熱く、テレビとオートロウリュ付き（セルフも有り）
とにかくここが素晴らしい👍最高のセッティングでした

薪サウナ

毎日サウナ越谷のひとまわり小さい感じで温度も少し低め、下段ならずーっと入れるやつ
薪の薫りはこっちの方がする
照明が変化するタイプ（この辺はサウナ東京っぽい）

令和遠赤

コンパクトですが湿度が有るので素晴らしい（世の遠赤サウナは全てこれにした方が良いと思います）

瞑想サウナ

スペースが倍になってる感じでスチーム追加かな？あくまでも個人の好みはサウナ東京の方が好きです

戸棚蒸気

香り強めバージョン、機械音が気になるからヒーリングミュージックとかあったら良いな〜って思いました

内気浴、外気浴スペースも素晴らしい👍

アウフグースは２時間に一回、薪サウナで

水風呂がとにかく心地よかった

15.7度、22.4度、そして天然地下水18.5度
冷たいのがちょっと苦手なのでこのぐらいがちょうどいい、特に地下水！柔らかい、温度最高、ずーっと入れる

３時間半ほど楽しんでフィニッシュ

余談ですが化粧水が素晴らしかった、欲しい位に😁

黙浴じゃないのが心配でしたがまったく問題なかったです、皆んな静かに喋ってました

今日は
薪4セット、ケロ3セット、残り各1セット
計10セット
水風呂各１〜2分

海老天せいろそば

あっさり美味かった

ふと思い出し、黄金湯は0時半までやってたなぁ〜って事でバイクかっ飛ばして行ってきました
22時45分着
そそくさと身体を清めサウナエリアへ
平日のこんな時間帯ですがまぁまぁの人数
タイミングによってはほぼ満席
上段に陣取り4セット
（時計無いから多分６〜8分）
水風呂は自分には冷たいので各30秒ほど
整いスペースにてまったり
湿度のバランスが心地よく
下段ならずーっと入ってられます

閉店時間までたっぷり堪能させていただきました

0時のアウフグースはゲリラなのか？デフォなのか？

とにかく心地よく素晴らしいセッティング👍

母の日だったので午前中にお花を買いに行き母へ感謝の言葉と共に渡し
午後から妻と子供達と二子玉川へ
食事、買い物を済ませて一路帰路へ
息子は渋谷で降りて改良湯へ
自分は一度自宅に戻り白水湯へ
19時45分着
そそくさと身体を清め
熱湯（カーネーション）で温め
爆熱ロウリュのタイミングで
上段8分✖️2 10分✖️1
の3セット
水風呂各1分
疲れをとりつつまったりタイム
明日からの仕事も頑張っていきます

余談ですが毎日サウナで購入した新しいサウナハット良い感じです

GWも終わり営業再開
ありがたいことにあっという間に満席
ありがとうございます
引きは早かったのホームサウナへ
熱湯で温め
爆熱ロウリュのタイミングで
上段8分✖️3セット
水風呂各1分
やはり素晴らしい
長野県では温度低めが多かったので
こっちのほうがちょうどいい
安定安心の白水湯ですね

GWを利用して遺品整理も兼ねて
約20年ぶりに山のお家へ
子供達は年30回位両親ときてるけど
自分は築30年の間に5回目位😁

近場の滝見の湯へ
今日はフィンランドサウナの日

村営だからサウナ代込みで600円
タオルは300円だけどまぁ良しとする

そそくさと身を清め
雨降る中露天風呂へ
水が柔らかい
フィンランドサウナはバレルサウナタイプ
正確には5角形？
ハルビヤのストーブ
ストーブの後ろに温度計があり94℃
多分そんな温度ではない
ロウリュしてなんとか90℃位
なのでいくらでも入ってられる

15分✖️3セット
水風呂は壺湯タイプ（1人用）
雨降る中浸かり各30秒位
外気浴は椅子1つ
ここら辺は標高高いから涼しい

親父がいつも座ってた席に向かい
八ヶ岳タッチダウンビールで献杯

八ヶ岳ブルワリー（八ヶ岳ビール タッチダウン）

ラガービール

献杯🍻

今日は朝からこちらへ💁‍♂️
寝坊で息子はお留守番

9時45分到着
回数券で入場
そそくさと身体を清め
お風呂で温める（前より温度あがった？）

10時のアウフグースへ
2部構成、下段12分➕10分
水風呂はシングルの方10秒➕18度の方1分
内気浴でまったり

最上段の席で10分、水風呂は同様、
プロジェクターの部屋でぶっ飛ぶ

11時のアウフグースへ
下段で10分、水風呂は同様、
外気浴でまったり

最上段で10分、水風呂は同様、
内気浴でまったり

計5セット

あっという間に２時間⏰

帰りにサウナハットを購入

回数券で毎日サウナ東京も入れますか？
と聞いてみましたがダメみたいでした
（クラファンで既に4枚チケット購入してるのでそちらで行ってきます😊）

周年おめでとうございます㊗️

自分と息子にとってこちらの施設は唯一無二なのでこれからも宜しくお願いします。

今日はこちらの方面に用事があったので
妻と改良湯へ
12時20分到着
そそくさと身体を清め
イヨシコーラの湯で温め
いろいろなタイミングで
基本上段に座り
8分、10分、8分、10分
の4セット
スタッフロウリュのタイミングは下段で
ミントのような清々しい香りでした
湿度はあるけど温度が低いせいか
ずーっと入ってられるので没入感が半端ない
ここの水風呂は13度と低いので各30秒位
外気浴で空を見上げると雲が流れリラックスモード突入
そして炭酸泉で軽く寝落ちしてました😁

あっという間に２時間

ひさびさだったけどやはり素晴らしい
妻も気に入ってました（イズネス凄いって）
また近々寄らせていただきます

中村麺兵衛 渋谷店

濃厚玉子の厚みかつ丼とそば

メニュー通りで 青森県産の濃厚な🥚 厚切りのカツ ツルツルしこしこの蕎麦 @1190円 旨い😋

ここ一週間で3回白水湯にいけた
熱湯は
5日生緑茶（昼）
10日コーヒー（夜）
12日オフコーラ（昼）
サウナは毎回4〜5セット
水風呂90秒
電気風呂、ジェットバスも堪能してました
5日ど12日のランチは
稲荷町の支那そば大和
うますぎる😋

支那そば 大和 稲荷町本店

チャーシュー特製ワンタン麺

白だしの方で正にお出汁って感じ 美味でした

雨の水曜日、たまたまお客様の引きが早かったので調べたら待ちが無かったので三田線に飛び乗り巣鴨へ
地蔵通り商店街をぬけ巣鴨湯へ
そそくさと身体を清め、電気風呂で温め
おけしゃんロウリュのタイミングを外し
ロウリュ後の空いてるタイミングに合わせて
上段7分、8分、9分
の3セット
水風呂は各1分
雨の整いスペースにてインフィニティチェアーでくつろぐ
終電の時間もあり早めにフィニッシュ

内露天風呂でひたすら話ししてる若者有り
サウナバンド付けて無かったから多分一見さんかな？マナーを守ってほしいものですね

確定申告も父の四十九日も終わり
やっとゆっくりするために
息子とホームサウナへ
そそくさと身体を清め
熱湯（生緑茶の湯」で温め
中段8分、上段8、
爆熱ロウリュのタイミングで
上段10分
水風呂は各1分強
混んでたけど行って良かったです