かなめくと

2025.04.21

8回目の訪問

【交代浴もいいもんだ】

かなり久しぶりとなったサウナは近所のふくの湯早良店。昨日完全に遊びでだが疲れ切っており仕事中もひーひー言っていたので終わってその足で向かった。
筋肉痛も激しかったのでしっかり湯通しして先に水風呂に入ってみる。気持ちいい。元々長湯する方ではないが水風呂後の湯船は長居してしまう。それも気持ちいい。3セットほど繰り返しサウナへ。元々温まっていたからか1セット目から滝汗だ。それを3セット繰り返すと完全にととのった。あまみもがっつり出ていた。
交代浴、かなりおすすめだ。今日はぐっすり眠れそうだ。

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