地図からサウナが探せる！

権堂温泉テルメDOME

温浴施設 - 長野県長野市

S・H

2025.06.11

1回目の訪問

水曜サ活＋1

サウナ飯

“かなりストロング寄りの変則スパ施設”

サ活205回目。
166施設目。
一人サウナ160回目。

The Sauna朝ウナからハシゴ。
黒姫駅に傘忘れたけど電車少な過ぎて取りに行けなかった。。。

総評。
入った時点で変な作り。どうやらフィットネス施設を改装したらしい。若干の年季を感じる。
地下の浴室へ入っていくと更に変な作り。脱衣所から内湯エリアと外湯エリア(室内)に分かれる。内湯エリアは恐らく元からあったであろう空間。
外湯エリアは通路に内気浴スペースがあって、そこを抜けると浴室。こちらは新設したらしい。かなり綺麗。
両エリアにサ室、水風呂が一つずつあり、外湯エリアと内気浴スペースに整い椅子。後者はツヨめの椅子有。
凄く良かったのが客層。年配の方がかなり多いにも関わらず、皆さん整いベッドの使用後は必ず水をかけていた。義務では無いがのマナーの良さに感動した。今まで一度も見た事が無い光景だった。喋る人もゼロ。無論平日昼下がりで空いていたという事もあるが。
立地は長野市では最上クラス。長野駅からも歩けるし地下鉄の駅からなら徒歩5分強。

評価。

サ室　★★★★★
水風呂★★★★☆
休憩　★★★★☆-
整い　★★★★☆+
コスパ★★★★★

サ室。
内湯側から。
基本は喉痛くなりそうなカラカラ昭和ストロング。
温度は90度くらいで高くないが熱感はそこそこ。
毎時10分にスタッフの方がバシャっと一杯ロウリュしてくれる。かなり長めにジュージューなって体感温度も結構上昇する。
次に外湯側。
中湿中温っぽい感じだがデフォは内湯側より熱い。
更に30分に一度オートロウリュがあり、送風も同時にされる。
体感的には青葉喜楽里よりやや熱いという感じ。
最上段完走はかなりギリだが脚をさすりながらなら出来なくはないレベル。

水風呂。
露天側と内湯側に２つ。
温度、水質などは恐らく一緒。内湯に比べて露天の方は深くてバイブラあり。
温度計はなく温度は不明だが体感的には14度以下くらい。水質良いはずだがかなりのキレを感じた。

休憩。
先述した通り。内気浴スペースには整いベッドが3つある。サーキュレーターが作動しており程良い風が来る。ただしプールの更衣室特有の臭いが若干する。
外湯エリアのノーマル整い椅子を合わせても10個に満たないためサ室のキャパに対してやや少ないか。

整い。
朝からサウナに入っておりやや弱かったがある程度は整った。スペック的にはもっと遥かに飛べそうな感じ。

コスパ。
このスペックで平日/800円。竜泉寺や銭湯と変わらない料金。流石は長野。

The Saunaとは真逆の良さがあった。
何かアップデートがありかつ近くに来た時に来ます。